”יש לי רעיון שבוער בי כבר שנים. למדתי יעוץ חינוכי והנושא הכי חשוב בעיני הוא הענקת כישורים חברתיים לילדים עם קושי או בעיה בנושא (ומי לא מכירה ילד כזה?). אני חולמת לפתוח סדנאות חווייתיות לילדים בגילאי בית הספר, ולתת גם הדרכה להורים. הכל מסודר לי בראש, אבל מה? חונכתי על צניעות וענווה, וזה מרגיש לא נעים, לא מתאים… לצאת ולהתפרסם, לדבר בפני הורים, להתחיל לעוף על עצמי… זה פשוט לא אני”.
כך סיפרה לי טליה השבוע. הזדהיתי איתה מכל הלב! אני מכירה את הפרפרים בבטן, את התחושה החדה שכך לא נכון לנהוג, שבת ישראל לא אמורה להציג את עצמה על שום במה וכמובן לא לצאת עם מיזמים ציבוריים פורצי דרך.
זאת אומרת, בשכל אנחנו מבינות היטב שזו הדרך הנכונה, הכשרה והמותרת לפרנס את משפחותינו, אבל מה לעשות כשהבטן אומרת אחרת?
עמידה בפני קהל, ובכללה פתיחת עסק או מיזם ציבורי, מעוררת פחד מאד עמוק. זה לא רק אצלנו. הפחד הזה מוכר לכל אחד שמוצא את עצמו במעמד של חשיפה ציבורית, אפילו פרסום של מודעה מינימלית מעורר את הפחד הזה.
כשאת עומדת על במה – את חשופה לביקורת. החשש מ”מה יגידו” עושה את העבודה. ויש ממה לחשוש – החסרונות שלך, וגם היתרונות, הופכים שקופים לרגעים. הפרהסיה מייצרת תגובות:
”אוללה, לא ידעתי שאת יועצת חינוכית, ממתי?!”
”את נותנת לילדים כישורים חברתיים, זה עובד עם הילדים שלך?”
”את צעירה עדיין, יש לך רזומה? עבדת איפשהו?”
”אני זוכרת אותך כילדה ממש ביישנית, מי היה מאמין?!”
הפחד מתגובות הסביבה משתק! הוא גורם לנו לעצור, או לפחות להאט. לגמגם, לעשות טעויות, להרגיש שאנחנו רוצות לברוח ולהעלם. למה בכלל נכנסנו לזה??
אני רוצה לתת לך 3 כללי זהב שיעזרו לך להתמודד עם הפחד ולפרוץ קדימה.
הכלל הראשון שאני רוצה ללמד פה הוא ”הטעות הכי גדולה היא לא לחזור על טעות פעמיים”.
הרבה מאיתנו כל כך מפחדות לטעות, עד כדי כך שהן נמנעות ומחכות למתישהו שלעולם לא יגיע.
נכון, את תטעי, תחווי את הכאב המר של הטעות. אבל בבקשה, אל תמנעי מלנסות שוב!! דיברו עלייך, העירו, אמרו מילה. תלמדי להבא, או תתעלמי, אבל תמשיכי הלאה. כך תגיעי למטרות שלך, באחריות!
הכלל השני הוא מסר אדיר שלמדתי ממורתי לבמה, שני פרץ קריב הנדירה: ”הפחד הוא חלק מהדיל של ההצלחה”. אנחנו ממשיכים ומתקדמים עם הפחד, ולא מתגברים עליו. להיפך – הפחד גורם לגוף להפריש חומרים מאיצי פעולה כמו אדרנלין, והכח הזה נועד לתת לנו דרייב והנעה קדימה, ואם את מפחדת מאד – סימן שזה דבר גדול מאד!!
הכלל השלישי הוא לתרגל קבלת דחיה. כדי להצליח בזה את צריכה להכיר את הסיפור של ג’יה ג’יאנג.
ג’יה הגיע כמהגר צעיר לארצות הברית, ובליבו שאיפה: להגיע תוך שנים ספורות ולהיות כמו ביל גייטס. חלפה שנה ועוד שנה, והוא לא התקדם ליעד אפילו קצת! אבל בשונה מאחרים שהתייאשו וזהו, הוא חקר את הסיבה האמיתית לחוסר ההתקדמות, וגילה שזהו הפחד מדחייה. במילים פשוטות: הפחד שיגידו לך לא! ואז הוא פיתח סדרת פעולות מטורפות, שנועדו לגרום לו לחוות שוב ושוב קבלת ”לא” עד שזה לא יפחיד אותו. זה כלל בקשת הלוואה של 100$ מאדם זר, בקשה לשתול פרח בחצר של מישהו, לנסות להחליף את הטייס במטוס, לבקש בחנות מוצרים מוזרים, ועוד. כתבי לי וקבלי את הרצאת טד שלו ”100 ימים של דחיה”, ותלמדי המון מההתנסות הזאת.
ממליצה לך לנסות את התפיסה החדשה שהבאתי, ואם זה מרגיש חסום או גדול עלייך, אני מזמינה אותך לתהליך עסקי מטורף שפשוט משחרר את הפחד ומאפשר לך להיות בווריאציה המיטבית שלך, ולהגשים את המטרות הנפלאות שלשמן הקמת את העסק.
בהצלחה!
מרים קטנוב היא מאמנת עסקית, שמלווה מאות בעלות עסק להצלחה עסקית כבר 12 שנה.
מרצה על יזמות עסקית לקבוצות נטוורקינג בתמך ובכל רחבי הארץ – בהשתלמויות בחדש, סמינר גור אשדוד, שצ'רנסקי ב”ב, עלי באר, ועוד. ובסמינרים: בנות אלישבע, מאיר ק”ס, שצ'רנסקי ב”ש, פניני חן ועוד.
מנהלת רשימת תפוצה של למעלה מ-4,000 מנויות. מנהלת קורס הכשרת מאמנות עם יעל זלץ כבר מעל 14 מחזורים.
להרשמה לרשימת התפוצה לחצי כאן – ועל הדרך תקבלי מידע על מקומות פרסום בחינם.
לליווי עסקי 1:1 בתכנית המעטפת לחצי כאן
קבלתי תועלת!!!
רעיון כל כך חדשני – לתרגל קבלת דחיה. לא חשבתי על זה.
אימון אישי עצמוני……:)
צריכה להעז ליישם
תודה