מה עושים בזמן התקף חרדה?

"אורי, הבן הקטן שלי, מלא אנרגיה, תמיד צוחק ורץ. באותו יום חמישי, אחרי הגן, הוא שיחק בחצר עם חברים. הכל היה רגיל ושמח. אני הייתי בתוך הבית, מנצלת את השקט, כשפתאום… בום! רעש אדיר החריד את השקט. לרגע קפאתי במקום, לא הבנתי מה קרה." שירה לקחה נשימה עמוקה. "יצאתי מהר לחצר, לראות מה עם הילדים. רובם נראו […]
כדורי גבינת שמנת משובחים

כדורי גבינת שמנת בציפוי שוקולד וברס מעדן חלבי מפנק – לכבוד התורה ולומדיה חומרים (לכדורים): לציפוי: אופן ההכנה: טיפ לשדרוג: רוצים להפתיע? הגישו על מקל – כמו סוכריות שוקולד חגיגיות! רוצים לקבל מתכונים וטיפים נוספים ממומחים כמונו (וולמנס אירועים)? לחצו כאן >>>>
היא כל הזמן נוגעת בכולם

שלום לכולן, הבת שלי בת הארבע וחצי מדברת תוך כדי שהיא נוגעת במי שהיא מדברת איתו. איתי, עם בעלי, החברות והגננות, נוגעת, עולה עליו… ולא עזר כשאמרתי לה הרבה פעמים: מדברים בלי לגעת. כרגע זה מטריד אותי, אבל כששמעתי שהגננת אמרה לה לא לעלות עליה כל הזמן, זה כבר לא נעים שככה קולטים אותה גם […]
מה מערכת היחסים שלך עם הכסף?

מי אני: בא והולך, הולך אל עצמי, ולא גדל על העצים? ניחשת נכון. כסף. אנחנו נכספים אליו מצד אחד, והלוואי שהיה לנו יותר ממנו. מצד שני, יש לנו כל כך הרבה אמונות מגבילות, חסמים או ”שריטות” בנוגע אליו, כך שאנחנו לא באמת נותנות לעצמנו ליהנות ממנו. כאן אני רוצה להציע תפיסה חדשה שתאפשר לך לחתור […]
התמונה הממוסגרת שלי

לפעמים אני מרגישה כמו אמא אחת בתוך סיפור שלא נגמר.לא פרק, לא פסקה – רק משפט אחד ארוך, בלי נקודה, בלי פסיקים, בלי רגע לנשום.עגלות, תיקים, בקבוקים, קולות.יד אחת מחזיקה במגב, השנייה בכפית,והראש… מנסה להישאר מעל המים. אבל לפעמים – המים שוצפים, ואני טובעת.בבוקר אני פוקחת עיניים ישר לתוך כאוס:מישהו לא מוצא גרב,מישהי החליטה היום […]