כן, אני יודעת שזה לא בריא ועדיף כריך עם ירקות, אבל כרגע זה המצב ואין לי דרך לשנות.
ולחמניית מזונות לא רלוונטי, כי לפי דעת האשכנזים זה נטילת ידיים, ואין לו את הפניות והזמן.
אני בקטע לאפות ולהשקיע, ומחפשת מתכונים וגיוונים, כבר אפינו שמרים שוקולד, עוגיות פרח ריבה, עוגיות שוקוציפס, עוגיות אמסטרדם, עוגיות רעידת אדמה.
אשמח לרעיונות נוספים, עדיף מתוק ממלוח.
שמרים גבינה
עוגיות גרנולה ,אפשר בתוספת יוגורט או תפוח
שמרים אפשר למלא בהמון דברים
ריבה \ שימורי חמוציות
תמרים
אגוזים
תפוחים
חלווה ולימון
בשמרים גם יש אפשרות לבצק עם ממש מעט סוכר, ואז יחסית זה גם בריא למדי.
עוד:
גרנולה עם יוגורט\חלב
פסטה \ סלט פסטה
שימי לב שאם המילוי לא מספיק מתוק, יש דעות שזה המוציא!
כי במתכון הבסיסי של הבצק אין הרבה הבדל בין שמרים לחלות.
תודה על הרעיונות!
הלוואי ויאהב את כל הרשימות שכתבתן
לצערי שמרים רק עם שוקולד או מלית וניל
וכל הפסטות למינהן אין סיכוי שיאכל בכולל, דברים ריחניים מדי לא מתחשק לו (גם ככה מפריע לו שסביבו אוכלים מאכלים עם ניחוחות שונים ומשונים)
אני ממירה כל מרגרינה לשמן
וברור שמפחיתה סוכר
משתדלת מאד שיהיה הרע במיעוטו…
אולי מאפינס שונים?
יש לך מתכונים מוצלחים למשהו שיחזיק שבוע?
במקרר או בחוץ, לאו דווקא במקפיא.
דגני בוקר עם חלב
מכניסים גם כמה כפות קוואקר וצ'יה ,
שברי אגוזים
וזו ארוחה משביעה!
ואת אישה שווה ממש:)
גם בעלי עם הקטע הזו ולאחרונה הוא התחבר לקרקרים של לחמית עם קופסת גבינה / קוטג'.
איזו משקיענית שאת:)
רק מעירה שמבחינה הלכתית, כל מאפה מזונות שקובעים עליו סעודה (גם רוגעלך לצורך העניין) דורש נטילת ידיים,
כך שאין הבדל מבינה זו בין לחמניית מזונות לעוגת שמרים…
כמובן תשאלו רב ואל תפסקו רק לפי מה שכתבתי כאן.
את צודקת
גם בעלי אמר לי את זה,
וזה רק מכמות גרם מסויימת והוא מקפיד על זה ממש.
עוגיות מזרחיות!!!
גם בעלי ככה.
אבל גיליתי שהוא נהנה מאוד כשאני חותכת לו קופסאת פירות שווה.
אולי הוא יאהב?
אגב, אפשר להכין קרקר עם שמן זית וזעתר, ביתי ונשמר מעולה.
סתם כך, נמאס לו כבר מהשמרים?
כי אם זה עושה לו טוב, הייתי ממשיכה.
ן הסתם בהמשך היום הוא אוכל אוכל מזין יותר.
הייתי ממשיכה לפנק ולא מחפשת לשנות לו.
עריכה: אני רואה שכתבת שעדיף מתוק, אז אם הוא אוהב קינמון- על הקרקרים במקום לשים שמן זית וזעתר- את יכולה לשים קינמון וסוכר חום
רואה שלא כתבו פה גרנולה עם יוגורט ופירות
אפשר להכין גרנולה בבית ולשלב שקדים ואגוזים שאוהבים עם יוגורט ופירות זו ארוחה מושלמת גם תזונתית וגם משביעה מאד