איזה כיף שאת איתנו : )

מחלה מדבקת (ועוד איך!)

הניה שוורץ

כמו כולם גם אני מסתובבת בציבוריות הישראלית עם אף אדום ודולף ועיניים נפוחות ומלאות דמעות. אני דולפת. מגדילה את צריכת הטישיו העולמית. החורף הישראלי ההפכפך מסדר לנו כל שנה את עונת השפעות, שכל פעם זקני צפת לא זוכרים שהייתה אחת כמוה, אבל המרפאות הקורסות זוכרות גם זוכרות, כל שנה זו העונה. וככה, כשאני ממתינה לתור אצל הרופא, כדי שיגיד לי אם זה חיידקי או ויראלי, אם אני צריכה אנטיביוטיקה או לא, אם מותר לי לבוא בקהל או שאני מדבקת, ואם כבר המציאו תרופה נגד נזלת יש לי זמן למחשבות ולהערות על המצב ואני משתפת אתכן.

מדינת ישראל היא מדינת עולם שלישי, רופא אחד במרפאה של אזור עם מאות משפחות ואלפי ילדים לא יכול להיענות לכולם, פשוט לא יכול, אז התור מתארך, ובינתיים אנשים מדביקים אחרים בחדר ההמתנה, וגם מי שהגיע בריא, כדי שרק שיכינו לו איזו הפניה או מסמך, יגיע בעוד כמה ימים לרופא כשהוא חולה וידביק בזמן ההמתנה בריאים אחרים.

זה מעגל שקשה מאד לצאת ממנו, כי גם אם זכיתם למרפאה קרובה, רחבה ומלאת אנשי צוות, כך שלא חיכיתם בתור בכלל, תצטרכו להמתין בבית המרקחת.

אני הגעתי לבית המרקחת והוצאתי מספר, הסתבר שעלי לחכות שלושים תורים, כשבמקום עובדים שלושה רוקחים בלבד. ומי ממתין בתור? לא הבריאים והחזקים, אלא אלו שהיו קודם אצל הרופא כי לא הרגישו טוב… וכך הם צריכים להמתין. לא, אין שלושים כסאות במקום, אז בעמידה, כשהם עם חום וכולם כאובים ועצבניים וחסרי סבלנות ובעיקר מדביקים זה את זה וגם את האב המודאג אך הבריא, שבא לקחת לבן החודשיים שלו משהו נגד קוליק וידבק בעצמו.

ואם יצא שאתרע מזלכם ואין לכם בית מרקחת קרוב ואתם צריכים לנסוע באוטובוס, במיוחד אם מדובר בשעות העמוסות באזור חרדי צפוף, ותמיד באזורים חרדיים אלו שעות עמוסות וצפופות, אז ההדבקה הופכת למושלמת ממש. תחשבו על אוטובוס נטול חלונות אבל מלא באנשים שנושמים אחד אל עורפו של השני במקרה הטוב ובמקרה הפחות טוב ישר אל הפה של הנוסעים האחרים, והנה לכם מדגרה נהדרת לכל ווירוסי וחיידקי העונה.

וכל אלו יגיעו תוך כמה ימים אל המרפאה וחוזר חלילה.

לא, אין לי פתרון, אלו רק מחשבות של ראש כואב, גוף עייף וריאות חורקות.

ועוד מחשבה קטנה. זה בע"ה יעבור. וכמו שסבא שלי האופטימי הניצחי היה אומר: "שאלו יהיו הצרות שלנו ולא מחלות אמיתיות". אמן.

ולא, לא המציאו תרופה נגד נזלת. מסתבר, אומר הרופא, שזו לא תרופה כל כך חשובה… תרופות מצילות חיים חשובות יותר וגם שוות ליצרנים הרבה יותר. ככה שאל תקוו. לא תהיה בקרוב תרופה נגד נזלת, אבל נסו תה חם, תמיד יעזור לפחות לחמש דקות…

הניה שוורץ היא סופרת, פסיכותרפיסטית, מנחת הורים ויועצת זוגית

ליצירת קשר: 050-4102007, henya10@012.net.il

21 Responses

  1. אנשים נדבקים בכל מקרה,
    גם בקורונה כשכולם היו בבידוק – נדבקו.
    וחוץ מזה מבוגרים כמעט לא הולכים לרופא – אז אין כמעט תורים,
    ומי שלא חולה ורק צריך הפניה – עושה תור דיגיטלי, או שולח פניה באינטרנט – מי שבא למרפאה – בעיה שלו!!

    תורים לרופאי ילדים ולבית מרקחת (שאין בשכונה!!) באמת בעיה רצינית שמשום מה הקופ"ח לא מעוניינות לטפל בזה.
    פעם שלחתי פניה למשרד הבריאות לשאול כמה רופאים חייבים להשים לפי מס' הילדים ובאיזה מרחק, וכנ"ל בתי מרקחת – האם חובה שיהיה בית מרקחת במרחק סביר לפי מס' המבוטחים באזור – אז הבנתי שאין שום תקן מחייב!! לא פלא שקופות החולים לא טורחות לתת שרות…

  2. אם באמת מעניין אותך להפסיק את הגלגל?
    תבקשי את המייל שלי משבי
    עשיתי ממש מחקר בנושא
    הילדים שלי לא נמצאים בטרפת הזו
    הבן שלי מביא טישו לחידר
    רק כי הוא רוצה להיות כמו כולם

    1. המשך למה ששלחת
      הפתרון היחיד שיגרום לאנשים לטפל מהשורש בנושא
      כשמשרד הבריאות יוריד את הסבסוד עד גיל 5
      כולם יהיו מטופלים….
      אני לצערי דופקת על השולחן כדי לטפל בילדי
      ואחותי טיפלה בגיל 15 בגלל שהיא ראתה את ההשוואה בין ילדי לאחי והשכנים
      אבל זה מאוחר הילדים שלי לא יודעים מה חסכתי להם
      לכל דבר בעולם יש תרופה
      ה' רופא חולים נותן את היכולת לרפאות
      ואם הוא קבע שהבנאדם לא יתרפא זה כנראה טוב בשבילו
      אצלי הקופה משכנעת אותי להגיע לרופא
      (לא יודעת למה עדין משכנעים אותי לעבור לקופות מסוימות אני שווה לקופה רק לילדים עד גיל 1.5)

  3. פריידי – למה את מתכונת?

    אולי תשתפי אותנו?

    ***
    אפשר לקבל את המיל של פריידי?

  4. הניה היקרה
    צרם לי לקרוא גינוי כזה..
    מאחלת לך שלעולם לא תזדקקי לשירותי רפואה בניגריה

  5. ממליצה לקחת ויטמין C בכמות גדולה ברגע שמתחיל הצינון.
    אצלי זה הצליח לעצור את הצינון לפני שהוא התפתח למשהו רציני.

  6. וואווווו!!!!!!!!!!!!!!!!
    מסכימה לגמרי ……………………..
    ל"אני", הניה כתבה בציניות ובאופן מעורר עניין,
    אבל בהחלט שיש בכתבה הרבה אמת……….
    ממש לא נעים לחכות בתור בקופת חולים
    בחו"ל מכיוון שאין קופות חולים, יש רפואה פרטית שמונעת את המפגש החוזר עם חולים והמתנה בתור.
    וכמובן התניידות ברכבים בלבד.
    וגם אם יש כמה מתוככם שמצאתם פתרונות קסם מדהימים,
    יש ימים בחורף שהגנים מאוכלסים ב50%,
    וכמעט ואין ימים שהגנים מאוכלסים בכל הילדים.

  7. הוצאתן דברים מהקשרם……………..
    שימו לב לנימה , להומור השחור שבין השורות.
    הניה לא בקשה עזרה איך באמת לצאת מהגלגל הזה……………:)

  8. שמעת על נוזלים באוזניים?
    על שקד שלישי? שקדים מוגדלים?

    אני משערת שאת עונה לי: מה הקשר בין מחלות חורף שלא נגמרות למה שהזכרתי לעיל?

    אז דעי לך שזה קשור מאוד ואפילו מידי – מניסיון!

    הקב"ה ברא את גופינו בצורה נפלאה, הכול מחושב עד הפרטים הכי קטנים,
    והוא ברחמיו נתן לנו בגופנו – שלושה שקדים. (השניים- בפנים הפה, והשלישי – בדרכי הנשימה שבתעלות האף)
    – תפקיד השקדים להתנפח, להתנגד למחלות ולחסום אותם.

    כיום לכ-75% מהילדים, בסוף תקופה של עומס נגיפים (בעיקר חורף) השקד השלישי (שבאף) אינו קטֵן.
    הסיבה המרכזית היא – העולם התעשייתי/המתועש, וכמה שנאכל בריא – האוכל עצמו אינו בריא.
    (וכמו שלרבים בעולם בלוטת התריס לא עובדת כרגיל..)

    ועכשיו תשאלי – מה הבעיה שהוא אינו קטֶן? אולי זה אפילו יותר טוב…
    הרי הוא אמור לחסום את החיידקים והוירוסים!

    אז כמו שמחסום בכביש, שבשביל שהוא יהיה רלוונטי, צריך שהוא יפתח בשעת הצורך ולא שיהיה פתוח תמיד,
    כך גם השקד חייב לחזור לעצמו כדי שיוכל לגדול בשעת הצורך.

    במצב הקיים אצל מרבית הילדים – לא רק שהשקד מתקשה למלאות את תפקידו, הוא פועל הפוך – הוא חוסם את האוויר מלהיכנס לגוף!!!
    וממילא, לא נכנס מספיק חמצן למוח, מה שגורם למוח לעבור למצב הישרדותי – המוח שולח חמצן רק למערכות החיוניות ביותר (הכמות בהתאם לרמת החסימה)
    מה שגורם בסופו של יום לנזקים בראייה, בשמיעה, בקשב, באכילה ובשינה – וכמובן למערכת חיסונית רגישה לחורף יבש ועמוס נגיפים כהשנה…

    הפתרון המוצא – הדרך למנוע את כל זאת לדעתי ומניסיוני היא כזו:
    (הערה חשובה – לא הייתי מציעה אותה לשום אדם בעולם אילולי עשיתי אותה בעצמי – לילדי היקרים וראיתי פלאות)

    לפנות לרופא א.א.ג. (עדיף מומחה ומנתח) – שיבדוק יסודי בסיב אופטי או בצילום מקומי את מצב השקד. בתקווה לשלילת שקד שלישי מוגדל.
    במקרה והתוצאה ו/או המסקנה היא שיש שקד שלישי מוגדל – לפנות להליך כירורגי קל שבקלים ולהקטין בצריבה עדינה את השקד השלישי לגודלו התקין.

    מקווה שעניתי לך על שאלתך.
    אשמח להרחיב במה שעדיין לא הובנתי מספיק.

    יום נפלא
    פריידי

    ואם הגענו עד לכאן – עוד דבר חשוב מאוד שחייבים לדעת:
    כשהשקד השלישי מוגדל לאורך זמן, הוא חוסם ולוחץ על הצינורית שבאוזן,
    ומחוסר אוורור מצד אחד, ואויר מלוכלך שכן מצליח להיכנס מצד שני, התוצאה היא נוזלים באוזניים.

    שהרי כשהשקד מוגדל, אנחנו לא מצליחים להכניס אוויר דרך האף אלא שואפים ונושפים דרך הפה,
    הבעיה המתפתחת היא שהאוויר שנכנס אינו נקי, כיוון שלא עבר את המסננת באף (השערות ששומרות שהאוויר שנכנס יהיה נקי).
    הנוזלים הטבעיים שבאוזן מזדהמים על ידי חיידקים שאוהבים רטיבות והמקום האידיאלי שלהם להתרבות ולנוח היא בנוזלים שבאוזן,
    מה שגורם לדלקות אוזניים שחוזרות ונשנות.

    מה שאני ממליצה מניסיוני האישי:
    באותו תור לא.א.ג. לבקש שיבדוק את מצב הנוזלים ובמקרה של ריבוי נוזלים (מה שתקף למרבית ככל הילדים שאני מכירה) לבקש לצרף להליך הכירורגי גם טיפול לבעיית הנוזלים,
    בדמות ניתוחון כפתורים (צינוריות שמנקזות את הנוזלים מן האוזן בצורה מבוקרת ואחראית, ומסייעות באוורור התעלות הפנימיות של האוזן).
    מה שפותר במרבית המקרים את הבעיה כולה מהשורש.

    בריאות שלימה ותודה שהייתן איתי עד כאן.
    פריידי.

    לכל שאלה ו/או הבהרה – אני כאן, זמינה במידת האפשר לדייק ולהחכים מניסיוני עם ילדיי המתוקים ב"ה.

    1. לא הבנתי מה הקשר בין להיות חולים הרבה לשקד השלישי,
      למירב ידיעתי – שקד שלישי מוגדל ומעברים חסומים – זה נטייה מולדת,
      כך לטענת הרופאים
      וזה לא קשור בכלל לכמות הוירוסים שמסתובבים, ולא גורם להדבקות חוזרות ונישנות
      לא ראיתי שאחרי שעשיתי ניתוח שקדים הילדים היו פחות חולים.
      (זה משפיע על רמת הנזלת והנוזלים באוזניים לא על מערכת החיסון.)

    2. מאיפה הבאת את כל התיאוריה הזאת?
      יש לך מקורות מוסמכים לדברים שלך?

    3. לגבי שקד שלישי,
      היינו אצל א.א.ג מומחה גדול וההסבר שלו היה שונה משלך, הסיבה שגורם לילד להיות יור חולה, זה בגלל שחוסם את מעבר האויר בחלל האף ומימלא הרירית של האף לא נרפאת כמו שצריך מה שגורר נזלת כרונית (לא דווקא באף יתכן גם בחלל האף הפנימי, ליחה) והנזלת גורמת להצטברות של חייקים ולהדבקויות בוירוסים שונים וכמובן למחלות כמו ברונכיט ודלקת ריאות.
      לגבי הנוזלים באוזניים, כשהשקד מוגדל לפעמים הוא חוסם גם את מעבר האויר בצינוריות של האוזניים שאמורות לייבש את הנוזלים שבאוזניים ולכן יש הצטברות של נוזלים שהופכים למשקעים ויכולים לגרום לדלקות אוזניים חוזרות (לא תמיד, לפעמים) וכן לירידה בשמיעה ההולכתית, כלומר העצב לא נפגע אבל הנוזלים חוסמים את מעבר הקול לעצב ונגרמת ירידה בשמיעה.
      הרופאים היום ממש אבל ממש לא בעד לנתח תמיד. תלוי לגמרי במצב ורמת הסבל של הילד! ולכן אם יש לכם חשד לשקד שלישי מוגדל או לירידה בשמיעה כדאי לפנות לא.א.ג מומחה לבדוק את העניין

      כל מה שכתבתי לא קשור לפוסט שלמעלה… רק עניתי לפריידי…
      הפוסט כתוב מהמם! זורם ומתוק והכי נכון שיש!! נהנתי תודה!

  9. עונה לדבי:
    קודם כל יש ילדים שגדל להם השקד חזרה (בד"כ לא צריך ניתוח חוזר לפעמים הניתוח מחזיר את הפעולה הרגילה שהוא קטן וגדל)
    לא לשכח שה' מחליט מה ישאר ומה יחזור אנחנו עושים השתדלות
    יש תכשיר מסוים שאמור לעזור אם השקד גדל (באנגליה לא עושים ניתוח אלא חצי שנה משתמשים בתכשיר
    לפחות לפי מה שהא.א.ג. אמר שזה עזר לילד הוא בדק אותו
    רק מי המשוגע שמוכן להכניס לילד חומר חצי שנה במקום ניתוח שזה הרדמה ל20 דק'
    ואומר לך שיש לי בת (4.5) חלשלושה שמאז הניתוח היא בריאה כשור
    את השפה כשה להשלים את היכולת לאכול קשה להשלים ויכולת השינה הרצופה כשה להשלים
    אם הילד שומע ונושם כמו שצריך זה כמעט הכל
    אנחנו עושים את ההשתדלות

  10. עונה לאילה:
    את מוזמנת לחקור את הנושא (אם זה מעניין אותך
    חמותי שגעה אותי בנושא ואני לא כיבסה אחרי העדר
    לכן קראתי מחקרים שאלתי רופאים שאין סיבה הגיונית שאסע אליהם (בגלל המרחק)
    דברתי עם מזכירות רפואיות בקשתי במייל שאני מחוברת אליו שמי שיש לה מה להוסיף על טיפולים אחרים כמה עזר ובמה
    ניסינו לארגן כנס בכל הקופות ואף אחד לא היה מוכן לבא לדבר
    פחדו על הכיסא שלהם אפילו הרופא שלנו
    הוא אמר שאם הוא יציף את הנושא הוא מסתבך
    גיסי שזכה במכרז של אחד הקופות ניסה גם (הרי גרפיקאים כדי לפרסם כמו שצריך הם מנסים למצא משהוא שאין בכל הקופות
    המנכל אמר לו שיזהר לנפשו כל הטיפולים שאנשים עושים זה הכסף הגדול
    ותהלך הניתוח גורם לקופה הפסדים (הניתוח של הצילום יקר מאוד)

  11. ועכשיו אני עונה לל.
    לא ראיתי שהידע שלך כלכך שונה משלי פשוט כשקוראים הרבה חומר
    גם מזכירים הרבה וכמובן אני בנאדם אז לא כתבתי הכל וטוב שהוספת מהידע שלך
    אני יודעת שהרופאים לא בעד לנתח עד שתפתחי את
    הביטוח המושלם או איך שקוראים לזה בכל קופה
    שאומר שאת בכל מקרה תעשי ניתוח השאלה אצל מי
    הבת השלישית שלי היתה במצב קטסטרופה ולא היו מוכנים לנתח אותה
    עד שגיליתי שאני צריכה לומר לרופא לפתוח את המושלם ומכאן הכל רץ

    חשוב להדגיש אני לא רופאה אני פשוט מצפה את הנושא
    שכל אחד יעשה את מה שטוב לו
    אני בנאדם פשוט ולא עושה מנמלה פיל רק כותבת מניסיון אישי

  12. פריידי,
    סליחה על התגובה החריפה,
    אבל את לא רופאה ואין הגיון במה שאת אומרת.
    יש לי 3 ניתוחים שעשו ניתוח שקדים – צריבה – בגלל קוצר נשימה!
    שום רופא לא ניסה למנוע אותנו מלעשות ניתוח, ההפך שלחו אותנו מיד – גם ילד מתחת גיל שנתיים,
    אין קשר בין רמת התחלואה שלהם לשאר הילדים שבבית,
    זה פשוט לא קשור.
    הקשר היחיד הוא שיש להם יותר הפרשות של נזלת דלקתית והצטברות נוזלים,
    אבל אם שומרים שהם לא יתקררו – הם גם לא יחלו לא לפני הניתוח ולא אחרי!

    אסור לנתח סתם ילדים – יש בזה סיכון, וגם אם את חושבת שזה חוסך שפעת או וירוס פעם בשנה זה לא סיבה לנתח ילד!!
    גם הלכתית אסור לנתח סתם.
    אז כדאי שתבדקי יותר לעומק מה שאת אומרת ותכתבי דברים מבוססים.

    1. סליחה מהקהל הרחב שלא הבהרתי מספיק אני לא רופאה וגם לא למדתי רפואה !
      אני בחיים לא עשיתי דבר ולא אעשה דבר ללא רב !
      כתבתי למעלה שהרופאים רק ממליצים למי שבסכנה לעשות את הניתוח
      אצלי הם לא בחזקת סכנה לכן אני עוברת את מה שאני עוברת
      אני רואה את הניתוח כמשפר חיים
      יש לי סיפורים מדהימים מכלי ראשון (מהתקופה שחקרתי את הנושא וכמובן גם חדשים)
      אני רק מעלה מודעות חס וחלילה לא אומרת לכם מה לעשות רק מסבירה שכמה שהנתוח מפחיד מלחיץ
      הוא עושה כלכך טוב ומונעה כלכך הרבה דברים
      (עניתי לאילה את צןדקת שאני צריכה להזכיר איפה קראתי מה ומי אמר לי מה אך אני מידי עשוקה כדי לחקור הכל מהתחלה אלמד לפעם הבאה כשאחקור נושא מסויים)
      והאמת פעם חשבתי שאני אשנה את העולם ובה' אנשים עזרו לי להתאזן
      שאני מרגישה שהוא מציל לי את הילדים
      ואולי זה יעשה טוב לעוד אנשים

  13. רק רוצה להוסיף, לגבי ניתוח כפתורים, לאחר התייעצות עם שני רופאים בכירים, אחד מנהל מחלקת א.א.ג. ילדים באחד מהבתי חולים הידועים והשני גם נחשב גדול מאד בתחום, היום מאד מאד משתדלים לא לעשות ניתוח כפתורים כיוון שהוכח שבהרבה מקרים הוא לא הועיל, ויש מצבים שבהם הנקב שעושים בעור התוף לא נסתם ונכנסים פה לסיבוך נוסף ולכן, גם במקרה של נוזלים כרוניים באוזניים (שלא עוברים גם לאחר שלושה חודשי קיץ) ואפילו שיש ירידה בשמיעה קלה (עד 20% בערך) אם התפתחות הדיבור תקינה – לא עושים ניתוח!!!
    כמובן שעוקבים אחרי השמיעה כל שלושה חודשים לוודא שהיא לא ממשיכה לרדת, אבל ההמלצה הגורפת היא להמנע מהניתוח הזה כל עוד ניתן.
    ודוגמא שנוספת (מילד אחר שלי) דלקות כרוניות באוזניים, שמצריכות טיפול אנטיביוטי מניעתי, עדיין גם במקרה זה לא עושים כ"כ מהר ניתוח, מנסים לפתור ע"י טיפול מניעתי כמובן במעקב צמוד שלא יפגע בשמיעה.
    כמובן שבמקרה הצורך ועם התייעצות ע"י מומחה עושים את הניתוח ובעז"ה זו באמת פרוצדורה קלה ותעבור בשלום אבל ברוב המקרים לא ממליצים לעשות זאת.
    אגב, (פריידי – ) אין כאן שום קשר לנושא הכספי כיוון שרופא הפרטי שהיינו אצלו יקבל הרבה מאד כסף אם נעשה אצלו את הניתוח ובכ"ז המליץ לא לנתח… ולכל הילדים שלי יש ביטוח משלים… אז גם הרופא שהלכנו אליו דרך הקופה ענה ללא קשר לנושא התשלום.
    בשני במקרים מדובר על ילדים קטנים מתחת לגיל 3

    1. הניתוח עולה לקופה
      נכון שהרופא מקבל כסף אך זה לא הנושא
      אסור להם לתת לכל אחד לנתח
      אם הרופא מהקופה הוא עלול לקבל הערה בתיק שלו וזה לא נעים
      גם אני לא אוהבת לקבל הערות מהבוס
      והכסף הגדול זה המנתח של הצילום
      ולכן יש היום סיב אופטי כדי לעקוף את האנשים היקרים (בכסף)האלו
      אני ממש מצטערת שאני לא זוכרת מאיפה גיליתי את זה

    2. סליחה על התגובה החריפה,אבל זה פשוט שטויות מה שכתבת!!
      אני גם מכירה את המערכת מבפנים, יש לי קרוב משפחה ממדרגה ראשונה שעובד בקופה, אף פעם לא שמעתי משהו מגוחך כעין זה.
      נראה לך שכל דבר שעולה כסף לקופה הרופאים ימליצו נגד כי יפחדו מהערות??? אין לי דרך אחרת להגדיר את זה מלבד שטויות.
      ואגב הרופא הפרטי שהלכנו אליו לא מפחד מהקופה, זה ברור. והוא כבר שנים טוען את הטענה לגבי הניתוח שעדיף להמנע ככל האפשר, כיום הצטרפו אליו הרבה רופאים גדולים בתחום שמסכימים איתו.
      ולומר שכדאי לנתח בלי להיות רופאה ולהבין את כל ההשלכות זה ממש מסוכן!!
      יתכן שאצל ילדייך זה אכן היה נצרך, אבל ממש לא באופן גורף!
      אגב, אנחנו מחכים לתור לניתוח פוליפים עם הבת שלי, כי במקרה שלה זה ממש הכרחי, ככה שאני מסכימה שיש ילדים שצריך לנתח אבל שוב זה ממש ממש כל מקרה לגופו ואם רופא מומחה ממליץ לא לנתח אלא לחכות, תשמעו לו.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

לוח חם

מחפשת פעילות שתסגור לך את הפינה? ערכת יצירה לכיתה? לצוות? לבת מצווה? קבלי 10% הנחה באתר של "הרמוניה" ערכות יצירה מדהימות לכל גיל! בלחיצה פה תראי את הקופון שלנו >>>

אולי יעניין אותך גם?

מחפשת עבודה

כשהעבודה מחכה מתחת לתנור…

שרי שטרן

קולינריה מנצחת

מאפה שמרים אישי במלית אנטיפסטי וגבינות

ציפי כהן, הקמפוס הקולינרי

יש לי משהו לומר

לאחותי מהמרכז…

אחותך מהצפון

בסטודיו שלנו

שיעור מספר 14: עיצוב ירכיים והפתעה!

רבקה זילברמן