כשאמא "נעלמת" (קטע רגיש)

נעמי

"שלוםםם!"

הכי גדול, הכי חזק, הכי מבפנים.

"שלום ילדים שלי."

חזרתי.

באתי אליכם!!

חזרתי הביתה.

אחרי שהראתי חיים, ראיתי לעיניים, הקשבתי ללב. 

הייתי.

כל כך הייתי. 

עם כל החלקים שלי הייתי. 

רוצה גם עכשיו. פה, איתכם.

גם אתם רוצים ילדים שלי. 

בטח, מגיע לכם ראשונים!

"שלום ילדים שלי,"

הגעתי.

 אחרי שידעתי לדבר על הורות, 

על צרכים של ילדים, על צרחות של ילדות,

שישמעו להן, שיקשיבו למה שלא הקשיבו לי.

"באתי להיות לכם אמא!"

כמה פשוט.

כמה לא.

"שלום ילדים שלי."

היייי, תסתכלו לי בעיניים, חזקק.

תתפסו חזק עוד רגעים של אמא.

של אמא, עם ידיים חופשיות שיכולות לחבק, להניף גבוה ולהרים לכם ת'מצב רוח. 

של אמא, עם לב פשוט כזה שמקשיב בעיניים, נוגע  לכם בלב. 

של אמא שנמסה מאהבה אליכם. 

שמנסה להראות אהבה ברגעים שזה עדיין אפשר

תקוו ילדים, שלא יגיע רגע אחר שיחטוף מכם את אמא. 

אופפס.

זהו.

זה קרה פתאום.

אמא במיטה.

קפואה. כמו השלג שאין כאן.

אין שעה ואין שעון.

רק לב שמקשיב בדממה. 

מרחוק. 

הלוואי שתדעי בת שלי, אני שומעת אותך בוכה.

 יודעת איפה את ממוקמת ומה הוציא לך דמעות.

 אני שומעת אותך בן שלי, צועק, מציק וכועס.

אתה כל כך צודק. 

אני רוצה כל כך להיות לידך, לקרוא לך אלי. 

להגיע אליך בעצמי.

מקווה שמישהו יהיה לידך עכשיו. 

יהיה לך "אמא" עד שאחזור.

מאובנת. 

כבולה בידי עצמי, חטופה לעולם שכולו רע.

ככה, סתם, כשהכל אביבי מסביב.

כמה זה מרגיש טיפשי.

כמה זה שקוף.

אבא שבשמיים, 

אני צועקת אליך בדממה.

אתה בטוח רואה, 

רואה שקופים אתה,

שומע שתיקות אתה,

זוכר נשכחות אתה.

תזיז אותי, תנער אותי מפה.

תוציא ממני קול.

רק משפט אחד בשבילם.

רק חיוך אחד.

אבא, תעזור להם שלא ירגישו לבד.

תעזור לי לחזור.

אף אחד לא יכריז עלי כחטופה, כנעדרת או כטבועה במעמקים.

אף אחד לא יחפש אחרי, לא יזרוק חבל הצלה –

ואני כל כך צריכה.

הילדים שלי צריכים, צורחים.

והשקט הזה.

אולי הוא בדיוק כמו אז,

ילדה קטנה ושקט גדול.

ורע, שאפילו לא יודעים לקרוא לו בשם.

ילדה אחת קטנה. מול עולם מבולבל וגדול.

ששכחה איך מצליחים להניע משהו בגוף הזה,

שכחה שהוא שלה.

שכחה שאפשר לרצות משהו אחר.

ילדה קטנה.

שאני לא אוהבת לזכור.

אז למה את כאן שוב היום?

אולי היום, אולי רק מחר.

תבואי אלי, 'ילדה גדולה' שבי.

תראי שנאבדתי. נחטפתי שוב

תעזרי לילדה הזאת שאת לא תמיד אוהבת.

תתני לה יד, מגנה וחומלת.

תראי לה עכשיו מציאות אחרת.

בואי מהר, תמצאי אותי,

 אל תוותרי להראות לי שאת כאן,

 להראות לי את כל מי שאני.

תזכירי לי שאני לא רק ילדה קטנה, משותקת, והכי מושתקת שיש.

אני ילדה שיודעת לרצות, יודעת שאפשר גם אחרת.

בואי מהר.

נאבדתי.

נאבדת לי.

נאבדתי להם שוב.

"כבר אגיע אליכם ילדים שלי".

אני עובדת קשה בשביל זה.

רגע לפני שאתן מזמינות רווחה…

תדעו שאני כבר הזמנתי 😊

כן, זה לא קל להסתכל למציאות בעיניים.

לראות שזה קורה לאחרונה מדי הרבה שאמא "נעלמת" ל"פלאשבק" או ניתוק, או במילים פשוטות יותר. נחטפת לעולם שכולו… לא שחרור, לא חיוך ולא פעולה.

ולדעת שעד שאני אגייס כוחות משלי (כמו להעיר  את ה"ילדה הגדולה" שבתוכי…)

יש ילדים בתווך שצריכים אמא במיידי. 

מכירות את השיר: "אמן אמן על הילדים שלי, שלא ירשו את השריטות שלי"??… 

השיר הזה שורט לי בלב. אבל גם, מנער אותי, גם אם אני יודעת שכבר שרוט וסדוק להם…

וגם, כשיש בליל של רגשות אשמה, חוסר אונים ודאגה,

(מי ישלם את כל הטיפולים שיצטרכו פה?… וזה כבר "טראומה מתמשכת"…) 

וגם כשבא לי ליפול לייאוש או לניתוק ממה שקורה – משהו מנער  אותי להיות הכי מציאותית, פרקטית (ו—ענווה…)

גם כשאני שומעת בתוכי קלות מחלישים שצורחים עלי ש"דברים כאלו לא יכולים לקרות, ואם זה לא קורה לך אף פעם בעבודה ומול אנשים, אז איך זה קורה לך אחרי צהרים עם הילדים? כנראה את לא מספיק…"

ובתוך כל הרעש הזה לתת לקול אחר להשתחל. 

קול בוגר, אחראי, שמסכים ועוטף – אותי ואותם. 

קול שעוזר לי לקחת אחריות.

כדי להיות מודעת, לשתף, לבקש עזרה מכל סוג.

למשל, עזרה תרופתית – טוב, זה ארוך… עוד כנראה נדבר על זה…

רק אומר שלרוב האיזון התרופתי ישמור שרגעים כאלו לא יהיו בשגרה (ואם זה קורה עכשיו יותר – תור דחוף לפסיכיאטרית ☹).

עזרה מהבעל – שאני צריכה להרגיש נוח, או יותר נכון – לשים בצד את החוסר נעימות שלי מול עצמי ולסכם בשיחה פתוחה שכרגע הוא צריך להישאר בגללי (?) אחרי צהריים – להיות "אמא לרזרבה"… בטח כשהמתבגרת בערב מחנה…

זה למקד את הכוח (שחייבים למצוא…) כדי להקשיב לקול שעוזר להסתכל למציאות בעיניים. להיישיר לה מבט.

כמה שזה קשה.

כמה זה קשה להסכים לראות רגעים כאלו, לקחת אותם בחשבון.

כשכל כך בא לך לקום ליום חדש ולשכוח ממה שהיה.

לטשטש עקבות של שריטות ולהבטיח: 

"מה שהיה הוא לא מה שיהיה!

לילדים שלי, יהיה רק טוב!"

ורק לפצות בהרבה "רגעי אמא"…

מה זה לפצות? יש בכלל דבר כזה?

לא יודעת. 

יודעת שכשיש רגעים שאני בקרקע, אני כל כך יודעת שזה לא מובן מאליו, אני מנסה כל כך למצות, לנצל, להיות כמה שיותר. ולהעריך, להתענג על זה ממש.

בא לי לספר לכן כמה זה מיוחד. המפגש הזה, הדיבורים של האחד בתוך השני, הבדיחות קרש, הבכיות, ה"אמא עשו לי, זה הוא התחיל",  ה"תשאירו אוכל, הוא חוזר היום מהישיבה"…

אבל זה כזה מוכר ורגיל שאני לא בטוחה שאצליח לרגש מישהו.

רק אומרת שאותי זה מרגש לשמוע את עצמי עונה, ואפילו מתעצבנת בקול. חיה. נמצאת.

אחרי שלקח לי כל כך הרבה זמן לקום ולהיות איתם שוב. 

אולי זה גם לנסות לעזור לילדים לתת מילים לאיך זה הרגיש "כשאמא הייתה במיטה הרבה זמן". גם אם אין לי כרגע הסבר ברור לומר להם, לפחות אני יכולה להסכים לשמוע, לתת ללב שלי לכאוב במילים החודרות שלהם, לעזור להם להביע כעס וכאב ועוד דברים שאולי היה קל יותר לטייח, ורק לתקף בלי להבטיח שזה לא יקרה שוב…

כל כך קשה לדעת שרגעים כאלו עוד יהיו. 

שלא בטוח שאצליח בקלות לטשטש את השריטות האלו.

אולי רק, להמשיך להסתכל להם בעיניים,

ולנסות לייצר מציאות משלימה יותר עבורי ועבורם. 

עם הסדקים.

והלוואי שיכולתי להאמין שאמלא להם אותם פעם בזהב.

4.2 21 הצבעות
דירוג המאמר
guest

29 תגובות
שרי
שרי
7 חודשים לפני

תודה לך!!
אני משפשפת עיניים ולא מאמינה
שמישהי נוספת עוברת את אותן החוויות בדיוק
פשוט כתבת אותי, אחד לאחד.
(מאובחנת עם פוסט טראומה מורכבת)
אולי באמת תנסי ליצור קבוצה כזו?

איזה מקסים זה שאת מצליחה ככה לבטא את עצמך
ואת התחושות שלך בכתיבה
זו יכולת מדהימה.

שולחת לך חיבוק ענק ומלא כח.

מתמודדת
מתמודדת
7 חודשים לפני

דמעות
אני כ"כ מזדהה איתך
הרקע שלי כ"כ דומה שזה ממש הרגיש לי שכתבת אותי
מתפללת בשבילנו….

רחלי
רחלי
7 חודשים לפני

וואו
נשארתי ללא מילים
רק עם דמעות
הבנה
הזדהות
וכאב.

אבא תודה
אבא תודה
7 חודשים לפני

נעמי את פשוט מדהימה, יש לך יכולות עצומות! מאמינה שעם אמא כזו הילדים בסייעתא דשמיא יצאו מורווחים!!! הקב"ה לא מתבלבל לרגע איפה כל אחד לשים…!בתור מטופלת רציתי לשאול: אני נמצאת כמעט שנתיים בטיפול עקב חרדות ומחשבות אובססיביות. לפי מה יודעים איך הטיפול הזה נקרא? אם זה CBT התחושות שדיברת בפרק הקודם מול המטפלת תקפות גם לפה? ולגבי פרק הזמן, אם חלק מהחרדות הם בשינוי שיש בהקמת בית. הגיוני שאני ממשיכה בטיפול עד שהקב"ה ישלח את שלי? (מבחינתי זה מה שאני רוצה, שואלת כי לפעמים במשפחה שואלים שאלות שמערערות לי את הביטחון ומכניסות לי פחד מתלות וכו'..) כמובן מציינת שברוך ה' יש שיפור מאוד גדול מאז הטיפול..!נ.ב: בתור מטופלת אין כמו ההזדהות של המטפלת במקומות שאת מדברת עליהם. הזדהות מתוך חוויה אישית, אין לה תחליף ולא משנה כמה תארים היא תעשה!!! יש דברים שבלי לחוות לעולם לא נבין! והמבין יבין:)

נערך לאחרונה 7 חודשים לפני על ידי אבא תודה
נעמי
נעמי
7 חודשים לפני

מצטערת, כואבת עם כל אחת שכותבת שהיא מזדהה..

לך- "אבא תודה" (כמה יפה שקראת לך ככה..") אולי לא מספיק הבנתי את השאלה.
אבל יכולה לומר שקודם כל כדאי שתדעי באיזה סוג טיפול את (אמרת שאת לא יודעת אם זה CBT) לרוב בטיפול כזה יש פחות עיסוק ביחסים בין המטופל והמטפלת . (חשוב לדעת מי מעביר את הטיפול הזה, כי יש כאלו שיעשו שילוב..)

בטיפול דינמי ובפסיכותרפיה בכלל, היחסים הם כגורם מרפא את ההתקשרות שנפגעה וגם, ואולי בעיקר, כגורם מאפשר לתהליכים עמוקים.
האם בבכרח זה יהיה תלות? השאלה נראה לי למה אנחנו קוראים "תלות"?
אני הייתי אומרת שהיחסים הופכים להיות משמעותיים לנפש. ע"פ מה שהיא זקוקה כרגע.
האם זה תמיד לטווח ארוך?- ממש לא. יש את הזמנים שהנפש מתחזקת ואז זה משתנה.
חיבוק גדול לכל מי שזקוקה:)

אבא תודה
אבא תודה
7 חודשים לפני
הגב ל  נעמי

תודה על התשובה המפורטת,
הולכת לברר..:)

אחת
אחת
7 חודשים לפני

קטע קשה לקריאה, ויותר לתחושה שיש נשים, ומתברר כאן שהרבה…
שחוות קשיים מטורפים כאלו

ויותר מכך לחשוב על הקשיים של הילדים, הבעל והסובב….

איך ניתן לעזור ולסייע מבלי לדעת? לתת כח ולעטוף במה שניתן

מבינה את הרצון לשמור על סודיות…

אבל יותר מזה מבינה שלא מבינה…

שרה
שרה
7 חודשים לפני

סליחה אבל בתור בת לאמא שאינה בריאה נפשית
אני מרגישה כל פעם מחדש קושי מטורף לסלוח לה על הניתוק.
פעם בכמה ימים היא נעלמת בתוך התקף פסיכוטי
מתנהגת נורא מוזר ועושה לנו המון עוגמת נפש.
אז זה קשה. מאד. מאד. מאד.

אסתי
אסתי
7 חודשים לפני
הגב ל  שרה

אין מה להגיב לך חוץ מלעטוף בחיבוק ולהתפלל לגאולה שלמה בקרוב !

תנסי להזכר שבורא עולם הוא ששלח לך את הניסיון הוא שלח אותו גם לאמא שלך
והוא מחשב כל צער וכל דמעה – הוא דואג מנחם – והוא גם משלם !!!

נעמי
נעמי
7 חודשים לפני
הגב ל  שרה

כל כך כואב לשמוע.
ובאמת מגיע חיבוק ענק לכאב, ללא ידוע מה יקרה ביום הבא.. ולשריטות העמוקות שזה מייצר.
רק אדייק, שזה לא אותו סיפור.
העלמות להתקף פסיכוטי וניתוק מהמציאות זה סקלה שונה לגמרי
ואין מילים לתאר קושי כזה.
זה נמשך, קשה למתמודד בהפרעה נפשית כזאת גם לאחוז את הרצף ואת הסביבה. ואז, גם כשאמא חוזרת אחרי הניתוק/ ההתקף זה לא דומה, לפעמים יכולת השיפוט וההכרה של מה שהיה – חלשה עד לא קיימת.
כמובן אי אפשר ממרחק לתת הגדרה מדויקת לקושי. רק לומר שזה אחר.
וזה לא אומר שלכל מתמודד יש משפחה וילדים וכל אחד כאבו

בכל מקרה, מודות לך שאת מעלה את ה"קול" של הילדים
את זה, עם כל הכאב אנחנו חייבים לשמוע ולקחת בחשבון..
ואולי זה הכאב שניסיתי להעלות בשמם…
צריך לא פחות קבוצת תמיכה לילדים למתמודדים:)
והלוואי שכולם ידעו שמגיע להם חיבוק על זה:(

אחות לדבר
אחות לדבר
7 חודשים לפני

קפואה. כמו השלג שאין כאן.
רק מי שחווה את הקיפאון אחרי הטראומה יודע.
שיתוק שאין לו מילים.
והוא שקוף כל כך.
תודה שאת פותחת את ליבך אלינו ומשתפת.
להבין שיש עוד אנשים שחווים את אותם דברים
ואני לא לגמרי זרה בעולם הזה..
ואיזו אישה מדהימה את שלמרות הכל מצליחה לתפקד ולהמשיך לחיות..
השראה.

חיה
חיה
7 חודשים לפני

וואו!!
אין מילים… לצערי מזדהה איתך.
אשמח ממש לשמוע איך את מתווכת את זה לילדים.

איך זה יכול להיות
איך זה יכול להיות
6 חודשים לפני

א י ך ז ה יכ ו ל לה י ו ת ש מ י ש ה י א א ח ר ת כ ת ב ה ב די ו ק א ת מ ה ש א נ י ע ו ב ר ת א י ך ז ה י כ ו ל ל ה י ו ת
ולגבי הקבוצה שכתבתם עליה בתגובות הנל אני חושבת שזה יכול להיות ממש הצלת נפשות. כפשוטו.
ועוד שאלה. מה עושים. טכנית. נעמי. אני מקווה שאת מבינה מה אני מתכוונת.
אני מנסה לטאטא. לא להרגיש. לא להסכים שזה אמיתי. אבל זה כן. מה אני אמורה לעשות. רופא משפחה. לקבוע תור לפסיכיאטר. באמת אני יהיה חייבת לקחת כדורים. אני לא רוצה. אין ברירה. לא יודעת מה לעשות. אני תמיד חשבתי שאם אין ברירה גוררים את מי שצריך לפסיכאיטר בכח. אם לא הגעתי לזה אולי לא חייבת ללכת. אבל אני סובלת. זה בטוח.

מלכי
מלכי
4 חודשים לפני

יקרה,
מרגישה את הסבל שלך. דבר ראשון הייתי ממליצה לך לחפש מטפלת טובה. כזו שתדע לעזור לך ליצור סדר בדברים. כדאי גם להשיג תור לפסיכיאטר, עדיף כזה שמבין בפוסט טראומה מורכבת. לגבי כדורים, זה באמת לא קל להחליט, אבל הרבה פעמים מציל נפשות.

אייקון של פרופיל

גלידה עם קרם בייגלה

צפיות: 114

אין תגובות

אייקון של פרופיל

רבי דוד אבוחצירא

צפיות: 264

6 תגובות

אייקון של פרופיל

בת 4 שהיתה גמולה לגמרי

צפיות: 214

4 תגובות

אייקון של פרופיל

החושך שזורח בחלונות

צפיות: 244

3 תגובות

הרשמה לניוזלטר

אולי יעניין אותך גם?

יושבת רגע

ההגרלה הגדולה של שבי רגע כבר פה… אולי את תזכי ב-15,000 ש"ח?

שבי רגע

מאורגנת

מארגנות את הסלון –

שירה כהן

מתכונים מהסרטים

ארוחה מהירה וטעימה לבין הזמנים, לצפייה >>>

שבי רגע

רצוף אהבה 2

בין אבחון יתר להצלת נפשות + ראיון מרגש

בתיה - שולמית

ממומן

העצמה

את חייבת בריזה עכשיו! יומיים נופש לאמהות: מחר ומחרתיים + הזוכה בהגרלה של האקספו!

ידינו לא שפכו את הדם הזה, אבל איך נוכל לומר "וְעֵינֵינוּ לֹא רָאוּ"…

להתענג

מעולה לחג: פרגית רכה ברוטב טריאקי

קייטרינג להתענג

מדברות יהדות

שמחת תורה: לשמור על קשר

הרב עמנואל ברנשטיין שליט"א