היי,
הבת שלי עוד מעט נהיית בת שלוש
והיא יחסית ממש נמוכה (אחוזון 5 בערך)
אני ממש רוצה לעשות כל מה שאפשר בשביל למקסם את הגובה שלה
(יש לציין שגם אני וגם בעלי לא גבוהים…)
אשמח לדעת מה דרכי הטיפול הקונבנציונליות והאלטרנטיביות בשביל לעזור לגביהה
הבנתי שיש טיפול ע"י מעקב בשורש כף היד ויש גם לתת הורמונים ויש את רינה פליישמן
(כל מה שאני יודעת זה רק כותרות..)
בעבר דברתי עם רפלקסולוגית שאמרה לי שרק מגיל 4 יש מה לטפל, אבל הבנתי שכן יש מה לעשות יותר מוקדם
אשמח לשמוע כל מידע מכל אחת שיש לה ניסיון עם העניין, בכל שיטת טיפול שהיתה
תודה רבה
היי, אני לא רופאה, רק משתפת מהניסיון שלי. הבת שלי נולדה קטנה יחסית וגם בטיפת חלב הייתה באחוזון נמוך. גם אני רציתי לעשות כל מה שאני יכולה כדי למקסם את הגובה שלה. הקפדתי לתת לה שתי ביצים קשות ביום (שמעתי שזה עוזר), בעיקר שתאכל את החלבונים. היום היא בכיתה ב׳ ודווקא גבוהה יחסית לבנות בכיתה שלה. אין לי מושג אם יש קשר, כמובן, אבל זה מה שאני עשיתי..אולי זה גם יעזור
מניסיון שלי כדודה 🙂 ויטמין D- משמעותי מאוד לגדילה. וכן שתיה של חלב (אנחנו בתור ילדים היינו שותים כליטר חלב ביום, לא יודעת איך, היום לא מסוגלת אפילו כוס).
בגדול השיטה של רינה פליישמן מבוססת על רפלקסולוגיה + תזונה וקצת כושר
היא מקבלת ילדים החל מגיל שיכולים לעמוד בעצמם
מגיעים אליה פעם ב3-4 חודשים והיא עושה רפלקסולוגיה, ומנחה אתכם לעשות זאת גם כן כל ערב
עוד כמה טיפים (חלק ממנה חלק ידועים)
הורמון גדילה פועל בלילה בחושך. להקפיד על שינה מספיקה, ושינה בחושך מוחלט
ויטמין D חשוב מאד, הקפדה על כמויות טובות של חלבונים וסידן
ביצים, עופות,גבינה צהובה, חלב מועשר, יוגורטים,קוטג' וכו
לעודד ילדים לקפוץ (חבל/סתם קפיצותO) – זה משחרר את ההורמון
וכן מתיחות (למשל המוט מעל המגלשה וכדו')