ממעגל הדאגה למעגל ההשפעה

"החלום שלי הוא ללדת תינוק בבריאות ובשמחה…"

"החלום שלי – להתחתן – להקים בית של תורה, בית שבורא עולם ישמח בו".

"להתפרנס ברווח מידו המלאה הפתוחה והרחבה"

וחלום שהדמיע אותי:

"שתהיה תחית המתים מהר מהר ונזכה להיפגש עם אבא שלי האהוב
שנפרדתי ממנו ממש לא מזמן בגיל צעיר מדי…"

זוהי רק דוגמית מהחלומות הנפלאים שזרמו לתגובות בפוסט הראשון של "שבוע של שינוי".

בחרתי להביא פה סוג מסוים של חלומות. חלומות שהם לאו דווקא תלויים בי.

להתחתן – תלוי גם בבן הזוג שמיועד לי, ובינתיים מסתובב היכנשהו בעולם…

ללדת, להתפרנס ברווחה – תלוי בעיקר בהחלטת בורא העולם,

ולפגוש את האהובים שלנו שנפטרו – עם כל הכאב, זה באמת לא ממש תלוי בי.

מה עושים עם חלומות כאלו?

חלומות על בעלי/ילדי/הבוסית בעבודה או הלקוחות?

איך מתקדמים לעבר חלומות כאלו, ומצמצים את הפער הכואב בין הרצוי למצוי?

סטיבן קובי בספרו "שבעת ההרגלים" מתאר שני מעגלים: מעגל הדאגה, ומעגל ההשפעה.

במעגל הדאגה נמצאים כל הדברים שמדאיגים אותנו נורא, אבל הם אינם בשליטתנו: מי יהיה ראש הממשלה בבחירות הקרובות? האם יגזרו גזירות על עולם התורה?

האם תפרוץ מלחמה עם איראן? האם יחטפו מטוס? אולי צפוי חורף של מחלות ומגיפות?

ולדאגות הקטנות שלי 😊

איך הבן שלי מתמודד בחיידר? האם הוא אוכל את הסנדביץ? מה עם הילד בישיבה?

האם הלקוחה שלי מתקדמת? או שהיא עדיין לא ביצעה את המשימות שלה?

כל אלו הן דאגות בלתי נגמרות שחוזרות בלופים, וגובות מאיתנו מחיר יקר של אנרגיה שמתחסלת לה בנחת.

אחר כך לא נשאר לנו כח לדאוג לדברים שבאמת בשליטתנו.

במעגל ההשפעה – נמצאים כל הדברים שביכולתנו להשפיע על מימושם, ולפעול כדי לקדמם.

קובי מציע לנו להתחיל להעביר כמה שיותר דברים מ"מעגל הדאגה" ל"מעגל ההשפעה".

איך עושים זאת?

הופכים כל דאגה לפעולה קטנה שביכולתנו לקדם בנידון. ממש לנסח צעד אחד קטן שהופך את הדאגה מענן ערטילאי ואפור – לצעד שבידי לעשות.

צעד שמרגיש גדול מדי – אינו נחשב ב"מעגל ההשפעה" ויוצא מהמשחק.

ברגע שהעברנו דאגה אחת גדולה ממעגל הדאגה למעגל ההשפעה – הורדנו אבן כבדה מהלב. עצם היציאה לפעולה, והתחושה שאנחנו ממלאות את חלקנו במשימה הזאת – כבר נותנת תחושת שליטה ומפחיתה את תחושות חוסר האונים.

הנה דוגמא לטבלה שכדאי למלא.

ספרי לנו כאן למטה איזו דאגה גדולה את בוחרת להמיר לצעד קטן ומעשי!

יש לך חלומות גדולים בעסק אבל הביצוע נראה מורכב?

יש לך הרבה ידע עסקי ואת לא מצליחה לתרגם להכנסות?

את יודעת מה צריך לעשות בעסק אבל משום מה זה לא קורה?

אימון עסקי אישי בתוכנית ”המעטפת” עם מרים קטנוב הוא התשובה בשבילך!

באמצעות כלי אימון בינלאומיים נכבוש פסגות חדשות בעסק,

בדגש על ביצוע מעשי ותוצאות שלא יאומנו בתוך זמן קצר!

לכל הפרטים על תכנית המעטפת לחצי כאן