להתרפא מהטראומה: להחזיר את הבחירה
יש כלי מדהים שעוזר לי מאוד בתהליך שלי, מדהים באמת. קוראים לו סוכנות. תחושת סוכנות, היא העמדה התודעתית שבה אני אחראית על הטיפול שלי ומנהלת אותו. אחריות זה כלי? אחריות זו תכונה, תחושה או פשוט דרישת סף בסיסית. אז זהו, שסוכנות מלבד שהיא מפתח להתקדמות בטיפול, כי עם כל הרצון הטוב, בלי נכונות מצד המטופל […]
נעים מאד, אני אפרת שטרן, פוסט טראומטית
כהמשך לטורים של הדס, נעלה מעכשיו את הקטעים של אפרת היקרה. גם היא מתמודדת נפש. מוזמנת להגיב, לחבק וגם לשאול – אפרת תענה בשמחה. — שלום לכן, אני אפרת שטרן, ויש לי משהו לספר לכן, משהו שאני לא מספרת בדרך כלל, משתי סיבות, הראשונה – כי הוא אישי למדי, והשניה – כי בדרך כלל לסביבה […]
