אני חייבת ללמוד לקבל את עצמי כמו שאני, עם הגוף שלי, שלא משנה אם הוא שמן או רזה. כי אם לא, לא יפסיק הגיהינום שאני נמצאת בו, לשרוף.
כולם אומרים שאני לא נראית שמנה, שהמשקל שלי עלה יפה, ואני עדיין בטווח של הרזים. הם אומרים, אבל אני לא מאמינה.
אני מסתכלת בי, בגוף הזה שלא מפסיק לעלות במשקל, רוצה לצרוח מרוב כאב, מרוב תסכול ואין אונים.
רוצה לבכות.
מסתכלת עליו שוב, על הגוף הגדול הזה, ההוא שפעם היה קטן. ולא יכולה שלא לרצות לרדת הכל חזרה, להגיע לתת משקל קיצוני. ולא משנה מה.
בלילות, כשאני לבדי בחדר, ואין אף אחד שמשגיח עלי, מתחילה לעשות ספורט. קופצת מצד אל צד, הולכת במקום מאות פעמים, עד שבשלב מסוים אני נשברת,
אין בי עוד כח.
אני עולה למיטה בתחושת אשמה נוראית, למה אני הולכת לישון ונותנת לגוף הזה מנוחה? לא מגיע לו. הוא צריך להיות קטן יותר,
ואם הוא אוכל כי אין לו ברירה, למה אני מוותרת לו על כושר? מתחילה לבכות. האין אונים הזה צורב בי שוב, יודעת שמחר אקום בבוקר ושוב תהיה ארוחה.
אין לי קמצוץ של שליטה עליו, אין לי כלום.
לפעמים אני מנסה להיזכר איך הייתי פעם. לפני שכל מחשבה שעלתה לי בראש הפכה לגוש של קלוריות, לפני שהפרעת האכילה הזו נכנסה אלי.
לפני הכל.
מעבירה בי תמונות ישנות שלי, רואה אותי שם; ילדה משוחררת. ילדה שלא חושבת על כל מה שנכנס לה לגוף, ילדה בריאה.
לא כבולה תחת מאסר של שליטה, לא שבויה אל רצונות שלא יכולים להתממש.
ואני מתגעגעת אליה.
רוצה לחזור אליה, לחיות אותה, לא לחיות אותי של עכשיו.
לחיות אחרת.
לשחרר ממני את כל הכבלים האלה, שחונקים אותי. לתת לחיים לזרום, לתת לגוף-נפש שלי לנשום.
רוצה את זה, ומאוד.
חייבת ללמוד לקבל את עצמי כמו שאני, עם הגוף שלי, שלא משנה אם הוא שמן או רזה. כי אם לא, לא יפסיק הגיהנום שאני נמצאת בו, לשרוף.




חגית יקרה!
מאחלת לך שלום ושלווה מול הגוף שלך ומול כל העולם!!!
חיבוק גדול
כשקראתי את זה התחלתי לחשוב שאני מכירה מישהו שמתחיל עם ההפרעה חשדתי מזמן אבל בזכותך הבנתי שחייב לעשות עם זה משהו
תוכלי לכוון אותי עם מי להתייעץ? רופא משפחה? דיאטנית? פסיכיאטר?
בדרך כלל פונים לרופא משפחה והוא מפנה הלאה
אאוצ'
אני אשמח לדעת איך התפתחה ההפרעה, כאמא אוכל להיות ערנית לכך
כמובן כוונתי ברמה הרגשית, תחילת המצוקה- זה מידע שיכול להיות חסד של ממש עבור ילדים ובני נוער אחרים.
וואו חגית
לא מאמינה שחזרת!!!
התגעגענו❤️
איזה כיף שחזרת
התגעגענו אליך
מקווה לשמוע ממך בקרוב כמה את אוהבת את עצמך כמו שאת (במשקל) ומאחלת לך רפואה שלימה בקרוב
ואפילו עם ההפרעת אכילה תאהבי את עצמך כי את ראויה לזה!! את גיבורה גיבורה גיבורה
אנחנו אוהבות אותך!!!
חגית,
זה כל כך כואב!
בזמן האחרון אני מכירה כמה אנשים שסובלים מהפרעות אכילה ושאני שומעת מה הם עוברים עולה בי מיליון פעמים השאלה- אין דרך אחרת לטפל???
זה כל כך קשה!
אם האוכל הוא הדרך היחידה להרגיש שליטה- אז הפיטרון הוא בכוח לאכול??? ומה עם הצורך בשליטה?
מבינה את השאלה. אבל צריך להבין יסוד בסיסי, החיים הם קודש. כמעט כל המצוות נדחות מפני פיקוח נפש! נכון שלכאורה כשאנו מכריחים מישהו לאכול הוא מאבד שליטה במקום הזה, אבל! בדרך כלל התהליך נעשה בליווי פסיכולוגי צמוד, ומנסים לאפשר לנפש ללמוד שהיא יכולה לקחת את השליטה במקומות אחרים, בריאים יותר. הצורך הבלתי נשלט לשלוט בחיים, מגיע בדרך כלל, על רקע של משהו שקדם לכך. משהו שגרם לחרדה עמוקה ותחושה של כאוס. שמחייבת להציב כוח, שליטה, כדי להחזיר את החיים למצב מאוזן. הבעיה הגדולה ביותר היא שאנורקסיה מסוכנת! מאוד מסוכנת! למעשה היא הפרעת הנפש שגורמת לתמותה באחוזים הכי גבוהים! לכן, הדבר הראשון שמטפלים בו-הוא הגוף, שיקבל דבר ראשון את כל מה שאיבד.
הימנעות מאוכל נותנת הרגשת שליטה מדומה, זו לא שליטה אמיתית!
שליטה אמיתית היא היכולת להחליט אם כן או לא לפי העניין.
מה ההבדל בין מי שתמיד אומר "לא" למי שתמיד אומר "כן"? לשניהם אין שליטה אמיתית.
ונאחל שאף יהודיה לא תגיע להבנה הזו רק אחרי שמאוחר מדי!
היי חגית,
חייבת לך תודה ענקית. התודעתי לטור שלך רק אחרי שנגמר.
קראתי אותו שוב ושוב ושוב.
הרגשתי שאת פשוט מסבירה לי את עצמי, לא יכולה לתאר לך כמה הזדהיתי.
פליז, אם את מוצאת דרך לאהוב אותו, אפילו רק לקבל, תשתפי אני חייבת.
לבינתיים זה גיהינום והוא שורף…
המון המון כוחות. מעריכה אותך בטירוף!!!
מחכה לפוסטים נוספים…
היי:)
אני גם מתמודדת….
מאד מעניין אותי מה יש לך לאמר על הנושא….
בא לך להתכתב?
יאוו אני כ"כ מזדהה!!
אמאל'ה
כשכתבת שכולם אומרים שאת בטווח של הרזים…..זה כ"כ מה שאני מרגישה
וכשאני אומרת שאני מקנאה בבנות רזות פותחים עלי עיניים לא מבינות-
מה את רוצה? הBMI שלך תקין….את נראית רזה
אבל אף אחד לא מבין שזה לא מה שאני רוצה,
לא מספיק לי להיות בטווח של הרזים כמו שהגדרת….אני רוצה להיות בגבול הכי נמוך
ב"ה כבר לא רוצה תת משקל אבל רוצה להיות הכי בריאה הכי יפה והכי רזה……
ואף אחד לא מבען שכשאני מרגישה שהשמנתי (כי לפני שנתיים באמת הייתי בתת משקל-הפרעת אכילה ועליתי מאז 14 קילו בערך!!ואני באמת במשקל טוב אבל……) אני באמת מרגישה ככה ולא עוזר לי שאני "בטווח הנכון"……
ואני רואה את האחיות הרזות שלי ומקנאההה
מה עושים?
מבינה מאוד את הרצון הזה שלך.
אין גבול לכאב שלו.
גם אני ככה
רוצה בדיוק בדיוק כמוך, להיות הכי הכי למטה שיש.
מחבקת אותך.
חגית!!
את נדירה……..
אני גם מתמודדת:(
אפשרי לקבל את המייל שלך?
הייתי שמחה לדבר איתך באישי
היי
אני גם מתמודדת, (אני לא חגית)
אשמח להתכתב איתך
השאלה זה איך נעשה את זה
לא רוצה לכתוב כאן את המייל שלי…
אשמח לדבר איתכן
תבקשו משבי את המייל שלי
וואו, אין לי מילים,
בכל פעם שאני קוראת מה שאת כותבת, אני נקרעת אחר-כך…
כבר שנתיים אני מתמודדת עם האוכל, ועם התגובות על האכילה,
וזה כזה נכון, לקבל את עצמי כמו שאני, וזה לא קשור רק לאוכל,
זה כללית בחיים… בתחושת שליטה,
והאוכל זה הדבר הכי ״נגיש וזמין״ לשלוט בו…
ואני לא יכולה לא לחשוב על עצמי של פעם, לפני ההתמודדות הזו.
תודה! מעריכה מאוד!
את עוזרת לי לנסות להבין מה עובר עלי…