הגב שלי כואב!!

רואה שכבר נתנו לך מלא עצות ובטח את לא יודעת מאיפה להתחיל
אז אני לא אחזור על העצות השונות, רק אספר לך שסבלתי ג"כ מכאבי גב קשים מאחרי לידה ראשונה והיו תקופות ממש קשות שלא זזתי ונאלצתי לקבל עזרה ראשונה ממש בכל מיני צורות. עד שאחרי אחת הלידות האחרונות מישהי נתנה לי כר-חם וזה הדבר הראשון שאני ממליצה לך לנסות. בינתיים תקבעי תורים לאן שצריך אבל שלפחות לא יכאב לך בינתיים. כר-חם זו כרית עיסוי מדהימה. עולה בערך 200 ש"ח. מס' טלפון לקבל אותה (עד הבית): 09-8617926. משתמשים בה לפיזיותרפיה בגב בבתי חולים שיקומיים והיא מחוללת פלאות. אחרי שאני ניסיתי אותה, תוך כדי שחיכיתי לתור לאורטופד כבר לא נזקקתי לו יותר. ומאז יש לי שקט בגב כבר כמה שנים. אפילו אני לא מאמינה שאני כותבת עכשיו את זה. וכאשר יש תקופות עומס והגב רק מתחיל לאותת, עדיין לא באמת כאב, אני פשוט נשכבת לחצי שעה עם הכרית (מחממים אותה במיקרוגל לפי ההוראות. יש אפשרות לעשות גם עיסוי קר אחרי מקפיא אבל לגב טוב החימום. וחשוב לציין שהיא חמץ בגלל החומר שיש בה, נדמה לי כסמת. לא בטוחה, ומוכרים אותה בפסח) אחרי השכיבה אני קמה חדשה. שוה לך לנסות לפחות כדי להרגיע את הכאב עד שתגיעי לפתרון רפואי מקיף יותר.
שתהיה רפואה שלימה
והלוואי שמשהו מתוך כל זה יעזור לך
כי לכל אחד נבראה הרפואה המיוחדת לו

יקירתי
שלא תעזי ללכת לכירופרקט
הוא עלול לגרום נכות!
בנוסף, תתעקשי על בדיקות מקיפות-שהאורטופד יצחק על עצמו…

קחי סידן ומגנזיום, ממליצה על סידן אמורפי, יכול לעזור מאד בתפיסות.
בנוסף, תבדקי ערכים של ויטמין D
ההמלצה על אוסופתית שווה בהחלט, אבל על מישהי מקצועית ולא אחת שלמדה 12 מפגשים.
אם את מאזור המרכז, יש את לאה וולף מנתניה, מקסימה!