היי צריכה את העצות שלכן…
יש לי פחד ממש גדול משיחות טלפון, כשאני צריכה לעשות שיחת טלפון אני יכולה שעות לעמוד עם הטלפון ביד ולהתלבט אם להתקשר או לא, מעבירה בראש את כל השיחה ומה בדיוק אני יגיד וכו'
הרבה פעמים אני גם לא עונה לשיחות טלפון אפילו למישהו מוכר ומספר לה מזוהה אני בד"כ לא עונה.
אשמח ממש לשמוע עצות ממכן או אפילו רק לשמוע על מישהי שמזדהה…
מזדהה מאוווווד.
ברמה שאיבדתי ונהרס לי 3 פלאפונים תוך שנה (מרוב שנאה לפלאפון….)
עוזר לי לפעמים לדמיין שאני המזכירה של עצמי, לחשוב ששיחות הפלאפון הן חלק מהעבודה שלי.
הזוי
חשבתי שרק לי יש את הבעיה הזאת
קשה לי לדבר בטלפון , עם אנשים לא מוכרים דוקא לא אכפת לי ואני זורמת
אצלי זה הגיע למצבים הזויים שהייתי יכולה לדבר עם חמותי למשל או עם חברה ובאמצע פשוט לנתק את הטלפון! בתירוץ שאין לי קליטה או שנגמר לי הסוללה
היום למדתי פשוט לומר אמצע שיחה שאני לא יכולה עכשיו או משהו כזה
יש מזדהות עם זה??? אני מרגישה עם זה ממש רע
פנים מול פנים קל לי ואני זורמת אפילו מאוד
וואי איזה כיף לראות את ההזדהות
כבר זה מוריד לי משקל מהלב שאני לא היחידה, שאני נורמלית…
אשמח לשמוע עוד עצות ורעיונות, יש לי כמה טלפונים שאני צריכה לעשות ואני פשוט דוחה אותם כבר מלא זמן ולא יודעת מה לעשות
אני מנסה לדמיין את ההקלה שלאחר מכן
מנסה להדחיק את הרגש ופשוט לנשום עמוק לקפוץ למים וזהו
את מאחורי זה
בהצלחה
רעיון קצת מהפכני – 😉
לבדוק אם את באמת חיבת לעשות את כל הטלפונים האלה…
בהצלחה רבה!
גם אני ככה אבל לא עד כדי כך…
בכל פעם אני חושבת:
מה אני הייתי חושבת אם היו מתקשרים אליי?
ושואלים את מה שאני רוצה לשאול?
וקולטת בעצם שאין ממה להיות בלחץ, לא יחשבו עליי שום דבר…
לא תמיד עובד, אבל לפעמים…
מקווה שיצאתי מובנת כי קצת הסתרבלתי בניסוח:)
מזדהה גם…
וואי ממש