התגובה של שרה על לחזור מהשבי. מה זה אומר?
קוראת אותך ודומעת
רק היום בהיותי בת 60+ אני מבינה [חלקית] עד כמה החיים שלי, כדור שני, היו מעוותים.
עשרות שנים חייתי עם חוסר יכולת לתת אמון בבני אדם, בעולם, עם חוסר יכולת מינימלית לחוות אופטימיות עם חוסר יכולת לחמול על אנשים … עם חיים שאסור לעשות בהם דבר למען עצמי , עם לב חסום ורותח עם חוסר הבנה מינימלי בשפת הרגשות [מה זה תסכול/ בדידות…] עם פחד מהחיים וכעס על בני אדם עם חוסר יכולת להאמין שד' טוב…
עד היום אני בוכה.. ומתפללת על כל אלה
יש לציין שהורי היו אנשים סופר מפנקים, מסורים ברמות על, שכל מגמת חייהם היתה לעשות לנו טוב
התגובה של אחת על מה משותף לרחל פסטג, פנינה פקשר, בתיה רובין ('תובנות') ורותי דושניצקי? קידום ממומן + 3 מתנות שוות 🎁
תכונה קריטית למנחה: להשתדל להיות החוט המקשר בין כל המשתתפות, לשקף ולתקף את מה שנאמר במקרה הצורך, ולאפשר שותפות וזרימה של כולם. פחות להשמיע ויותר לאפשר למשתתפות להשמיע ולהרגיש חלק.
התגובה של רבקה (גננת חנ"מ התנהגותי רגשי ואמא לאוצרות) על אין לי כוח לילדים
"יקרה-
הילדה שלך בת ה5 לא מתחצפת, היא מדברת לא נכון.
והיא גם לא מכירה לך טובה משום שאף ילד בגיל הזה לא מכיר טובה!
בגיל 5 הם עדיין תלויים בהורים רגשית ובצרכים בסיסיים, והילדים החכמים והכביכול "עצמאיים" הכי מבלבלים……
אל תקראי לזה עזרה, כן תקראי לזה "הפעילות שעושים עכשיו"
עכשיו משחקים, עכשיו אוספים, בו נראה מי מצליח ל……(עם משימות מאוד קונקרטיות).
ולגבי ה"חוצפה"-
הינה ה"סרט" של איך עוזרים לילדים לשפר את ההתנהגות:
1.לרדת לגובה העניים, לאמר הכי ברור: "זה דיבור לא יפה, אצלינו מדברים בצורה מכובדת"
2.לתת מודלינג: "את יכולה לאמר: אני עייפה, אין לי כח"
תבקשי ממנה לחזור אחריך.
3.לימוד היכולת להתגמש ולהתפשר: את עייפה אז בואי נעשה את זה ביחד, או אולי תעשי רק חלק….."
התגובה של חנה על מחפשת פודקאסטים וקטעי שמע שפתוחים בנטפרי
אפשר להירשם לפודקאסטים של סמינר מעלות
יש להם מאגר גדול
התגובה של אילה על קורס הכנה ללידה בירושלים
יונה רוב מספר 1
זה ארוך אבל שווה לדעתי
הכנה מושלמת + יעוץ הנקה + היא זמינה אליך אח"כ עם כל שאלה כמעט בכל זמן
הייתי מרוצה בטירוףףףף
מחיר 1000
התגובה של ר.ב. על מטפלת בטראומה – בעלת תואר שני – עדיף בתחומי האמנות
ממליצה על דורית מינץ 058-492-2430
פסיכולוגית עם תואר שני (ד"ר) מטפלת בEMDR, SE ועוד מגוון
מקצועית מאוד, מתמחה בטראומה.
חברה באיגודים בינלאומיים ועם הרבה נסיון,
אנושית ועובדת בגובה העיניים.
עובדת בטלז סטון, קריית יערים.
התגובה של נחמי על תזונה בריאה ולא משמינה
מה שאת כבר עושה- תני עוד רגע מחשבה של בריאות לפני.
אופה עוגה- שימי קמח כוסמין מלא, או חצי כמות קמח מלא אם מלחיץ אותך השינוי.-יוצא ממש טוב.
מכינה סלט- שימי שמן זית ולימון, אם את רגילה לשים קנולה וחומץ
שתיה מתוקה לשבת- לימון ונענע בקנקן מים עם סוכר/דבש והילדים עפים על זה!
מיץ ענבים עם מים זו גם שתיה מתוקה שאהובה אצלנו מאד.
תוספת לאוכל- אפשר בורגול במקום אורז, וציפס בתנור במקום מטוגן.
סלטים לשבת- אני מכינה המון, ואף אחד לא מטוגן.
חצילים אפשר לאפות, וכשמתבלים להוסיף טיפה מים ולימון/חומץ, עושה אותם עסיסיים ורכים כמו מטיגון.
מטבוחה- אני מבשלת את העגבניות בלי שמן במחבת נון סטיק, וכשהמטבוחה כמעט מוכנה מוסיפה שמן זית ועליו את הפפריקה לטיגון קצר, בצורה הזו השמן הרבה יותר מורגש למרות שהוא בכמות הרבה יותר קטנה, ולחסוך את הטיגון הארוך- זו איכות תזונתית שונה לגמרי.
יש עוד הרבה רעיונות, אבל העיקרון זהה-
להישאר עם מה שאת רגילה((אלא אם כן זה קולה:) )
ולתת לזה טוויסט בריא יותר
התגובה של כמהה על מעבר דירה מהפריפריה לירושלים / מרכז
בתור אחת שגרה בירושלים ויש לי אחים בכל הארץ, וגם אני מאמנת בבתי ספר
אני יכולה להגיד לך שאין מה להשוות, אחיינים שלי בצפון
כל מה שהולך בירושלים אנחנו שומעים שהם רוצים לקנות אחרי כמה חודשים
למשל בפסח התחילו הנעלי רשת וגלגליות ושם זה הגיע רק לא מזמן
ולראות בנות מקובלות בחברה שקונות לך ילקוט בלי טעם וריח רק בגלל שהוא ממותג כלשהו
התגובה של ב.פ. על מטפלת בטראומה – בעלת תואר שני – עדיף בתחומי האמנות
ממליצה מאוד מאוד על טיפול בEMDR. מנסיון כואב, שהיה לנו שריפה בבית, והיינו לכודים וממש ראינו את חיינו תלויים ועומדים, וכל המשפחה חוותה טראומה קשה מאוד, אלו שטופלו בEMDR הטיפול היה מדויק, קצר הרבה יותר ויעיל יותר!!!!
ע"מ להיות מטפל בEMDR חייבים להיות בעלי תואר שני ונסיון רב בטיפול.
