שלום לכולן,
אני נשואה 4 שנים ב"ה בשמחה.
אבל בזמן האחרון אני מרגישה קצת יובש בחיים האישיים שלי,
עם הילדים, ובעיקר יש לי הרגשה פנימית כזאת שאני צריכה משהו לעצמי,
משהו עמוק שימלא אותי מבפנים,
ניסיתי להבין מה ולא ממש הצלחתי,
יש מלא קורסים על זוגיות, חינוך ילדים, העצמה אישית וכל הסגנון הזה.
אבל כל דבר כזה עולה הרבה מאוד כסף ואני לא יודעת אם לזה אני חותרת.
אני עושה ביום יום הרבה דברים שעושים לי טוב,
יוצאת עם בעלי מידי שבוע וזה מאוד מאוורר אותי,
עושה משהו להנאתי (אני אוהבת אומנות)
אבל משהו בנשמה שלי כוסס…
אם הבנתן למה אני מתכוונת –
השאלה שלי היא איך אדע לכוון את עצמי למה שטוב לי?
אני רוצה חיים מאושרים עם שמחה פנימית,
לא רוצה לגרור את החיים.
כמובן שיש הרבה נקודות של שמחה אבל אני רוצה שבכללי הם יהיו שמחים ולא תהיינה רק נקודות…
אולי יש מישהי שתוכל לכוון אותי לקורס? סדרה? אפילו קול הלשון?
אם הבנתן כוונתי אשמח לתשובות
תודה רבה!
אילה
את יכולה להגיב בתגובות למטה או לשלוח למייל שלנו: shvirega@gmail.com
יש גם לך שאלה? נושא שמציק לך? זאת ההזדמנות שלך לשאול שאלה באנונימיות מוחלטת!
כתבי ל: shvirega@gmail.com וכולנו ננסה לעזור לך!
17 Responses
היי,
משתפת שלאחרונה (מדברים שהתפרסמו כאן) הצטרפתי לתוכנית של חינוך ילדים של הרב פנחס ברייער
זה ב77 ש"ח לחודש (אפשר לבטל מתי שרוצים) ומקבלים גישה לקורסים בנושאי חינוך ילדים + קבצים מגוונים חלק זה סיכומים או תפילה מהממת על הילדים ועוד כל מיני + קיבלתי עד הבית מתנה שכוללת ספר מושקע, קלפים של משחק עם הילדים (שאלות לפיתוח שיחה והסתכלות חיובית) + מדבקות ופנקס שגם אמור לעודד חשיבה חיובית לילדים
אני ממש נהנית מהתוכן!! הכל מושקע וברמה! מלא ביראת שמיים ובתוכן איכותי
ולי אישית זה נותן המון דרייב וסיפוק בתקופה האחרונה
לדעתי ממש שווה הרבה מעבר ל77 ש"ח, ממליצה בחום!
זה נקרא בית חמים, אצרף את הפרטים שמופיעים לי במייל:
086462612
info@legadel.net
תודה רבה!
נראה לי זה קצת פחות מה שאני מחפשת,
שימי לב-
כתבתי שאני נשואה 4 שנים – הגדול שלי עדיין קטן בשביל זה.
וזה נראה לי פחות מתאים לי כעת.
אולי ללמוד ככה משהו טוב לנשמה? איזה עולם בתורה שמעניין אותך.. חסידות או מוסר מה שיותר תתחברי?
שלום אילה,
קודם כל מזדהה : )
לכולנו יש לפעמים תקופות שאנחנו "מחפשות" יותר. זה אנושי ומובן, וטבע האדם לחפש…
רק כדאי לנסות ולברר מה בדיוק חסר.
אולי זה חסר בקשר קרוב עם מישהי? נראה שעם בעלך הקשר טוב, אבל נשים צריכות גם חברות קרובות. לפעמים אחיות/ גיסות נותנות מענה לחסר הזה, אבל לא תמיד. אולי כדאי לטפח קשרים מהעבר ו/או לנסות לטפח קשרים חדשים?
לפעמים משהו בעבודה לא נכון, וצריך לנסות ולחפש מה לא מדויק בתוך העבודה עצמה, או לנסות אפיק תעסוקתי חדש.
אבל זה יכול להיות פשוט חיפוש של הנשמה, ואז את צריכה להתחיל לחפש בעצמך…
לבדוק איזה ספר/ רב/ רבנית מדברים ללב שלך – ולשמוע.
לא בטוח שהמלצות פה יעזרו לך נראה לי שזה הרבה חיפוש אישי, והחיפוש בכל הנוגע לעולם היהדות הוא מובנה, הוא חלק מהתוכנית, כתוב לנו "אם תבקשנה ככסף וכמטמונים תחפשנה"….
יכולה לספר לך שבעבר קיבלנו – אני וחברה אישור ממדרשה של חוזרות בתשובה ליד הבית שלנו והלכנו לשם כמה פעמים לשיעורי יהדות, שם מצאתי חומרים שדיברו טוב על הנשמה שלי…
עצוב שצריך למצוא את זה דווקא שם, אבל בהחלט היום יש הרבה יותר שיעורי תורה מגוונים בסגנונות שונים – את צריכה להתחיל לחפש.
יודעת שיש סדרות של שיעורים לנשים – רווקות ונשואות – של הרב זאב קצנלבוגן שבאות לענות על החסר הזה,
אבל יש עוד המון המון רבנים שיש להם שיעורים ברשת, בקול הלשון, את צריכה לבדוק ולנסות מה מדבר אלייך.
ומוסיפה עוד מילה – לפעמים "יובש פנימי" זה ביטוי לקושי פנימי – אם זה יושב על זה, אולי שווה ללכת ולנסות טיפול קצר או ארוך ולהבין מה חסר לנפש.
שתמצאי בע"ה את שאהבה נפשך : )
מצטרפת לאלישבע, ומוסיפה (מנסיון אישי…) שלפעמים החלל הפנימי המכרסם הזה הוא פשוט צמא לקשר קצת יותר קרוב עם ה'. כמה דקות ביום של התבודדות, של שיחה פשוטה עם אבא בשמים, פשוט תשתפי אותו ברגשות שלך, בכל מה שאת מרגישה (ובכל מה שאת לא מרגישה מספיק)- ותרגישי איך שלווה פנימית מחליפה את הריק הפנימי של קודם. רק מי שנסתה תבין על מה אני מדברת…
מזדהה ממש, אחרי חיפוש ארוך שכלל שינוי תעסוקתי הגעתי למסקנה שהמילוי צריך להיות רוחני, כדי שימלא
את הנפש,
לאחרונה החלטתי לנסות ללמוד חסידות (מגיעה מרקע ליטאי), לא הכרתי כדי לדעת ממה להתחיל, אבל ה' זימן לי שיעורי תניא וזה מאד ממלא, מתכננת לנסות גם התבודדות מתישהו
הי אילה
קראתי את הדברים שרשמת וממש התרגשתי
ברור שזו הנשמה שלך!
הרבנית נוישטאט כותבת באחד הספרים המדהימים שלה-
שכדי להיות אישה סופרוומן, צריך להכיר בערך של מה שאנחנו עושות.
הספרים שלה בהחלט גורמים להכיר בערך של מה שאנחנו עושות:)
אולי חסר לך הכרה בערך?
עוד אפשרות אולי חסר לך פעילות רוחנית? ספר מוסר, עבודה עצמית, קשר לקב"ה.
יש דרך ידועה לשימחה- להודות
ועוד משהו חשוב, ליהיות נוכחת בחיים.
הילדים שמחים ומתוקים, אחרי מקלחת? תעצרי תסתכלי עליהם, תני לעצמך אפשרות להנות מהחיים הפשוטים.
אוכל טעים, פרח בצד הדרך,
בהצלחה:)
ממליצה גם על שיעורי תניא
יש למישהי המלצה על שיעורי תניא לנשים בבני ברק?
למי שמחפשת מקור ליטאי שמדבר קצת יותר פנימיות ממליצה על הרב אריה שפירא מהעיר העתיקה (לא הרב אריה לייב שפירא).
הכרתי אותו דרך שבי רגע ואני ממש ממש נהנית.
יש לו שיעורים בקול הלשון, אפשר לראות פה למשל:
https://www2.kolhalashon.com/#/regularSite/ravs/931385/1/1
אין לי פיתרון, רק רציתי להגיד שאני מאוד מזדהה איתך!
איזה מדהים שאת מדויקת עם עצמך להבין את החסר ולשאול.
לפעמים אורך שנים עד שקולטים שצריכים לשנות משהו, בינתיים משליכים כעסים ותסכולים על כל הסביבה. וכשעוצרים ויודעים שצריכים לשנות משהו- זה באמת חצי מהדרך.
הרבה אומרות כאן שהחסר הוא רוחני, זה וודאי. כמעט כל 'חוסר רוגע' אצל יהודי, הוא רעב רוחני, באמונה, בקשר עם השם.
השאלה אם הדרך למלא אותו היא דרך 'רוחנית קלאסית'.
לא תמיד אנחנו נמצאים בשלב מתאים שאנחנו יכולים לקבל. לא תמיד אנחנו במצב רגשי שיכולים להתחיל לעשות התבודדות (נקודה ששמעתי דווקא מרבנית ברסלבית). לפעמים זה יכול להגביר את הרגשת החסר, כי אנחנו עדיין לא שם.
לפעמים יש חסר יותר בסיסי, נמוך, אולי אפשר לקרוא לו חלק 'ילדי' שזקוק למילוי.
והדרך היא דרך יותר רגשית, ואחרי זמן- רואים חיזוק רוחני וחיזוק בקשר עם השם.
כלומר הכיוון הוא אותו כיוון. היעד הוא אותו יעד, אבל הדרך שונה.
זה לא חייב טיפול רגשי, אבל זו דרך יותר קלה ומהירה. לפעמים ה' מזמן חברה או שכנה שדרכה אפשר להגיע לקשר הזה, כמו דמות, רגישה, שאכפת לה באמת מה את חושבת, מרגישה, חווה. רק מה את, בלי העולם מסביב.
זמן כזה שאת מעיזה לשים את עצמך במרכז וקצת להרגיש ולקבל, בלי להיבהל.
ודרך הקשר הזה, הקשר המיטיב הזה, תרגישי אחרי כמה זמן איך זה מקדם את הקשר עם השם. ואז אפשר להתמלא ממילוי רוחני.
שוב, יש כאלה שיכולות עם עצמן להגיע לזה, דרך כתיבה או דיבור עם השם.
מה שאני רואה, שבדור הזה, הרבה עדיין לא שם, זקוק לקשר 'גשמי' שהוא ה'לבוש' של השם, ודרכו אפשר להבין מה זה 'כגמול עלי אימו' ואח"כ אפשר לחוות חיזוק בקשר עם ריבונו של עולם.
מלא הצלחה!
תאהבי את עצמך ואת המצב של הסימן שאלה שאת נמצאת בו 🙂
אני רק שמתי לב, שפירטת יפה על המשפחה והבעל, ולא כתבת כלום על העבודה
ואין מה לעשות, העבודה ממלאת בדרך כלל שליש מחיינו…
את מרוצה בעבודה שלך? או שאולי נשחקת?
יכול להיות שכדאי לך לחשוב עם עצמך על הסבת מקצוע?
תודה רבה רבה לכל העונות!
נתתן לי מלא חומר למחשבה.
הסבת מקצוע כרגע לא באה בחשבון משום בחינה ולכן לא חושבת שזה השתדלות שלי,
וגם לא נראה לי שזה הכיוון.
דווקא מאוד התחברתי לכיוון של לצקת תוכן רוחני בחיים שלי,
לקרוא או לשמוע חומר שמחבר לתפקיד של אישה ושל אמא.
ואלישבע – אני באמת מרגישה בזמן האחרון שאני זקוקה לקשר יותר עמוק עם חברה ולא מצאתי כזאת:(
אבל יש לי כמה חברות שאני בקשר טוב איתן,
אז הגיוני שזה באמת קשר עם ה’,
אבל הקשר שאת רשמת אלישבע נשמע לי קצת תלותי ולא בריא או שלא הבנתי נכון.
תודה רבה רבה לכולן
עזרתן לי מאוד!!
מהשאלה שלך רואים שאת אישה מודעת לעצמך עם רצון חזק לעשות לך טוב בחיים,
מזדהה מאוד עם מה שכתבת (מהעבר),
גם אני הייתי ביובש פנימי כזה ולא ידעתי מה חסר לי בחיים,
יש לי ב"ה בעל נפלא, ילדים מקסימים, עבודה שאני נהנית בה וכו' וכו'
אז מה חסר לי בחיים??
אחרי הרבה זמן וחיפושים, לקחתי קורסים וסדרות וסדנאות לחינוך ילדים, זוגיות, סדרות רוחניים -לנשמה וכו'
אני יכולה להגיד שהכל עזר לי במקצת אבל עדיין משהו חסר לי,
לאחרונה התחלתי טיפול רגשי אצל מטפלת מקצועית (רק עם תואר שני ואחרי בירורים שאכן היא מקצועית) ואני יכולה להעיד שכעת אני מרגישה שינוי אמיתי! עמוק! העונה לחיפוש שהיייתי נתונה בו,
יחד עם המטפלת אני מגיעה לעומקים ואני שמה לב מה חסר לי בחיים, מה אני יכולה לשנות ולשפר וכו',
כעת אני מרגישה וחווה את היציבות שחזרה לי לחיים, כמובן שאני עדיין בתהליך וזה לוקח זמן אבל כבר יכולה לראות המון שינויים והסתכלות חדשה על החיים!!
אני יכולה להוסיף שכל הקורסים שהלכתי אליהם
(בסביבות 10 קורסים! ובתחומים שונים) עזרו והשפיעו עלי לטובה אבל לעניות דעתי רק אחרי טיפול עמוק ואמיתי ניתן להפיק תועלת אמיתית,
בעיקר המון תפילה שתגיעי לדבר האמיתי שאת זקוקה לו!!
מקווה שהייתי לעזר, המון הצלחות!!
גם לי היתה תקופה כזאת של יובש
וגילתי שמה שעושה לי טוב זה להקפיד על תפילת שחרית יום יום
שפעמים אמהות לא מספיקות להתפלל ואין בעיה אבל ללב זה חסר
אולי את כבר עושה את זה אז אולי להוסיף מנחה או ערבית.
זה מאד מחבר ונותן כוח.
דבר שני זה סיפוק בעבודות הבית וטיפול בילדים
מה שלפעמים חסר זה הבנה מה התפקיד והערך של אמא בבית
איזה כוח היא נותנת לילדים וכמה היא יכולה להשפיע.
בהצלחה רבה.
אילה,
אין לי פתירון:(
אז רק שולחת לך חיבוק ותפילה לכל בנות ישראל..