נו,
שביום הראשון הסתכלו על רבי עקיבא שהלך עם החמור מוזר.
ביום השני הסתכלו.
ביום השלישי והרביעי גם.
ודי.
כשעושים שינויים צריך לצפות את ההתייחסות של הסביבה.
את הגיחוכים. את המבט המבוייש. כל משפחה וסגנונה.
לפעמים זה פשוט מוזר להם.
עד שמתרגלים.
נערך לאחרונה 5 חודשים לפני על ידי מירי
מתכנתת
5 חודשים לפני
בטח אפשר
ובדיוק קראתי על זה לאחרונה
סתם בספר, לא משהו טיפולי
היה כתוב שם שכשאת נפתחת רגשית
את חייבת גם לתת רגשית
אבל גם להגיע מוכנה רגשית
למשל את מתגברת ואומרת
״כן, אני יודעת שהייתי צריכה להיות יותר איקס, יש לי קושי בוואי ולכן..״
את צריכה לקחת בחשבון שלא תמיד התגובה תהיה ״וואי, טוב ששיתפת, אדע להבין אותך״
אלא לפעמים זה יהיה ״ועדיין, זה מאתגר גם אותי וקשה לי כי איקס וואי ולכן אשמח ליותר שימת לב בעניין״
מקווה שלא איתגרתי אותך מדיי
אבל אני חושבת שזה המקום שמפיל אותי רגשית
אחרי שאני נפתחת ומקבלת תגובת נגד כשרציתי הכלה
והכל יותר שביר, כי אני פתחתי את הלב
וקיבלתי אגרוף
זה כואב לפעמים
אבל שווה.
נעמה
5 חודשים לפני
כדי לענות על השאלה שלך
אולי תסבירי מה כוונתך בהגדרה הרחבה כל כך
שנקראת "פתיחות רגשית"…?
ומי אמר שאת לא מספיק פתוחה רגשית?
ומי אמר שתמיד צריך להיות פתוחים רגשית-
הרי לא מול כל אחד זה נכון ומתאים,
לפעמים מישהו מחליט שאת לא מספיק פתוחה רגשית
רק כדי לבקש קשר שלך הוא לא נכון ומתאים,
בקיצור רק הנחתי כאן כמה מחשבות שעלו לי לגבי שאלתך,
את כמובן לא צריכה לענות כאן והעיקר שיהיה בהצלחה
ושיהיה לך טוב!
אחת
5 חודשים לפני
בהחלט אפשרי אני עשיתי את זה!!
אחת
5 חודשים לפני
סתם הערת אגב- רובן נתנו כאן תשובות של כן ולא, וקצרות..
כי זו היתה השאלה שלך, קצרה, ממוקדת,של אפשרי או לא..
אם תפרטי יותר מה הקושי, ואולי תבקשי עצות- גם יהיה לך יותר פירוט:)
ולא עונה על השאלה כי לא מכירה נסיון אישי
לאה
5 חודשים לפני
ברור שאפשר
מי שהיא לא פתוחה רגשית
זה יכול לנבוע נהרבה סיבות- או שהיא פשוט לא מכירה את השפה/ מתמודדת עם קושי מסוים שמונע ממנה- כמו טראומות, חרדה חברתית וכו'
אני נעזרתי מאוד בטיפול מקצועי ועזר לי להיות יותר פתוחה להיות מסוגלת להביע את עצמי את הצרכים שלי
זאת עבודה אבל היא שווה
מניסיון אישי, אפשר להשתפר בתחום.
אבל אני עדיין בדרך, והיא ארוכה…
בטח!
זה גם מתאים לתקופה הזאת – ממש כמו הסיפור של רחל ביתו של כלבא שבוע ורבי עקיבא.
???
נו,
שביום הראשון הסתכלו על רבי עקיבא שהלך עם החמור מוזר.
ביום השני הסתכלו.
ביום השלישי והרביעי גם.
ודי.
כשעושים שינויים צריך לצפות את ההתייחסות של הסביבה.
את הגיחוכים. את המבט המבוייש. כל משפחה וסגנונה.
לפעמים זה פשוט מוזר להם.
עד שמתרגלים.
בטח אפשר
ובדיוק קראתי על זה לאחרונה
סתם בספר, לא משהו טיפולי
היה כתוב שם שכשאת נפתחת רגשית
את חייבת גם לתת רגשית
אבל גם להגיע מוכנה רגשית
למשל את מתגברת ואומרת
״כן, אני יודעת שהייתי צריכה להיות יותר איקס, יש לי קושי בוואי ולכן..״
את צריכה לקחת בחשבון שלא תמיד התגובה תהיה ״וואי, טוב ששיתפת, אדע להבין אותך״
אלא לפעמים זה יהיה ״ועדיין, זה מאתגר גם אותי וקשה לי כי איקס וואי ולכן אשמח ליותר שימת לב בעניין״
מקווה שלא איתגרתי אותך מדיי
אבל אני חושבת שזה המקום שמפיל אותי רגשית
אחרי שאני נפתחת ומקבלת תגובת נגד כשרציתי הכלה
והכל יותר שביר, כי אני פתחתי את הלב
וקיבלתי אגרוף
זה כואב לפעמים
אבל שווה.
כדי לענות על השאלה שלך
אולי תסבירי מה כוונתך בהגדרה הרחבה כל כך
שנקראת "פתיחות רגשית"…?
ומי אמר שאת לא מספיק פתוחה רגשית?
ומי אמר שתמיד צריך להיות פתוחים רגשית-
הרי לא מול כל אחד זה נכון ומתאים,
לפעמים מישהו מחליט שאת לא מספיק פתוחה רגשית
רק כדי לבקש קשר שלך הוא לא נכון ומתאים,
בקיצור רק הנחתי כאן כמה מחשבות שעלו לי לגבי שאלתך,
את כמובן לא צריכה לענות כאן והעיקר שיהיה בהצלחה
ושיהיה לך טוב!
בהחלט אפשרי אני עשיתי את זה!!
סתם הערת אגב- רובן נתנו כאן תשובות של כן ולא, וקצרות..
כי זו היתה השאלה שלך, קצרה, ממוקדת,של אפשרי או לא..
אם תפרטי יותר מה הקושי, ואולי תבקשי עצות- גם יהיה לך יותר פירוט:)
ולא עונה על השאלה כי לא מכירה נסיון אישי
ברור שאפשר
מי שהיא לא פתוחה רגשית
זה יכול לנבוע נהרבה סיבות- או שהיא פשוט לא מכירה את השפה/ מתמודדת עם קושי מסוים שמונע ממנה- כמו טראומות, חרדה חברתית וכו'
אני נעזרתי מאוד בטיפול מקצועי ועזר לי להיות יותר פתוחה להיות מסוגלת להביע את עצמי את הצרכים שלי
זאת עבודה אבל היא שווה