אייקון של פרופיל

נפשי בשאלתי

 

ב"ה.

 

נפשי בשאלתי.

 

את השורות הבאות תקראי בבקשה,

רק אם את אישה,

 רגישה,

שלפעמים קשה לך, ואת לא מתסדרת.

ואפילו מידי פעם נשברת.

טובעת במשימות החיים,

ראשך מכוסה במים,

ואת מתפללת לאביך שבשמיים ,

שיושיע.

 

אם את אשה קשוחה,

 אממ לא התכוונתי..סליחה

כלומר  כזו שהכל מסתדר לה בהצלחה,

לא מבינה למה כולן מתלוננות,

תמיד מרגיעה, יודעת ומובילה בין השכנות,

כביסותייך מקופלים בארונות,

ילדייך מתקלחים כל ערב ומפוגמים במיטות.

סירי האוכל שלך מריחים בכל הרחוב

ובבנק אין לך כמעט חוב

ביתך נקי ומבריק, השירותים בכלור מריחים

את לא סובלת ממריבות אחים.

שלום אהבה אחוה ורעות מנת חלקך

באמת אני מבקשת ממך

שאל תמשיכי לקרוא.

גם אם את זוגה צעירה,

או בעלת תינוק אחד מתוק

כנראה שלא תביני

על מה הרעש, למה סתם לצעוק

בבקשה אל תמשיכי לקרוא.

 

 

את מירוץ החיים אי אפשר להפסיק! (?),

את הדרישות אי אפשר לקצר! (?).

את הנפש אפשר לשבור? (!).

וכשהיא נשברת חזק קשה לתקן.

לפעמים צריך לעצור רגע לפני,

לחשב מסלול מחדש

והחכמה היא להשכיל , להתעקש על השינוי

כשאת עדיין בתוך המגרש.

 

אמא לילדים קטנים, 5/6/7/8 במספר ומעלה

צפופים, מתוקים, חכמים ושובבים,

 זה לא 100% משרה.

זה קרוב ל1000% אולי יותר.

משימת חיים בלתי פוסקת, לעולם לא נגמרת,

 מטורללת.

 

 כביסות,

הרי כביסות ,שבמקרה הטוב מסודרים בהר אחד

 ובמקרה הפחות טוב מופיעים 

כשביל המכסה את רצפות הבית.

הרי הכביסות בכל המצבים שלהם, 

מלוכלכים, נקיים או משהו באמצע

 הם מטרד ,

כל עוד לא הגיעו מקופלים לארון הבגדים.

 

אוכל , 

אויש אוכל,

 סנדוויצים לצד פירות חתוכים בקופסאות לצאן היוצא למוסדותיו.

החוזרים ארוזים בקופסאות כלעומת שיצאו

 ארוחה חמה מבושלת  לצאן החוזר ובערב הצאן מורעב שוב וכמה לאכול

משהו טעים, הוא מבקש.

 

נקיון, 

לא ברור ההקשר לבית עם ילדים קטנים.

משימה לא הגיונית בעליל, משימה שדורשת ריכוז במשך 24/7 ,

אם מצמצת לכמה רגעים , שכחת להתריע על החלב שנשפך

ולא רצת לנגב את את השלולית בשנייה שהיא נוצרה, את אבודה.

חלילה וחס את אבודה, הניקיון אבוד.

הלך הסדר. הלכו החלומות. 

באמת מיותר לנקות.

 

מקלחות

מקלחות היא משימת בונוס הניתנת לדילוג, 

בהחלט לא יומיומית,

עד שהריח בלתי נסבל ויש חשש שהגננת תקלוט

שילדך מתקלח רק אחת לשבוע,

 או אז רוצי וקלחי אותו.

 

תשומת לב

 ילדים דורשים הקשבה, פניות , וריכוז גבוה.

לא תוכלי להתעלם. 

תוכלי אבל תשלמי בדבר הבא.

 

מריבות

דרך נוספת להשגת תשומת הלב שלך,

 אם לא עשית זאת מספיק עד כה.

 

אלימות פיזית 

מכות/ שריטות/ נשיכות

דרך להקים אותך מהכסא,

לצאת משיווי משקלך

לגרום לך לצרוח כמו ילדה קטנה,

לתת כמה סטירות למי שמגיע או להכניס לחדר לעונש.

 הבחירה בידך, לפי שיקול דעתך, או לפי החוסר שלו.

תלוי באיזו רמת צלילות את נמצאת באותם רגעים.

 

אחרי כל הדרישות הנ"ל הבלתי פוסקות,

את נדרשת לצאת מהבית מידי יום ולעמול לפרנסת משפחתך,

על מנת יהיה אוכל על שולחנך בשלושת הארוחות הנ"ל.

 

עבודה מחוץ לבית, 

כשאת במצבך הנוכחי מועדת להצלחה מסחררת,

למחמאות מהמנהלת ולחיוכים מהתלמידות.

גם אם לא תפוטרי בפועל מהעבודה,

תזכי לנזיפות או למבטים 

בכל פעם שתודיעי שעליך להיעדר.

 

קמת בבוקר, אחרי לילה שתינוקך העלה חום גבוה,

בעיה שלך!

אין לך מחליפה בבית הספר. כך דברי המנהלת.

תדאגי להוריד לתינוקך  את החום ,

לשלוח אותו למעון, את הנורופן תתני בכניסה, שיספיק לכמה שיותר שעות,

 רוצי לבית הספר (אם את מורה), וחכי לטלפון מהמעון.

זכרי, להישמע מופתעת כשמודיעים לך שהוא העלה חום.

 

כך תשרדי או לא את יומך בבית הספר.

 לא כל כך משנה מה עשית בכיתה , 

אם לימדת או שבהית בתקרה,

 העיקר שהביביסיטר הגיעה.

עוד משוכה עברה בהצלחה.

 

אחר הצהריים רוצי לרופא, השיגי מרשם לאנטיביוטיקה ,

תני לתינוקך 2 מנות כפולות

 כדי שעד הבוקר הבא בטוח תצא הדלקת מהאוזניים.

בבוקר הבא תספרי למטפלת במעון. שילדך בריא.

החום במעון היה חד פעמי. 

הרופא פסק הילד ירגיש טוב אחרי 24 שעות.

נתת מנה כפולה , הצלחת לקצר ל12 שעות.

כן יש גם ניסים במירוץ המטורלל הזה,

ילדים לא מספיקים להיות חולים הרבה זמן.

הילדים מחלימים.

 

אבל מה קורה איתך אמא יקרה?

מה קורה לנפש שלך, כשאת בכזו טרללת.

טרללת הריצוי.

בטרללת הזו , 

המח מגיב בלי לחשוב, הכוונה בלי לחשב מסלול מחדש.

בלי לחשוב שקיימת עוד אופציה.

המח עובד אוטומטית,

אני חייבת לעבוד בבית,

אני חייבת לעבוד בחוץ.

חייבת להתאים את עצמי לכל הדרישות.

חייבת! מי אמר?

 

יכולה? ודאי שלא.

 

יכול להיות שלטווח הקצר את יכולה,

קצר יכול להיות גם כמה שנים.

אבל אם את מסוג הנשים הרגישות,

שיכולות ומורשות לקרוא את מה שכתוב כאן,

תדעי שאת לא באמת יכולה.

 

אולי פיזית את יכולה,

אבל הנפש שלך לא.

ותזכרי כשלא נותנים לנפש את מה שהיא צריכה,

היא מתחילה לאותת דרך הגוף,

וכשלא מקשיבים אז,

היא פשוט מפסיקה לאותת,

היא נשברת.

 

שמעת על נפשות שנשברו,

מקווה שלא שמעת.כי זה עצוב וכואב מאוד.

נפשות טובות מאוד מאוד ורגישות, ואוהבות.

שפשוט הבטריה שלהם נגמרה.

לא כי היא לא הייתה מוטענת ,

 כי השתמשו בה יותר מידי.

 

אולי כי לקחו אמא עם תינוק שלא מרגיש טוב 

וסחבו אותה לבית הספר ,

אחרי לילה שהיא לא ישנה,

כי אין לה מחליפה.

כי האמא הזו לא יכלה ,

 כלומר הרגישה שהיא לא יכולה להגיד לא.

כי מה יחשבו ומה יגידו,

 והיא רוצה להוכיח את עצמה במקום העבודה,

 ולא רוצה להיות זו שמדברים עליה, כמה היא מחסרת וכמה אי אפשר לסמוך עליה.

ואולי כי משהו אחר,

 הרבה אופציות נרשמו בספרי הנשים השבורות.

 

עוד דבר חשוב מאוד מאוד

לעולם אל תשווי את עצמך לאחרות,

חברתך לצוות שמסתדרת נפלא, יש לה אמנם 6 ילדים כמוך,

אך היא ילדה אותם במשך 15 שנים.

 ואת הבאת שישה ילידם לעולם במהלך 7 שנים.

מקווה שאת מבינה שאתן לא באותה סירה!

מעבר לכמות הילדים, ההפרשים בינהם, וקצב הלידות שלך,

יש גם את האופי בו ניחנו ילידיך,

אם את אמא לבנים או לבנות, אמא לזן קופצני או ישנוני.

גם הנתונים של הבעל משתנים.

נתוני העזרה מהמשפחות שאת ובעלך גדלתם ועוד

ההשוואה למי שכן מסתדרת אף פעם אינה נכונה.

וגם את תמצאי מישהי בעולם שילדה את כמות הילדים,

בהפרשי הגילאים, עם בעל זהה לשלך ומוצא משפחתי תואם,

תזכרי שהיא זה לא את.

אולי יש לה נפש קשוחה, ולך יש נפש רגישה.

את אישה. רגישה. נחושה.

ויש לך הרבה כח

ויש לך בחירה

לחיות טוב , להרגיש ולחוש את טעם החיים

או לשרוד.

 

ואם את עכשיו, אחרי מה שקראת פה,

מרגישה הזדהות, מרגישה צורך לשינוי,

אבל אומרת לעצמך,

אין מה לעשות,

מה אפשר לשנות.

מה? לעזוב עבודה?

מה להפסיק להיות אמא?

אז תדמייני לעצמך שאת עכשיו מאושפזת בבית רפואה,

בשמירה,

הרופא מודיעה לך על אשפוז למשך חודשיים.

את לא יכולה לקום מהמיטה.

מה תעשי אז?

את חייבת ללכת לעבודה? נכון?

אז קומי ועזבי את האשפוז ורוצי לעבודה.

את גם חייבת לכבס ולבשל,

 אז רוצי לביתך כבסי והכיני מטעמים.

אבל את עושה עכשיו משהו יותר חשוב,

 את נמצאת במיטה כדי לשמור על חייך וחי  העובר שלך.

הכל יעצר, תמצא לך המחליפה בעבודה.

בבית אולי יהיה מאתגר , אבל יסתדרו.

יסתדרו בלי הנוכחות שלך, חד משמעית.

 

כשאת מבינה שזהו זה, את כן תדעי לעצור.

והחכמה היא לדעת לעצור רגע לפני.

רגע לפני שקורסים

פיזית או נפשית.

נפשית או פיזית

לא משנה הסדר.

הנפש והגוף חד הם

ואם לא נבין את המסר באחת מהדרכים,

השנייה תקום ותאותת.

 

נפשי בשאלתי.

אז אני שואלת

מה את מסוגלת נפשי היקרה?

ומה לא.

 

ועל כל אלה

ועוד הרבה

תודה לך השם!

תודה על כל הטוב והשפע

ההצלחות והקשיים

הנפילות והקימות

על החיים.

ובבקשה בבקשה

 תן לי כח ! הרבה כח

לגדל את ילדיך

ואני בתוכם.

0 0 הצבעות
דירוג המאמר
guest

14 תגובות
אסנת
אסנת
1 חודש לפני

וואאו…….אשריכן אימהות של עם ישראל……

מישהי חמודה
מישהי חמודה
1 חודש לפני
הגב ל  אסנת

ממש! לפעמים נראה לי שאמהות לא מספיק מודעות לגודל המעשים שלהן. השגרה התובענית של : אוכל, כביסה, תחזוקת הבית, טיפול בילדים, תשומת לב לגדולים וכו' וכו'. כל כך ברור להן התפקיד. שהן לא יודעות עד כמה הוא מדהים.
לפעמים אני רוצה לומר להן- רק תחשבי איך נראה ילד שאין לו את כל זה, (מכל סיבה שהיא, הלוואי רק טובה) שאין לו אמא שמבשלת, מכבסת, ודואגת לכל ה"טכני" שלא לדבר על הרגשי.
כל המעשים הקטנים האלה נאספים לים של זכויות ליום הדין,

אמאל'ה
אמאל'ה
1 חודש לפני

כתיבה נוגעת ללב ומרגשת ממש.
אכן חובה על כל אישה לדאוג למלא את עצמה, שחייה, ריקוד, קורסים, יציאה, ספר טוב או כל דבר שנותן לך דלק .
אמא מלאה ושמחה יכולה להעניק ולתת ובשמחה שזה מאוד משמעותי , האם נעשה או נעשה בשמחה .

יהודיה
יהודיה
1 חודש לפני
הגב ל  אמאל'ה

את צודקת וזה עוזר בעיקר כשמנהלים כך את החיים קבוע. אבל כשהנפש רגישה מאוד וחלשה ומותשת ושחוקה מרוב עומס וכשלונות אז כל הדברים האלה, הספר, השחיה, זה בקושי טיפה בים… הנפש כל כך מרוקנת ומנותקת שכל זה כבר חסר משמעות.

יהודיה
יהודיה
1 חודש לפני

נקרע לי הלב, אם רק מישהו היה מבין את הזעעקקקהההההההההההההההההההההההה!
הזעקה ותחושת השבירה, הרים של ביקורת ושיפוטיות בנוסף לכל הנ״ל, מהקרובים ביותר.
אהובה את בסדר!!! והלוואי שלא היה צריך לדמיין מחלה או שמירה, ואולי גם לא לדמיין אלא ח״ו ממש לגרום…. כדי שלא ישפטו אותך ולא יצפו ולא יעקמו אף…. ולא לשלם את המחירים כשהילדים קצת גדלים ומבינים שמשהו מקולקל במערכת… ומייחסים לא נכון את הקלקול. לא מבינים שהחברה חולה , לא התורה חולה, זו החברה חולה!!!!!!!! וחושבים שהבעיה היא בשמירת התומ״צ ועוזבים את הדבר הלא נכון!!!!!
ומי שלא מבינה על מה אני מדברת, ומצקצקת ומזדעזעת, אז כמו הכותבת הראשונה , הייתי צריכה לכתוב לה מראש, זה לא בשבילך, אל תקראי.
וד״ל.

אחת
אחת
1 חודש לפני

קטע כואב ומשקף

צרם לי המשפט:  ואת הבאת שישה ילידם לעולם במהלך 7 שנים….

אני
אני
1 חודש לפני
הגב ל  אחת

?

יהודיה
יהודיה
1 חודש לפני
הגב ל  אחת

מה צורם בזה?אכן נכון שזו ברכה נפלאה והלוואי שלכולם יהיו ברכות בטוב גלוי ונראה.
וחוץ מזה ילדים צפופים זה לא צחוק. אני לא הבנתי את זה וחשבתי שאני גיבורה גדולה והכל בסדר. נכון שיש בזה כמה דברים נפלאים אבל הקשיים לא מתגמדים. נולדו לי 7 ילדים תוך 9 שנים( ועוד עם הפלות באמצע) . הגעתי למצבים כמו שהיא מתארת פה. כולל מקלחות פעם בשבוע. לא רק לילדים אלא גם לי עצמי. על גבול איבוד צלם אנוש. היתה לי קצת עזרה, וגם הרבההרבה ביקורת והקטנה וזלזול ושיפוטיות רעה. אני מנסה פשוט לא להזכר בעבר.
היום הילדים גדולים. הם אוהבים וחברים בצורה נפלאה. זה מדהים כי יש ילדים צפופים שאויבים זה לזה. ותחרותיים זה לזה נורא. אבל אצלינו ב״ה בלעה״ר בצורה ניסית ומדהימה הם מאוחדים בצורה שאני מבינה שה׳ לא מתעלם משום דבר ולמסירות נפש שלי גם כן יש תוצאות. לא להתייאש!! לא תמיד התוצאות הן שכולם נהיים ראשי ישיבה. לפעמים התוצאות הן באחווה חזקה שכל אחד מוכן לעשות הכל בשביל השני. ובכיבוד הורים ואכפתיות נדירים. ובעוד הרבה דברים ב״ה שימשיכו החסדים הגלויים ושיהיו עוד.
אז אל תתייאשי ואל תשפטי את עצמך בעיניים של סדר וניקיון. יש עוד הרבה היבטים לחיים.

נערך לאחרונה 1 חודש לפני על ידי יהודיה
אחת שרוצה
אחת שרוצה
1 חודש לפני
הגב ל  יהודיה

צרם לי בכיוון ההפוך, לא יודעת אם לזה התכוונה מי שכתבה…
כתוב פה כמה פעמים בשיר לא להשוות לאחרות, לא את הכוחות, ולא את העזרה שהן מקבלות, ולא את הבריאות,
ואז יש מן בלעדיות על הקושי למי שילדה צפוף. כלומר השוואה מקטינה לכיוון השני.
בוודאי ששיירה צפופה של קטנים תורמת לקושי כמו שתיארת, אבל הוא יכול לקרות גם בעוד מצבים. גם לאמא לילדים פחות צפופים.
אולי הכותבת התכוונה לכתוב על הקושי הספציפי שלה. עם המס' ילדים המדויק שלה והמרווחים שלה.

חיה הכט
חיה הכט
1 חודש לפני

ב"ה.

מסכימה איתך לחלוטין,
הקושי בהחלט לא קשור רק
לכמות וצפיפות הילדים.

העובדות בשטח מראות
שיש נשים רבות שכן מצליחות.
מתפקדות בית עם ילדים,
יולדות כל שנה ומחצה
וב"ה לא שבורות
וגם לא על סף שבירה.

כשמדובר באשה מהזן הרגיש יותר
שקשור לתכונות מולדות ולעיתים לסביבה מעצימה,
כל הריון וכל לידה מהווים עוד טריגר.
הריון ולידה , מביאים שינויים הורמונליים
שמוצאים מאיזון. וזאת בנוסף לקשיים והסבל הפיזי.
אצל אשה ממוצעת שינוי ההורמונים
יביא לדכדוך כזה או אחר, שחולף כמו שהגיע.
ואצל אשה רגישה הוא יביא
לתחושה של סערה בלב ים.
עד למצוקה ממשית באם הקושי לא יטופל ויקבל את המענה.

נחמי
נחמי
1 חודש לפני

כותבת כאן בזהירות:
אישה לא יכולה להיות הכל. גם לפרנס, גם ללדת כל שנה, גם להיות אישה מהממת ואימא נהדרת, גם לכבס ולבשל ולארגן ולשמור על בית מסודר…
יש כאלה שמסתדרות, אולי אפילו הרבה.
אבל מי שלא – שתעצור. עכשיו.
לפעמים צריך לחשב מסלול מחדש, ולראות איך אפשר לשנות את הדרך שבה הולכים כולם.
תחשבו על זה, את ובעלך, תתייעצו עם רב. תראו איזה שינויים אפשר לעשות בחיים כדי שתישארי שפויה ושמחה.
התורה לא הטילה את כל המשימות האלו על האישה, מי שמסוגלת – אשריה. מי שלא – זה לא מה שאלוקים דורש ממנה.

אני
אני
1 חודש לפני
הגב ל  נחמי

כ"כ נכון ואמיתי.

חבוטה ודרוסה
חבוטה ודרוסה
1 חודש לפני

רוצה לכתוב לכן מניסיוני,
אין לי ילדים צפופים,
אבל קשיי החיים לא פסחו עליי מכל מיני סיבות.
ואני כבר עברתי את השלב של הקריסה
ואף אחד לא היה שם בשבילי
(למרות שאני נשואה באושר גדול ומוקפת במשפחה משני הצדדים)
וקמתי והמשכתי בכוחות בלתי אנושיים
רק כדי לשמור על השפיות של עצמי.
זה תהליך שלקח כמה שנים, ואני עדיין במהלכו.
בשום שלב לא הייתי קרובה לאישפוז או משהו כזה.
אני מתפקדת,
אני רעיה ואימא נוכחת,
אני עובדת בתפקיד משמעותי,
אני פעילה במשפחה המורחבת,
והקשיים שלי הולכים איתי בתוך כל זה, וזה בסדר, גם אם קרסתי – החיים ממשיכים.
אבל מה שלמדתי הוא-
למדתי להיעזר ולסמוך על הזולת
למדתי שאם אין אני לי מי לי
ולמדתי שהיחיד שגם יכול וגם רוצה לעזור זה הקב"ה.
אולי אלה שלושה לקחים סותרים? מי שעברה קריסה וקמה יכולה להבין מצויין איך הם מסתדרים.
הבעיה היא שאת התובנות הללו הבנתי רק אחרי שקרסתי
ואני לא יודעת אם אפשר להגיע אליהן בלי לחוות קריסה
כי אלה דברים שצריך לחוות אותם כדי להבין
ומצד שני אני אומרת-
אל תגיעי לקריסה!!!!
תדמייני שהחיים כבר דרסו אותך, שאת כבר אחרי זה.
מה יעזור עכשיו?
תפילה, ולהתמקד בעיקר.
מה אני רוצה להשיג בחיים?
איך אני רוצה לראות את עצמי בגיל 120?
מה ה' רוצה ממני עכשיו?
אלה שאלות שעוזרות לי להתפקס.
ואז אני מבינה בכל פעם מחדש מה יהיה לי טוב עכשיו.
וההרגשה הטובה, הבריאות הנפשית, הכוח לנשמה, מגיע מזה שאת בוחרת ועושה, מזה שאת מיישמת את הבחירות שלך.

שפרה
שפרה
1 חודש לפני

ממה שאני ראיתי על עצמי, לפעמים יותר מיכול לעזור משרה חלקית/עזרה וכו' עוזר יות להגיע לפניות נפשית, למשל אם יש ילד מאד דורש ללכת להדרכת הורים שיכולהל עזור או אם הזוגיות מאד דורשת ללכת לטיפול זוגי שמקל, לפעמים יש משהו שסוחט אותנו נפשית ולא יעזור כמה שנוריד מהעול הפיזי

הרשמה לניוזלטר

אולי יעניין אותך גם?

אייקון של פרופיל

קניית בייביליס לפאה

צפיות: 906

7 תגובות

אייקון של פרופיל

כמה עולה בר מצוה

צפיות: 752

6 תגובות

אייקון של פרופיל

מה אומרות? שאלה בעינייני בינה מלאכותית ושות'

צפיות: 942

6 תגובות

אייקון של פרופיל

צריכה דחוף שמלת ארבל מרחל סיטבון (דגם תחרה בז') לשכור לחתונה בשבוע הבא

צפיות: 730

אין תגובות

אייקון של פרופיל

מחפשת המלצה למרפאה טובה במחירים הגיוניים מבנה וכתר אחרי טיפול שורש

צפיות: 594

2 תגובות

אייקון של פרופיל

קלינאית תקשורת בבני ברק

צפיות: 830

3 תגובות

אייקון של פרופיל

מחפשת טרמפיסט יויו

צפיות: 382

אין תגובות

אייקון של פרופיל

מנסה להקשיב בשיעור

צפיות: 434

3 תגובות

אייקון של פרופיל

בחורת סמינר לשמירה על תינוקת למשך חצי שעה בשעות הצהריים.

צפיות: 636

אין תגובות