צמחי המרפא באדנית שלי –

חורף הוא הזמן הכי טוב לגדל צמחים.

הגשם משקה ועושה בשבילנו את העבודה,

וגם ההתכנסות בבית מזמינה שעות שצריכות תעסוקה.

אז הנה ההצעה השווה של רחל רבינוביץ ('בשביל ארצי') –

לגדל אדנית עם צמחי תבלין.

רחל, איך בכלל התחיל החיבור שלך לצמחי תבלין?

"זה התחיל מאוד פשוט. רציתי משהו קטן שיכניס ריח טוב ושקט הביתה, וגיליתי שצמחי התבלין נותנים הרבה יותר מזה. הם הפכו לחלק מהיוםיום שלי, למקום של מרגוע וריפוי."

אילו צמחים יש אצלך בגינה?

"יש אצלי נענע, לואיזה, מליסה, לבנדר, רוזמרין ומרווה. כל אחד מהם מביא איתו משהו אחר, ואני משתמשת בהם בעיקר לחליטות – לפי התקופה ולפי מה שהגוף והנפש צריכים באותו זמן."

את מדברת הרבה על “שליחות” של צמחים. למה את מתכוונת?

"לכל צמח יש תפקיד. המרווה מעולה למחלות חורף ולליחה, עשב הלימון מחזק את הגוף, והמליסה והלואיזה עוזרות מאוד לשלווה ולשחרור.
המליסה, למשל, כל כך מרגיעה שהיא משמשת בסיס להרבה תרופות הרגעה טבעיות. כוס חליטה אחת – ומרגישים איך הגוף נרגע."

זה לא מרגיש מסובך למישהי שאין לה ידיים ירוקות?"

ממש לא. לא צריך להיות מומחית. קונים שתיל קטן, מעבירים לעציץ קצת יותר גדול, שמים במקום עם כמה שעות שמש ודואגים לאדמה לחה – וזהו.
טיפ קטן ממני: תכניסו אצבע לאדמה. אם יבש – להשקות. אם בוצי – להמתין."

ואיך מכינים חליטה טובה באמת?
קוטפים כמה עלים, שוטפים היטב, שמים במסננת, מוזגים מים חמים ומחכים כרבע שעה. זה הכול.
אני אוהבת לשלב כמה צמחים יחד בקנקן עם מסננת מובנית, וככה יש לי תה ריחני ומחזק לאורך כל היום.

ומה עם מי שגרה, כמו רובנו, בלי חצר ובלי גינה?
"גם שם זה אפשרי. אני תמיד ממליצה להתחיל מנענע, היא קלה לגידול, צריכה בעיקר מים וקצת צל.
יש מזגן שמטפטף? מעולה, אפשר לשים מתחתיו אדנית.
ואפילו יותר פשוט: לוקחים גבעול נענע מהסופר, שמים בכוס מים עד שיוצאים שורשים – ואז שותלים.

משפט סיום למי שמתלבטת אם להתחיל?
"בורא עולם הטמין בטבע את כל מה שאנחנו צריכות כדי להירגע ולהתחזק. מספיק למצוא פינה קטנה, לשתול משהו – ולגלות איך יחד עם הצמח, גם בתוכנו צומח משהו חדש.".

להזמנת פעילות/סדנה/ הרצאה, השאירו פרטים כאן

לביקור באתר של 'בשביל ארצי' הכנסו כאן

רוצות להישאר מעודכנים מה קורה ב"בשביל ארצי"? הרשמו כאן לתפוצה שלנו>>>