זהו.
חתכתי.
לא, לא רוצה להרגיש שנחתך, שנקרע עוד פרק מחיי.
רוצה שזה יישאר ספר שלם.
כזה שכשהופכים דף זוכרים את הדף שקדם לו.
אבל איך?
אני כל כך רגילה לקרעים.
זה עבד כל כך טוב.
איפשר לי לפתוח כל יום פרק חדש, נקי.
עובד טוב
ומשאיר את הלב קרוע.
מה זה "פרידה" בשבילי?
אולי קודם צריך לשאול –
"איך הסכמתי לקשר הזה בכלל?"
"איך הסכמתי לתת שהקשר הזה יהפוך לי למשמעותי. כזה שיהיה כואב להיפרד ממנו?"
"איך הסכמתי להיכנס למרחב בו בכל פינה אורב לי המוקש הזה של להיפרדדד?"
"פרידה" במילים יפות.
"נטישה" בשפת הלב.
"בדידות ואין אונים"- בשפת הזיכרונות.
עוד לפני שתאריך "סיום הטיפול" ריחף כמו ענן רע ומאיים,
המוקש הזה היה שם כל הזמן.
בכל פעם מחדש להיכנס לקליניקה זה לדעת שבעוד 50 דקות הנפש שלך מועפת.
ומה את רוצה ברגע הזה?
לקום ולברוח.
לא להסתכל בעיניים. לא לפגוש עיניים שרואות שעוד מעט יעצמו.
להשתתק. לא לתת למילים שיזכירו את השקט שהיה ויהיה.
"חיכית למפגש, דמיינת אותו דיברת אותו ובסוף את רוצה לברוח? למה?"
ואם כבר לברוח-
"למה את יוצאת דקה לפחות לפני סוף הפגישה?"
(אוהו, זה דקה משמעותית. זה דקה לפני שירמזו לי שהסתיים יזיזו בכיסא או רק יזיזו את העיניים למחוגים הרעים שבקיר..)
למה?
כי זה ככה.
כי זה ככה מזמן.
זה קרה מזמן כבר ש"פרידה לבבית" הפכה ל"אירוע לבבי".
זה קרה מזמן שהלב הבין שיש אירועים שהם סכנת חיים.
וצריך להיזהר. לא לחפש אירועים.
יש פרידות לבביות.
יש פרידות שמולידות געגוע, אפילו אבדן.
ויש פרידות שמטלטלות את הנפש מבפנים.
נפש שכל כך פחדה מהרגע הזה שתרגיש שוב את העזיבה הזאת,
שמפילה אותך לבור שכולו בדידות וחוסר אונים.
כן, יש נפשות שכבר לא מסכימות.
הן עובדות כל כך חזק כדי להלך על ביצים ולא להגיע לשם
עובדות בלעבוד עלינו שאנחנו לא זקוקות, לא צריכות ולא סומכות על אף מי שמראש אני מאמינה שהוא לא יספק כלום ממה שאני צריכה.
בטח כש-"אני לא צריכה כלום"…
וכשרציתי, האמנתי וקצת נתתי יד,
תמיד היה שם תסריט שהיד הזאת תעזב,
ותמיד הייתה שם תחושה שחבל, חבל שאת מושיטה יד. יותר כואב שעוזבים אותה מאשר שהיא שמוטה ולא מורגשת.
למה?
למה את כזאת נפש?
כזאת קטנונית ולא מבינה את מה שילדים קטנים כבר למדו ממך מזמן.
על מה זה לב שמחזיק מרחוק,
על זה שאפשר לתפוס מקום בלב של מטפלת, גם כשיהיה לה עוד עניין מלבדך.
ואם יש איזה חופשה מתוכננת או חג שבדרך-
את יכולה כבר לדעת כבר שתחזרו אחריו, שלא תתחילו מהתחלה, שמה שהיה פה יישאר ויחזור ולא יישמט מלב של אף אחד.
היית יכולה. אם היית קצת גדולה.
בינתיים, את משתתקת כבר במפגש שלפני,
מרגישה שאדמתך בסכנת התקיימות ככה שלא כדאי לנסות להישען עליה.
נבהלת מכל תנועה כאילו היית זערורית. כאילו נולדת אתמול.
אולי,
אולי אצליח לגייס מתוכי חמלה והבנה.
אם לא עלייך, אז על נפשות כמוך.
אלו שקיבלו הרבה סטירות כשרצו להאמין שהעולם בטוח.
אלו שהאמינו בלב שקט, שכשיושיטו יד להצלה ימשכו אותם החוצה כשהן במערבולת התאבדות.
נפשות שמגיע להן להמשיך להיאבק על נשימות.
לא לתת לעצמן להיטבע שוב בלי שידעו לחפש אחריהן.
אולי מגיע לי- לנו לחגוג את הכוחות שחילצנו.
את חלקיקי האמון שגירדנו מעצמנו,
כדי להרים יד, להישיר מבט.
לצעוד בדרך לא זרועה,
להילחם להגיע כל פעם מחדש.
להיבהל, להתרחק ושוב לסמוך.
אולי זה הפלא, זה הבלתי יאמן?
אז למה אני מסיימת את הטיפול?
כמה פשוט ומתקבל על הדעת:
"מסיבות מנהליות שמסיימות את שלושת השנים הארוכות (או הקצרות לנפש..) שבהם יכולתי לקבל טיפול דרך המרכז שדרכו קיבלתי טיפול ממוקד טראומה"
הלוואי שככה זה יתקבל גם על הלב..
האם אני רק מצטערת על הפרידה הזאת?
לא.
כנראה שבלי הסיום המחייב הזה לא הייתי מצליחה לעשות את מה שהרגיש לי כנכון לי כרגע.
אני גם יודעת לומר לעצמי ולהרגיש שהפרידה הזאת נותנת רגע מרווח,
רגע כדי לחשוב מה אני מסוגלת, מה נתרמתי ולדייק למה אני זקוקה.
מרווח כדי לחיות לרגע את עצמי בלי שאני צריכה בהכרח מראה שתעזור לי לראות.
הפרידה הזאת משאירה לי את הסיפור, נותנת לי לקרוא אותו.
כנראה שעד שאין "אריזה" ו"פרק סיום" הסיפור מרגיש כמו בלון בלי חוט להחזיק בו.
הפרידה הזאת, מסכמת לי את הדרך שעברתי,
משאירה אצלי את מלאי הכוחות (???)
שלא תלויות באף במפגש או במרחב כזה או אחר.
אולי,
הפרידה הזאת היא כמו "לידה" מיטיבה?
אכן קשה וקורעת
כזאת שדורשת מישהו או משהו חיצוני שיקרע את הדבר הכמעט טבעי הזה שמרגיש "חד הוא".
רוצה להצליח לשכנע גם אתכם- חלקים צרחנים שכמותכם
על מה אתם צורחים כל כך, מבוהלים אימה?
אולי על החוסר יאמן הזה,
על ההיתלשות מהבועה הזאת-
שאמרה לכם שלנצח יישא המשיא את המושא ולא יכבד עליו..
אולי יותר חזק אתם צורחים מהלאא נודדעעעע
לא.
לא נודע לי מה אני יעשה עם עצמי בצעד הבא,
לא ידוע לי איפה אני אפגוש את עצמי ולאיפה זה ייקח אותי.
לא מצליחה לגייס בעצמי כוחות לחשוב על חיפוש מחדש.
בעצם תעקבו, אולי תמצאו אותי במדור "דרושים".
ככה זה יראה:
"דרושה אישה, לאכלוס נפש לשעה בשבוע בתשלום לא סמלי. עדיפות למרחב מוגן"
לא.
בינתיים, הפסקת אש. בלי תאריך. בלי יעד.
בינתיים אני יוצאת לחל"ד.
בינתיים, יש לי איתה עוד "פגישת סיום"
אני פוחדת שלא אצליח להגיע אליה. רק לברוח מהרגע הזה.
אני כל כך אוהבת לסיים יפה, עם זר ומילים יפות.
לא נראה לי שאצליח למצוא אותם
לא בא לי לסגור דלת יפה.
לא בא לי להסתכל לה בעיניים.
לא בא לי לראות אותה סוגרת אחרי את הדלת. ואולי גם את הלב.
לא מסוגלתתתת
אולי.
אולי כשאני יאמין שהסיפור ימשיך,
שגם אני וגם היא נחזיק את הספר
לא נקרע ממנו דפים,
לא נעיף אותו מעלינו (כן? היא באמת לא שמחה להתפטר ממני? לכו תוכיחו…)
אולי כשאצליח לגייס בתוכי את החלקיקים שכבר חוו פרידות "בריאות"
אפילו "מבריאות" (תאמינו.. )
כאלו, שגם היו עם "חבלים" שהיו צריכים לקרוע בהן את הבלתי יאמן
וכן, הן המשיכו לתפור סיפור.
אולי אז, תקראו ממני עוד, אשמע עוד את עצמי.
ואולי,
יגיע יום ואגאל מלהיות תלויה ב"בית" של מישהו אחר?
אולי יגיע יום, ויהיה לי בתוכי- בית, אמא, נחמה.
אולי.
אולי כבר קיבלתי מהכל ודייי?
ואולי. בגלות הזאת- זה אף פעם לא יספיק.





טוב, בזכותכן אני יעשה משהו מועיל (ומרומם…) חוץ מלהיות במיטה ולגלות כמה דמעות יש בי.
בא לי לענות על כל השאלות שמגיע להן תשובה.
למרות שזאת רק התשובה שלי, ברגעי הנוכחי והכל כך סובייקטיבי.
קודם כל- זה לא הטיפול הראשון שאני מסיימת.
זאת פעם שלישית שאני מסיימת טיפול משמעותי (עם כל מטפלת קרוב לשלוש שנים- תכפילו..)
ומצער אותי שאת ששאלת "אם זה ככה נשאר"- תביני את התשובה 🙁
אבל אין ספק שאני היום במקום אחר.
עצם זה שאני יודעת מה קשה לי ולמה,
ויכולה גם לדבר על זה עם עצמי (ועם המטפלת) זה מאפשר חוויה אחרת לנפש.
ויותר משמעותי בעייני-
שבתוך הסבך הקשוח הזה הצליח כן להירקם קשר עם אמון (אמנם רעוע ונפיץ אבל גם כזה שמתחזק..)
זה הדבר המרגש ואותו נראה לי שווה למדוד ובשבילו שווה המאמץ הזה של להמשיך עם כל הקושי שבאמת לא עובר..
ונראה לי שבעבר הייתי בשלב שעוד לא היה קשה ככה פרידות ותזוזות בקשר- מרוב ניתוק, ריחוק וחוסר אמון…
ולשאלת – איך זה כמטפלת-
האמת שרציתי לכתוב בטור על איך זה מפגיש אותי עם המטופלים והפרידות שחווינו יחד (בדיוק עכשיו אני נפרדת ממטופלת שהייתה אצלי 10 שנים.. אנחנו לפני מפגש אחרוןןן- דמיינו כמה זה אחר וקרוב לי להבין את זה..)
אבל כנראה, חוץ מלחסוך לכן הגיגים.. רציתי להביא רק את תמצית הלב הפשוט, הילדי והלא יודע. י(ידעתי שתקבלו אותו..)
אבל רק אומר,
שתוך כדי הפגישה היום כשהיא רצתה להקריא את "מכתב הפרידה"
היא שאלה אותי אם אני מעדיפה שהיא תקרא את זה בקול או שאקרא לבד.
שמעתי את עצמי שואלת את השאלה הזאת למטופלים.
הבנתי אז כמה זה שאלה ענקית, שנראית כזאת פשוטה.
הבנתי את אלו שזה מציף ומעדיפים לקרוא לבד
ואחרי שאמרתי כמוהם -"לא, אני אקרא לבד",
התעורר החלק הזה הילדי עוד יותר שאפילו עוד לא מתבייש, ורוצה לשמוע את זה בקול שלה.. וזה היה שווה.
הבנתי את הערך של משהו מוחשי שנשאר.
אולי סוג של "צוואה" מסכמת.
הבטחתי לעצמי לא לוותר לעשות את זה ולא לוותר על אף משפט אולי בנאלי כמו: "מה שהיה פה נשאר ויישאר בלב של שנינו"
ולא לוותר על משפטים שמשאירים עם כוחות.
שאיכשהו כשהיא אומרת את זה, זה מקבל משמעות ומשאיר אותי עם משהו שאני מאמינה לו- ביד.
ובטח לא לוותר "לארוז" את כל ה"עבודות" והחומרים שהיו בחדר לא משנה כמה הם מקוצ'מקים מפוררים ונראים אולי סתמיים.
כן, לא רק דפים כתובים היו שם, גם פלסטלינה, ציורים ברורים וכאלו של "תוהו ובוהו" שעכשיו מקבלים ערך כסיפור וכ"עדויות".
אולי זאת הייתה דרך קשה גם כדי להבין כמה המפגש עם פרידה הוא רגיש וכמו עם מוצר שביר – זה דורש אריזה עדינה ש"חובשת" מכל הכיוונים.
ואולי כשיעבור עוד קצת זמן מהאבל שאני היום,
אני אוכל להגיד שזאת הייתה עוד פרידה "מבריאה"..
זהו. סליחה שהשתפכתי. כנראה כי כבר אין לי "מקום" אחר 🙂
ו- לגבי קבוצה- אני כל כך בעד!!
אני ממש חושבת על זה וחושבת לחשוב עם שבי איך זה יתאפשר- אל תרדו מהרעיון..
ובטור הבא.
אני רוצה בזכותכן לעשות סיכום לי ולכן- על טיפולים שהועילו (במה? איך?)
ועל כאלו שאני ממש לא אחזור אליהם (והיום כמטפלת מבינה יותר למה..)
תודה שהייתן איתי
תודה שעכשיו שנזרקתי "ללבד" הזה עוזרת לי כל כך האפשרות לקרוא אתכן:)
תודה ששיתפת, אבל אני מצאתי את עצמי בעיקר מבוהלת. עברתי טראומה לא כזה מזמן יחסית, ולא משהו בילדות ונערות אלא אחרי כן,ולשמוע מישהי מודעת כמוך שאומרת 9 שנים אני בטיפולים משמעותיים וטובים ועדיין זה המצב ורמת הסבל והקושי? זה מייאש.
שרה יקרה ואהובה,
בטור כאן נעמי מדברת על פוסט טראומה מורכבת, ששונה מאוד מפוסט טראומה רגילה. מדובר על אוסף טראומות מתמשכות בדרך כלל מתחילה בשנות הילדות המוקדמת. אם הטראומה שעברת היא ספציפית, זה שונה מאוד, וגם ההחלמה שונה ופחות מסובכת ומורכבת.
מכיוון שהטראומה שלי הייתה מתמשכת וכללה התעללות היא נחשבת למורכבת.
זה מילים במקום דמעות, לעולם לא תוכלי לדעת מה עובר אדם אחר, ומה רמת הסבל שלו וההשלכות על חייו, ומה המסע שהוא צריך לעבור והכוחות שהוא צריך לגייס בשביל לחזור לעצמו, גם אם הוא עבר פחות ממך.
מבינה שלא התכוונת להקטין את מה שעברתי וכנראה לא הבנת נכון את התגובה שלי,
גם לא מחפשת להזריח או לקבל מדליה על הכוחות
שאני מגייסת כל יום ועל המלחמה להחלמה,
בכל אופן זה כאב לי.
שרה יקרה מאד!
קודם כל אני מתנצלת מאוד שהכאבתי. לא זה היה מה שהתכוונתי לומר.
כמובן שלא התכוונתי להקטין. משום מה, מאיך שכתבת קודם לכן השתמע לי שעברת טראומה אחת בודדת. וחשבתי שההסבר שלי אמור לעזור להרגיש פחות ייאוש אם את מתמודדת עם פוסט טראומה רגילה. (אני גם מכירה אנשים שעברו טראומה אחת ונותרו מצולקים ופצועים לכל חייהם.) כמובן שלכל נפש יש הדרך שלה ולאף אחד בעולם אין בעלות על הסבל. אם תקראי שוב את התגובה שלי תראי שכתבתי "בדרך כלל", את צודקת לחלוטין שלעולם לא אוכל לדעת מה עובר על אדם אחר, וכל אחד שמתמודד בהחלט זכאי וראוי להבנה ורגישות. אני שוב מבקשת מחילה על חוסר הרגישות שהשתמע מדברי.
מעריכה מאוד את הכוחות שמצאת להביע במילים את הכאב, מקווה שתמצאי כח לסלוח. באמת הייתי צריכה להסביר יותר את מה שכתבתי ולא לכתוב בצורה שמקטינה כאב של מישהו אחר.
הכל בסדר אל תדאגי לא לקחתי את זה קשה…ברור שמוחלת והכל טוב.
אבל סתם לידיעה-טראומה, במיוחד בתחום האלימות לסוגיה/התעללות, ובמיוחד אם היא היתה מתמשכת, עלולה להיות הרת אסון מבחינת ההשפעה שלה גם למי שחווה אותה עם נפש בנויה ובוגרת.
בעז"ה שנדע כולנו רק טוב.
נעמי יקרה,
תודה על התגובה, היא מחכימה מאוד…
תודה על השיתוף, הוא יעיל לא פחות מהטור…
מקווה ומתפללת שיצא משהו מהקבוצה שני חולמת עליה…
מעריכה מאוד!
אין לי מילים
מזדהה כמו תמיד
והדמעות זולגות…
ולגבי אורך הטיפול
גם אני כבר 6 שנים בטיפול
ואני לא חושבת שיש זמן שבו אני אוכל לומר
שזהו- החלמתי
ואני לא צריכה יותר
אני חושבת שבפוסט טראומה מורכבת
הטיפול הוא ארוך טווח
והוא מועיל מאד.
ממש מציל חיים.
וזה לא אומר שלא יהיו יותר התקפי חרדה/ סיוטים/ קשיים
יעילות הטיפול לא נמדדת בזה
אי אפשר למדוד את ההצלחה של הטיפול
כמו בבדיקת המוגלובין שעלה אחרי שלקחתי ברזל.
זה אומר שאני אבין יותר מה קורה לי ואוכל להתמודד טוב יותר.
זה אומר שאני אלמד לשחרר ולהרפות גם אם בקושי.
זה אומר להכיר את עצמי מהתחלה- מי אני? מה אני רוצה/ אוהבת/ מרגישה?
(לא ידעתי לענות על זה! לא הייתי קיימת…)
זה אומר לדעת להתמודד עם החבילה הזו שנקראת "פוסט טראומה מורכבת"
וזה אומר לקבל את עצמי ולאהוב עם כל המכלול
לאט
לאט
לאט…
ולגבי קבוצת התמיכה מחכה בקוצר רוח שהנס הזה יקרה
עם כל טור שאני קוראת אני מבינה כמה אנחנו יכולות להיתרם אחת מהשניה
תודה נעמי!!!
שרי
אני שואלת אותך כי את פירטת אבל בבקשה מקווה שלא תיקחי את השאלה בצורה לא נכונה
אני באמת רוצה להבין אני גם מתמודדת עם פוסט טראומה מורכבת ולא טיפלתי בזה ממש לעומק סה"כ אני חיה ואני שואלת את עצמי אם כדאי לטפל לעומק כי אני שומעת כמה כאב יש מעצם הטיפול והפרידה וכו ואני עושה משוואה שעכשיו החיים הם די בסדר אז נכון שיש בי המון טוב שסגור ויכל לצאת החוצה אם הייתי מטפלת אבל עדיין.. אשמח לשמוע דיעה בענין..
בהערכה לכל מי שמצאה בעצמה כוחות ללכת ולטפל..
כל כך מבינה אותך,
האמת שגם אני פחדתי מאאאאד
אבל בסופו של דבר,
לאחר כמה שנות נישואין כשהכל צף אלי מכל פינה
ואיים להטביע אותי ואת המשפחה המתוקה שלי.
הבנתי אצלי אישית
שאין לי פה בחירה
כי ברגע שבחרתי להקים משפחה
(האמת זה לא נכון, לא בחרתי, לא אני זו שהתחתנתי
אלא יישות ללא עצמי, גוף מנותק שעשה מה שכולם עושים
ומה שאומרים לו)
אבל בכל אופן
יש לי אחריות על הילדים שלי
ועל הבעל שלי- האבא שלהם
ואני אוהבת את המשפחה שלי הכי בעולם
ומוכנה לעשות בשבילם הכל
כדי שיהיה להם עתיד טוב ויציב יותר.
וברגע של הארה שמיימית כזו
הבנתי שאין לי ברירה
אני חייבת לקפוץ למים.
ככה התחלתי את הטיפול שלי.
אני ספציפית התעקשתי ללכת לפרטי
ולמישהי עם תואר שני.
וב"ה מברכת על כך היום.
למרות הכאב הנורא שהטיפול מסב
אני חושבת שאלה כאבי גדילה…
זה מה שהיה הדחף והזרז שלי לטפל
אבל זה באמת מאד אינדיוידואלי.
שה' יכוון אותך למקום שהכי טוב לך.
חיבוק גדול והמון כח.
וואו איזו השראה שאת. נותן כח לעשות שינוי.
אני מרגישה שזה כמו ארון סגור שקבורים בו הרבה חוויות שאני פוחדת שיום אחד יפתח..
שאלה למי שעברה זאת בעצמה – איך אפשר לעבוד ולטפל במקביל, זה לא יוצר ימים של חוסר תפקוד ? ואיך כלכלית מתמודדים עם זה?
בתיה יקרה,
מבינה אותך כל כך…. אצלי הגעתי למקום שבו לא הייתה לי שום ברירה כי פשוט הייתי בקריסה מוחלטת. ולמרות שאני כבר למעלה משבע שנים בטיפול, עדיין לפעמים קופצים לי שלדים מהארון.
שאלת איך אפשר לעבוד ולטפל במקביל… האמת, יש כאלה שמצליחות לעשות את זה, לומדים לחיות עם זה. אני באופן אישי הפסקתי לעבוד ויש לי מאה אחוז אובדן כושר עבודה ש"מזכה" אותי בקצבה מהביטוח לאומי. ביטוח לאומי מכיר בפוסט טראומה מורכבת, עם ליווי מפסיכיאטר ואחרי מספר ועדות הוא בדרך כלל מעניק צמיתות. אבל כל התהליך הזה באמת מורכב מאוד, מסחרר ומציף. במהלך השנים הייתי במספר אשפוזים ופגשתי נשים שעובדות (אשפוזים קצרי טווח, שעובדים על מטרה מסוימת) במקביל במגוון עבודות- מורות, היי-טק, עובדות סוציאליות, אחיות, משרדים, מגוון ממש… חושבת שצריך ליווי של אשת טיפול מקצועית בכל התהליך הזה של טיפול ועבודה. וגם כמובן מספיק כוחות נפש. השאלה אם לטפל או לא היא עד כמה הטראומה מפריעה לך בחיי היומיום. לא תמיד נכון להציף טראומות מודחקות ולפעמים נכון לזרום בקצב האישי של הנפש שלך. מקווה שעזרתי… הרבה הצלחה!
מלכי יקרה
תודה על השיתוף הכנה..
פתאום זה לא מרגיש כ"כ לבד שיש עוד אנשים שעוברים קשיים דומים
בתיה,
אני בטיפול שניםםםם
אם את לא מרגישה שזה פוגע לך בחיי היומיום
ובסך הכל את שמחה ומסופקת
אל תתחילי עם זה…
גם כלכלית
וגן כואב כל כך כל כך…
המלצה שלי
ואי נעמי…
אין לי מילים.
מה שכן, זה קצת מיאש כי אני בשנה השנייה בציבורי ויש לי עוד שנה אחת
וזהו? כאילו מהה עוברים למשהי אחרת? לא רוצה.
אי אפשר בשום מחיר להמשיך עוד?
מבינה אותך כל כך… הנושא של הטיפול בציבורי הוא באמת לא פשוט.
בגלל זה אני הולכת בפרטי, לא מסוגלת להפרד שוב ושוב…
בשנים האחרונות יש יותר ויותר רפורמות בתחום של בריאות הנפש, בפרט בתחום של פוסט טראומה. אולי אם מישהי יודעת איך ניתן לדחוף לשינוי…
אולי יש אפשרות דרך ברי כנסת?
אולי אם נצליח ליצור קבוצה נוכל יותר בקלות לאסוף חתימות…
או שאולי יש עוד דרך לגרום לזה לקרות?
ואיי לא רואה תצמי פותחת בכזה דבר עכשיו
אבל הלואי שזה יקרה!!!!!!
כאחת שגם כן מתמודדת עם -פוסט טראומה מורכבת, עם מלא ידע בנושא ודע על שיטות טיפול – אני שואלת את עצמי – האם באמת קיים בעולם איזו שהיא שיטה כדי להירפא באמת ? רוב ההמלצות הן לטראומה ולא מתאימות למורכבת נשימות מיינדפולנס וכו, הן כמו פלסטר על פצע עמוק. וגם כשמגיעים לשלב שנראה כהתקדמות בתהליך ויש כבר התחלה של ריפוי , עדיין זה רופף ושביר כל כך. אירוע משמעותי מגיע והכל מתפרק שוב. ואז ולהתחיל את התהליך מתחילה. השאלה השניה שעולה לי היא האם אנשי מקצוע אכן מבינים את עומק הסבל והאירועים שעברו ועוברים על המתמודדות ?אם התשובה היא שלילית אז מניין יהיו פתרונות מתאימים. גם אני מרגישה רפוי כשאני משוחחת עם חבירה מתמודדת. יש שם הבנה אמיתית בלי הרבה מילים. ולא צריכה לחשוב מידי איך לנסח אותם. זה פשוט זורם. ומקבלת חזרה מבט של הבנה ואישור. מסכימה עם ההצעה לפורום משותף. יש פורום שנקרא עמותת ערים בלילה . הוא מיועד ללחיילים שהיו בשבי במלחמת יום כיפור (כמה שנים מאז?) הם עדיין זקוקים לזה , כמה זמן היו שם? ואנחנו ?
בא לי להעתיק לכאן משהו מדהים
שנכתב בקבוצת תוכן של ברוריה זרביב
היא מטפלת בטראומה ומשתפת שם גם
על תהליכי ריפוי שהיא עצמה עברה,
המילים לפניכן:
בתפיסת העולם שלי
לכל אישה יש אחריות
לא לוותר על הרפואה שלה
להתעקש על הזכות למצוא נחלה
ומנוחה בתוכה
לפעמים את תמצאי רפואה בדרך הקובנציונאלית
ולפעמים, את תתבקשי לסלול לעצמך שביל
בעשר אצבעות
במקום שלא דרכו בו לפנייך
ולהאמין כל הדרך, ולהתפלל
שימצאו אותך המרחבים של האדמה והשמיים
ובכל הדרכים, ומה שתבחרי
והיכן שהשם יתברך מניח אותך
הכי חשוב
לשמור על הסמכות הפנימית, על החיבור אלייך
להרכין ראש לשמוע את הנשמה
*ולדעת בכל תוקף*
יש דרך ויש רפואה שנועדה להגיע עד אלייך.
נעמי,
פשוט אין לי מילים!!
תיארת את זה בצורה כ"כ ברורה וכואבת.
ואת כזאתי חזקה שגם בקושי הזה הצלחת למצוא ולהודות בדברים שכן טובים בסיום הזה, כי בכל מה שנראה לנו רע הקב"ה שולח גם טוב אמיתי כזה שגלוי גם לנו..
רק להתפלל ולייחל לגאולה האמיתית שתגיד כבר די לייסורי נפש האלו.
ווואווו ווואוו וווואאוו!!!!!!!
הייתי צריכה לעזוב מטפלת לפני שנה בגלל מצב רפואי של המטפלת שלא יכלה לקבל אותי ברציפות.
נגעת כ"כ הגדרת את אימה את החרדה, פחד הנטישה המאבק…..
ואוו אין לי מילים!!!!!!!! פשוט כתבת את מה שהרגשתי והרגעת אותי בהגדרות המדויקות שלך!
רק רוצה לומר לך –
אחרי שבכיתי והתגעגעתי וכאבתי וצרחתי ולא הסכמתי למה שקרה.
בסוף לאט לאט התחלתי מחדש עם מטפלת אחרת ועכשיו בנקודת הזמן הזה. אני רואה שהשינוי והיא לי התקדמות.
מחזיקה איתך את הכאב ששורף כל חתיכה בלב.
מלאאא כח!!!!!!
נעמי יקרה….
איך המילים פשוט מדויקות,
המאבק האין סופי הזה של מצד אחד הרצון הנואש לקבל תיקון דווקא במקום הכאוב ביותר שלנו, ומהצד השני הפחד הזה שאולי לא יצליחו לתת לנו את מה שאנחנו זקוקות לו ושוב נשאר עם חור עמוק יותר בלב….
גם אני כותבת הרבה, ואולי בזכותך אתחיל גם לשתף את התכנים שלי,
את כתבת את זה? זה נראה שממישהו נכנס לי לראש וכתב את זה.
זה היה קשה מדי לקרוא, אני באותה סיטואציה