מה עושים כשיש חשש להתייבשות?

היחידה בשטח

הצלילים שוטפים את האולם ברכות, נשפכים החוצה אל הלובי המבריק.

"מה שתפס אותי היה הדיסוננס." מתארת יוכבד את הרגע.

"ההבדל התהומי בין התסרוקת והבגד החגיגי – לפנים החיוורות והעמידה הרפויה".

איך שמת לב שמשהו לא טוב קורה?

"כולם היו כל כך מאושרים ומחויכים מסביב, שהיה קל לשים לב לבחורה אחת מתנשפת ומזיעה. שמעתי אותה גם אומרת לאחותה: 'לא יודעת מה יש לי, אני הולכת למות'".

ולא פחדת?

"בהתחלה דפק לי הלב, אבל הזכרתי לעצמי: 'את יודעת מה עושים!' ואז פשוט ניגשתי וסיפרתי להן שאני לומדת להיות חובשת ואולי אוכל לעזור".

תכל'ס, מה עשית?

"הרמתי לה את הרגליים כדי לדאוג לאספקה סדירה של חמצן, הרגעתי אותה, שטפנו לה פנים, ואחרי שהיא שתתה קצת שאלתי אותה מספר שאלות. התברר שרוב היום היא הייתה בשמש ולא שתתה מספיק. מיד הבנתי שמדובר בהתייבשות."

אז בטח נתת לה לשתות הרבה.

"מה פתאום! הגוף לא יוכל לעכל את השתייה כמו שצריך! דווקא הדרכתי אותה לשתות קצת כל כמה דקות".

לא פחדת שאולי את טועה?

"לא. את הביטחון קיבלתי בקורס חובשות. בזמן אמת אין את הזמן להתלבט או לבדוק 'מה עושים כשמישהו התייבש'. כשיש לך את המיומנות הנכונה – הגוף פשוט פועל."

מה באמת קורה בהתייבשות?

התייבשות היא מצב שבו הגוף מאבד יותר נוזלים ומלחים ממה שהוא צריך לקבל. בימים חמים או במאמץ גופני, האיבוד נעשה מהיר במיוחד דרך הזיעה והנשימה.

יש מצב לזהות את התסמינים לפני שקורה אירוע חריג?

וודאי, יש תסמינים מוקדמים לכך:

  • צמא חזק
  • יובש בפה
  • חולשה ועייפות
  • סחרחורת וכאב ראש

תסמינים חמורים:

  • בלבול
  • חוסר ריכוז
  • דופק מהיר
  • ירידה ברמת ההכרה

קדימה, פעל!

מה עושים בשטח?

  1. עוצרים מיד את הפעילות ומעבירים את הנפגע למקום מוצל וקריר.

מושיבים או משכיבים לפי הצורך.

  1. נותנים לשתות בלגימות קטנות ורצופות (עדיף עם טפטפת / פקק של בקבוק) כדי למנוע הקאה, מיץ או שתיה מתוקה – יותר טוב.
  1. קירור הגוף: המטרה היא להוריד עומס חום מהגוף, לכן, הרטבת בגדים, מאוורר, מגבת רטובה על הצוואר והראש.

שימי לב שהמים יהיו פושרים, כל תגובה קיצונית רק מזיקה – מים קפואים או מים חמים רק יחמירו את המצב.

  1. מעקב והחלטה: אחרי שקיררת אותו ונתת לו לשתות בעדינות ובאיטיות, תבדקי את מצב ההכרה של המטופל, האם מופיעים אצלו תסמינים חמורים כמו:

בלבול, הקאות, חולשה קיצונית, כאב ראש חזק, ירידה בהכרה –

במידה ואחד הסימנים האלו מופיעים – מזעיקים מיידית עזרה רפואית.

המדור באדיבות היחידה בשטח – מרכז הכשרה להצלת חיים

הכירי: ODT בעזרה ראשונה | למידה בשיטה חווייתית רב חושית שמוציאה אותך מצילה ויעילה בכל מקרה חירום רפואי
בדרך קצרה. חווייתית. מעשית.

השיטה נוצרה במיוחד לאימהות שמאבדות עשתונות כשרק מדברים איתן שמשהו ח"ו יכול לקרות… 

לקבלת סרטון של 60 שניות | חובה לכל אמא:

איך מוציאים גוף זר לתינוק שכמעט נחנק

לחצי כאן >

5 1 הצבעה
דירוג המאמר
guest

0 תגובות
אייקון של פרופיל

שנה שאראה את הטוב

צפיות: 34

1 תגובות

אייקון של פרופיל

ומה יקרה אם הנשים החרדיות ישבתו?

צפיות: 470

13 תגובות

אייקון של פרופיל

תמונות בשידוכים בעד/נגד?

צפיות: 196

1 תגובות

אייקון של פרופיל

תינוק בן 4 חודשים לא רגוע בלילה

צפיות: 124

5 תגובות

הרשמה לניוזלטר

אולי יעניין אותך גם?

נישואין מא' עד ת'

כ' – כולם הולכים להורים אחרי הלידה…

בתאל טשיטיד

וו'למנס

לפנק את המשפחה בחופש: פילה סלמון עשיר עם ירקות

וו'למנס אירועים

ארוחה עסקית

איזון: בית, עבודה וחופשה, היתכן?

מרים קטנוב

מתיידדת עם העו"ש

לפתוח כמה קרנות השתלמות כדי ליצור נזילות? לא בטוח שזה הצעד הנכון

רחל עומסי

איך לזהות התקדמות בטיפול רגשי?

עזר מציון

איך תדעי אם הטיפול הפסיכולוגי או הרגשי שלך באמת מקדם אותך?

מירית קרייזמן, עזר מציון

שיתוף

"מקום מדהים לבילוי למי שאוהב טבע", התגובות שלכן השבוע >>>

שבי רגע

ממומן

שיתוף

קעמפ יומי לנערות בירושלים, לבנות בכיתות ז׳–ח׳ – מתחיל היום – מקומות אחרונים!

עמותת עולות

מדברות יהדות

אלול תשפ"ו – המלצה לשיר: שקעה חמה

שבי רגע