תודה לכולם על העצות ועל התחושה שאני לא לבד בהרגשה הזאת.
אמא לכמה
7 חודשים לפני
מזדהה איתך לגמרי…
אנחנו גם לא נוסעים הרבה, ולפני שנתיים הרגשתי בדיוק כמו שכתבת.
ב"ה הילדים גדלו קצת ונהיה יותר קל.
לדעתי זה גם תלוי מגזר.
כי שבת אצל כל אחד מאד שונה.
אנחנו ליטאים אז אצלינו דווקא שבתות חורף מאד קלות.
שבתות קיץ הארוכות עדיין קשות לי.
וכמה רעיונות:
אולי יש שכנים עם גילאים חופפים להיפגש בליל שבת לפני הסעודה או אחה"צ
בליל שבת- כשהבנים גודלים הם יכולים בדר"כ ללכת לביהכנ"ס וזה מקל. אני גם נותנת אחרי הדלקת נרות פקאלה של שבת וזה מעסיק קצת את הילדים עד שאני מתאוששת ואח"כ תיקיות וכו'.
אם הילדים לא אכלו צהרים מסודר בשישי הקצר, יש מצבש הם רעבים בליל שבת ולכן רבים וכו', לפעמים אני מוציאה מהעוף או מהדגים ופשוט מושיבה אותם לאכול לפני הסעודה.
בבוקר אצלי קמים מוקדם (בערך ב7), הרבה פעמים מתארגנים בנחת ממש, מתפללת עם כל אחד לפי התור כשסביבי על הרצפה משחקי הרכבה בסלון (רק בשבת משחקים בסלון) והם מתעסקים תו"כ ואח"כ יורדים לקראת בעלי שמתפלל מוקדם ג"כ. היציאה הזו ממש עוזרת במיוחד לבנים מלאי מרץ…
בצהרים שוב יש פקאלה למי שמשחק יפה כשאבא ואמא נחים, אבל בשבת אני מרשה להביא שמיכות כריות וכו' לסלון והם בונים מחנה מתחת לשולחן, מאחורי הספה וכו' בלגן שמח לגמרי אבל שווה לי…
בזמן האחרון בעלי התחיל לעשות להם חברת תהילים בבית וזה ממש מעסיק אותם והם ממש מולהבים!
הרבה הצלחות ושבתות קלות ונעימות!
אחת
7 חודשים לפני
ואו בהצלחה..
אז לי יש עצה שהתחלתי ליישם דווקא ממש לאחרונה..
בליל שבת בין הדגים לבשר , כל ילד מקבל רבע שעה שלו…
מה זה אומר? זה אומר שבזמן הזה בעלי בשולחן, שר, שואל שאלות פ"ש וכו…
אני עם הילד שזכה לזמן הזה , על הספה או בשולחן…15 של צומי אישי של ממש כל ילד לפי גילו… וראיתי שזה עושה פלאים
יעלי
7 חודשים לפני
וואו זה אשכול מעולה!
יכולה להוסיף עוד רעיון- היה לי שטיח ישן, שכבר לא רציתי בסלן. אז גלגלתי אותו הצידה וכל שבת הילדים היו מוציאים אותו (זה היה בחורף שעבר) והם היו ממש מתלהבים מזה (רביעיה- הגדולה בת 4.5) בערב שבת הם היו מוציאים אותו והייתי יושבת שם ומאכילה אותם (כשבעלי בתפילה) כל שבת הייתי מוציאה להם ספרון חדש (של אלי או קופלה..) ומקריאה על השטיח. בגדול כל השבת סביבו- מביאים מיליון ספרים ומסדרים מסביב, מביאים שמיכות וכריות ומשתוללים ובונים בתים… הרבה פעמים בערב שבת הם היו נרדמים כולם (חוץ מהבייבי=) על השטיח יחד עם בעלי..
אפרת
7 חודשים לפני
וואי איך אני מזדהה איתך…
גם אני עם 3 קטנטנים ושבת זה ממש סיזיפי – יום שלם להתרוצץ אחריהם כשכל מה שאת רוצה זה לשבת על הספה ולהרים רגליים אחרי מירוץ מטורף ביום שישי…
באמת קשה מאוד.
אתן פה כמה טיפים שעזרו לי: א. להגיע לשבת כמה שפחות עייפים… זה אולי הטיפ הכי קשה אבל גם הכי שווה. נסי להעביר כמה שיותר הכנות ליום חמישי, לוותר על גיוונים ומאכלים מיוחדים – תשמרי את זה לעוד כמה שנים, כל מה שאפשר לקנות במקום להכין, אם יש לך אפשרות לקחת עזרה בניקיון וכביסות וכולי. ב. שינוי בגישה – תכניסי לראש ששבת זה הזמן לתת לילדים חוויה של בית, של אמא, שירים, פינוקים מיוחדים לכבוד שבת… פשוט לנצל את הזמן הזה שאת יכולה להיות כל כולך עם הילדים ולתת להם את כל מה שלא הספקת במהלך השבוע. החוויה הכי עוצמתית שחרוטה לי מהילדות היא שכולנו היינו מתכרבלים עם אמא שלי בליל שבת בספה בתוך השמיכה של אמא… ג. ממתקים… אני כמעט ולא נותנת בהמלך השבוע מטעמי בריאות, אבל הילדים יודעים שלכבוד שבת מקבלים הרבה דברים טעימים. ככה מרוויחה גם תעסוקה לכמה דקות, וגם המון דרבון ועידוד להתנהג יפה ולקבל תמריצים. ד. לדאוג שלא יהיו רעבים – בשבת זמני הארוחות שלהם משתבשים וצריך לשים לב לזה. אני מוציאה להם מהקוגל, העוף והמרק לפני שבת, ואחרי הדלקת נרות מתיישבת להאכיל אותם. ככה הם שבעים עוד לפני שמתעייפים ואין לי את הסרט המתיש הזה לרדוף אחריהם כל הסעודה שיאכלו משהו… גם בשבת בבוקר עד שחוזרים מהתפילה ועד שמתארגנים לסעודה אני נותנת לקטנים חלה עם ממרח או קורנפלקס בחלב. ה. בצהריים אני ובעלי עושים תורנות בשינה. בדרך כלל בעלי מצליח גם לישון על הספה לידם ואז הוא שומר עליהם יותר זמן ואני ישנה. אם מתאים לבעלך – שווה… ו. כשיש מזג אוויר טוב לצאת איתם לגינה או לספסלים ליד הבית, יושבים ומחכים לאבא שיחזור מהבית כנסת, לפעמים אנחנו יוצאים לסיבוב משפחתי אחרי הסעודה. ז. רק אם מתאים לך – לשתף את הילדים בהכנות, ככה הם מחכים ומחוברים לשבת ויותר מוכנים לסדר היום. אני נותנת להם לשפוך דברים לסיר\למיקסר, ללחוץ על הכפתור במעבד מזון, לערוך שולחן, לשטוף כלים וירקות, וכמובן טועמים מהכל תוך כדי… בת ה-3 שלי מרדדת ומגלגלת לחמניות לגמרי לבד! זה חוויה מטורפת ומפתחת בשבילם אבל שוב צריך המון סבלנות שהם מסתובבים לך במטבח תוך כדי ההכנות. אני מביאה להם את השולחן הקטן שלהם לפתח המטבח וככה הם מרגישים בעיניינים אבל לא בין הרגליים.
סליחה שיצא לי ארוך… חשבתי על כל מה שהפך את השבתות שלי מסיוט שרק ניסינו להתארח ולברוח מזה לדבר שאנחנו מחכים לו כל השבוע! אז קחי מה שמתאים לכם ובהצלחה!!
תודה לכולם על העצות ועל התחושה שאני לא לבד בהרגשה הזאת.
מזדהה איתך לגמרי…
אנחנו גם לא נוסעים הרבה, ולפני שנתיים הרגשתי בדיוק כמו שכתבת.
ב"ה הילדים גדלו קצת ונהיה יותר קל.
לדעתי זה גם תלוי מגזר.
כי שבת אצל כל אחד מאד שונה.
אנחנו ליטאים אז אצלינו דווקא שבתות חורף מאד קלות.
שבתות קיץ הארוכות עדיין קשות לי.
וכמה רעיונות:
הרבה הצלחות ושבתות קלות ונעימות!
ואו בהצלחה..
אז לי יש עצה שהתחלתי ליישם דווקא ממש לאחרונה..
בליל שבת בין הדגים לבשר , כל ילד מקבל רבע שעה שלו…
מה זה אומר? זה אומר שבזמן הזה בעלי בשולחן, שר, שואל שאלות פ"ש וכו…
אני עם הילד שזכה לזמן הזה , על הספה או בשולחן…15 של צומי אישי של ממש כל ילד לפי גילו… וראיתי שזה עושה פלאים
וואו זה אשכול מעולה!
יכולה להוסיף עוד רעיון- היה לי שטיח ישן, שכבר לא רציתי בסלן. אז גלגלתי אותו הצידה וכל שבת הילדים היו מוציאים אותו (זה היה בחורף שעבר) והם היו ממש מתלהבים מזה (רביעיה- הגדולה בת 4.5) בערב שבת הם היו מוציאים אותו והייתי יושבת שם ומאכילה אותם (כשבעלי בתפילה) כל שבת הייתי מוציאה להם ספרון חדש (של אלי או קופלה..) ומקריאה על השטיח. בגדול כל השבת סביבו- מביאים מיליון ספרים ומסדרים מסביב, מביאים שמיכות וכריות ומשתוללים ובונים בתים… הרבה פעמים בערב שבת הם היו נרדמים כולם (חוץ מהבייבי=) על השטיח יחד עם בעלי..
וואי איך אני מזדהה איתך…
גם אני עם 3 קטנטנים ושבת זה ממש סיזיפי – יום שלם להתרוצץ אחריהם כשכל מה שאת רוצה זה לשבת על הספה ולהרים רגליים אחרי מירוץ מטורף ביום שישי…
באמת קשה מאוד.
אתן פה כמה טיפים שעזרו לי:
א. להגיע לשבת כמה שפחות עייפים… זה אולי הטיפ הכי קשה אבל גם הכי שווה. נסי להעביר כמה שיותר הכנות ליום חמישי, לוותר על גיוונים ומאכלים מיוחדים – תשמרי את זה לעוד כמה שנים, כל מה שאפשר לקנות במקום להכין, אם יש לך אפשרות לקחת עזרה בניקיון וכביסות וכולי.
ב. שינוי בגישה – תכניסי לראש ששבת זה הזמן לתת לילדים חוויה של בית, של אמא, שירים, פינוקים מיוחדים לכבוד שבת… פשוט לנצל את הזמן הזה שאת יכולה להיות כל כולך עם הילדים ולתת להם את כל מה שלא הספקת במהלך השבוע. החוויה הכי עוצמתית שחרוטה לי מהילדות היא שכולנו היינו מתכרבלים עם אמא שלי בליל שבת בספה בתוך השמיכה של אמא…
ג. ממתקים… אני כמעט ולא נותנת בהמלך השבוע מטעמי בריאות, אבל הילדים יודעים שלכבוד שבת מקבלים הרבה דברים טעימים. ככה מרוויחה גם תעסוקה לכמה דקות, וגם המון דרבון ועידוד להתנהג יפה ולקבל תמריצים.
ד. לדאוג שלא יהיו רעבים – בשבת זמני הארוחות שלהם משתבשים וצריך לשים לב לזה. אני מוציאה להם מהקוגל, העוף והמרק לפני שבת, ואחרי הדלקת נרות מתיישבת להאכיל אותם. ככה הם שבעים עוד לפני שמתעייפים ואין לי את הסרט המתיש הזה לרדוף אחריהם כל הסעודה שיאכלו משהו… גם בשבת בבוקר עד שחוזרים מהתפילה ועד שמתארגנים לסעודה אני נותנת לקטנים חלה עם ממרח או קורנפלקס בחלב.
ה. בצהריים אני ובעלי עושים תורנות בשינה. בדרך כלל בעלי מצליח גם לישון על הספה לידם ואז הוא שומר עליהם יותר זמן ואני ישנה. אם מתאים לבעלך – שווה…
ו. כשיש מזג אוויר טוב לצאת איתם לגינה או לספסלים ליד הבית, יושבים ומחכים לאבא שיחזור מהבית כנסת, לפעמים אנחנו יוצאים לסיבוב משפחתי אחרי הסעודה.
ז. רק אם מתאים לך – לשתף את הילדים בהכנות, ככה הם מחכים ומחוברים לשבת ויותר מוכנים לסדר היום. אני נותנת להם לשפוך דברים לסיר\למיקסר, ללחוץ על הכפתור במעבד מזון, לערוך שולחן, לשטוף כלים וירקות, וכמובן טועמים מהכל תוך כדי… בת ה-3 שלי מרדדת ומגלגלת לחמניות לגמרי לבד! זה חוויה מטורפת ומפתחת בשבילם אבל שוב צריך המון סבלנות שהם מסתובבים לך במטבח תוך כדי ההכנות. אני מביאה להם את השולחן הקטן שלהם לפתח המטבח וככה הם מרגישים בעיניינים אבל לא בין הרגליים.
סליחה שיצא לי ארוך… חשבתי על כל מה שהפך את השבתות שלי מסיוט שרק ניסינו להתארח ולברוח מזה לדבר שאנחנו מחכים לו כל השבוע!
אז קחי מה שמתאים לכם ובהצלחה!!