שלום לכולן,
אני לא יודעת אם להגדיר את זה כשאלה או כבקשת תמיכה…
אני אישה צעירה וכל הזמן (כמעט) לא מרגישה טוב.
אני לא בהריון וסובלת המון מכאבי ראש ובעיקר מבחילות חזקות, ולא נעים לי מהסביבה (בעלי בעיקר) שאני כל כך הרבה מתלוננת, ואני גם מרגישה אשמה.
אין לי שום בעיה רפואית ואני כבר שנים מתמודדת עם זה.
האם יכול להיות שפשוט יש לי גוף חלש? שכל מאמץ שוחק אותו?
האם יש משהי שמכירה דבר כזה?
אשמח לחיזוק או לעצות!
תודה רבה,
אילה
הי
מצרפת פה כמה תגובות ביחד…
היו שאמרו שזה יכול להגיע מקשיים רגשיים,
אני מוסיפה שישנם טיפוסים עם גוף יותר חלש, כי הנפש שלהם יותר עוצמתית, הם חווים כל דבר בעוצמה רבה יותר, ואם הם לא לומדים להתנהל נכון עם רגשות ועם החיים- הם עלולים להרגיש חולשה פיזית.
ממליצה לקרוא את הספר של מרים אדהן- מודעות, על טיפוס מס' 4.
כמובן שזה יכול להיות לא קשור, אבל נתתי עוד כיוון.
בהצלחה!
בדקת לחץ דם?
אחד המאפיינים של לחץ דם נמוך זה כאב ראש.
אחרי שעליתי על זה שהלחץ דם שלי נמוך קניתי מכשיר למדידת לחץ דם – ולא האמנתי לאיזה מספרים נמוכים זה מגיע. הרבה פעמים כשכואב לי הראש אני מודדת- ומבינה ממה זה נובע. ואז הפתרון פשוט- מים קפה ומלח.
כל התגובות פה נכונות, מחזקות, בונות
עוד דבר אחד
שהכי משפיע
והכי מרגיע
והכי עובד
והכי עוזר
גם אם כלום עוד לא הסתדר
זה להיכנס לחדר או לצאת לחורשה
ולספר לאבא שבשמים את כל מה שאת מרגישה
בלי מסננים יום ועוד יום, ועוד ועוד
לא להיות בלחץ לבקש שתעבור החולשה
אלא פשוט לשתף את ה' כמו שיח אישה לאישה
הוא ידיד נפש והוא אבינו מלכנו
ואין טוב ממנו לסדר את חיינו.
אני כן חושבת שזה מולד.
כמו שיש אנשים עם דפוסי אישיות שונים
כמו הרבה אנרגיה ומרץ וכד‘
יש אנשים חלשים,
גם אני כזאת וזה לא קשור לנפשי, או ריגשי.
זה פשוט נתון כמו עיניים חומות, או שיער גינגי
זה ניסיון שה‘ שולח להיות יותר חלשה גופנית.
אני יכולה להגיד מהניסיון שלי
שגם הרגשתי ככה
ובאמת הגיעה לי התובנה שיש אנשים עם גוף יותר חלש, כן
וזה לא חיסרון
זה משהו שפשוט צריך ללמוד להתנהל איתו ולהתאים את החיים אליו ואפשר לחיות טוב
אם רק מארגנים את הסדר יום ואת הדרישות מעצמך בהתאם
בנוסף אני מצטרפת להמלצה שאחת כתבה פה-
הייתה לי תקופה שסבלתי באמת מבחילות כאבי ראש וסחרחורות
הייתי אצל רופאה שהמליצה לי לבדוק מספר במשקפיים
באמת המספר השתנה ומהרגע שקיבלתי את המשקפיים החדשים- הכל נעלם!
-גם חלק גדול מהחולשה
כנראה שהגוף מתאמץ יחד עם העיניים…
אם רלוונטי לך תבדקי את זה…