שלום לכולן,
אודה לעזרתכן בנושא הרדמת תינוק.
ב"ה יש לי בן קטן בן שנה ורבע, הוא נרדם לשנת לילה רק באמצעות הנקה, ומתעורר לעיתים תכופות במהלך הלילה ונרדם שוב רק באמצעות הנקה (הוא אוכל טוב במשך היום, הוא לא רעב).
לעיתים גם בהנקה הוא לא נרדם, ובלית ברירה אני מנסה לנדנד אותו בעגלה ששם הוא מצליח להירדם לזמן קצר, (אבל אני ממש מעדיפה לא להרגיע אותו באמצעות העגלה, כי הוא בוכה ולא רוצה שאכניס אותו לעגלה, למרות שאחרי כמה דקות הוא כן נרגע).
במיטה שלו – הוא ממש לא מצליח להירדם, אלא נשכב ואחרי כמה דקות קם.
אשמח לשמוע מבעלות ניסיון איך אני יכולה לעזור לבן שלי להיכנס לישון במיטה שלו שנת לילה רצופה?
ועל הדרך, שלאמא שלו תהיה שינה יותר טובה ורגועה… : )
תודה לכל מי שמקדישה זמן ומחשבה לענות תשובה.
מעריכה מאוד!!
טובה
יש גם לך שאלה? נושא שמציק לך? זאת ההזדמנות שלך לשאול שאלה באנונימיות מוחלטת!
כתבי ל: [email protected] וכולנו ננסה לעזור לך!
מדהים איך טרנד היועצות והמטפלות הגיע עד לתינוקות רעבים בני שנה שלא נרדמים…
כאמא די מנוסה, יכולה לומר, שתינוק בן שנה שלא נרדם הוא ברוב המקרים תינוק לא שבע.[או לא מרגיש טוב].
וגם, שהסוכר שיש בבקבוק/בהנקה – זה מה שמעיר אותו לארוחה הבאה.
בגיל שנה ורבע אפשר בהחלט להציע לילד מים כשמתעורר בלילה,
ולפני השינה תמ"ל עם תוספת דיסה.
או אם הוא אוכל כמו גדול – לחם וחביתה [פחמימות מורכבות שמתפרקות לאט].
לי התינוקות לא ישנים טוב[ בעלי אומר, יש ילדים שרצים מהר ויש ילדים שישנים מהר:)]
דווקא ההירדמות בסדר
לא מצליחה להתחבר ליועצות שינה שמכריחות את התינוק לשי לבכות ולצרוח ואז להתיאש…
זה נראה לי לחנך אותו שבלילה אני לא כאן בשבילו, איזה בטחון זה נותן לילד? תחשבו על זה.
אני כן ממליצה על יועצות שינה בשיטה ההקשרותית.
זו שיטה שאומרת שלפני המטרה[במקרה שלנו- לישון] נשים את הקשר עם הילד.
ויש להן שיטות לשינה מעולה, בלי לייאש את הילדים שלנו ובלי לגרום לרגשות האימהיים שלנו להעלם!
הנה קישור לדוגמא, אבל יש עוד בגוגל: https://caress.co.il/sleep_cycle/
עוד נקודה שאני קצת חוששת להעלות:
אחרי לילות לבנים רבים, החלטתי לשנות גישה מחשבתית לנושא,
אמרתי לעצמי ועבדתי על להרגיש את זה, שה' יתברך יכול לתת לי כח וסבלנות ביום
גם משעות שינה מועטות, היד ה' תיקצר?
זה עבד!
ביום לא הרגשתי עייפות ובלילה לא הייתי עצבנית לקום, כי לא הייתי בלחץ שמחר אהיה עייפה.
אני מאמינה שצריך עבודה באמונה ובטחון בשביל זה, אולי לא מתאים לכל אחת
מעניין לשמוע את דעתכן על זה.
ונקודה אחרונההה, ניסיתי להשאיר לי ספר מעניין רק ללילה, ואז זה פרס לקום….
וואו אני לגמרי מסכימה איתך!
יש לי 4 צפופים ואני עובדת בעבודה תובענית. וזה הפיתרון הטוב ביותר.
בנוסף, רוצה לשתף שאחת מבנותי לא הייתה נרדמת. או נרדמת ומתעוררת באמצע הלילה כאילו בוקר- ומה שזיהיתי- שבערבים שהייתי איתה- מדגדגת/מחבקת וסתם כך איתה בזמן "איכות" רגשי או פיזי- הילדה נרדמה נהדר וישנה עד הבוקר.
אז התחלתי להשקיע בכיוון הזה. עבד נפלא!!! ברוך ה'!
וזה מתחבר עם מה שכתבת- כי כשאת קמה אליהם בסבלנות הם מקבלים את הצורך שלהם ונרגעים. וגם הלב של אמא..
הבת שלי בת שנה וחצי כבר לא יונקת כמה חודשים
אוכלת המון!! ובריא!! בארוחת ערב
אבל מתעוררת כל שעה / שעה וחצי ונרדמת רק עם בקבוק (לפעמים שתיים)
כבר הרגלת אותה למים במקום לתמ"ל אבל זה לא עוזר שתתעורר פחות
הוצאתי אותה מהחדר שלי וזה לא השתנה
מיותר לציין שגם הטיטולים של הלילה בהתאם……
אשמח לעצותיכן
אולי תנסי להעביר אותי לכוס או בקבוק "של גדולים" עם קשית?
ככה יותר תשלטי על כמות הנוזלים
כשהיא מתעוררת תתני לה לשתות ואז כמובן תקחי את הכוס שלא ישפך
ותסבירי לה על זה מראש, עדיף שגם תלמד לשתות ביום מכוס
תחשבי שעוד מעט תרצי להתחיל לגמול אותה, עם כמות גבוהה של נוזלים זה לא ילך…
כנראה שהיא משתמשת בבקבוק להרגע וכשמוצצים מבקבוק יוצאים נוזלים…
תנסי לגמול מבקבוק.
בלילה כשהיא מתעוררת – תרגיעי אותה בלי בקבוק בכלל אלא יותר כוס כמו שרות הציעה.
תשתדלי שזה יקרה כשהבית חשוך כמו אמצע הלילה ושקט כדי שלא יעלה בדעתה שרעיון טוב להתעורר עכשיו ולהתחיל את היום הבא.
יכול להיות שהיא מתעוררת בגלל סיבה? עומס ליחה, יובש חורפי אופיני בפנים וברגליים, חוסר ניקיון (אולי היא צריכה מקלחת), חלום רע…
אם כן – תפתרי את הענין כדי שההתעוררות תהיה קצרה יותר ויהיה לך קל יותר להעלים אותה.
תנסי להשכיב בצורה רגועה ונינוחה כדי להפחית את הסיכוי לחלומות רעים.
אני קניתי לתינוקת שלי צמיד מנגן והיא שומעת ממנו מוזיקה ונרדמת רגועה.
ושאלה אחרונה – יכול להיות שהיא ישנה יותר מידי בשעות היום?
מצטרפת להמלצה לקרוא קצת על שינה לפי הגישה ההיקשרותית. למשל באתר המצוין של הורות מחבקת, ש"אמוש" שלחה קישור אליו.
כשאומרים יועצת שינה מכלילים באותה מילה גם יועצות שתומכות בלתת לתינוק לבכות וכדומה (גם הלוחשת לתינוקות נכנסת לקטגוריה הזו), וגם יועצות בגישה הוליסטית היקשרותית, שזה הרבה יותר רך וקשוב לתינוק ונכון בעיני.
בגדול – שינה זה סימפטום ותוצר של מה שקורה במשך היום. את בטוחה שהוא לא רעב? אולי צריך לדייק / להקדים את שעת ההשכבה? אולי יש משהו פיזי אחר שמציק? אולי סדר היום שלו לא מספיק אקטיבי, או לא מספיק מאוזן? אולי צריך יותר הדרגתיות ורוגע לפני שנכנסים לישון?
שימי לב שההנקה היא כלי מאוד חזק, לדעתי אל תוותרי עליו לפני שיש לך משהו אחר ביד. הרבה ניסו להפסיק הנקה כדי להיטיב עם שנת הלילה, וזה לא עבד, והן נשארו קרחות מכאן ומכאן.
בהצלחה!
אף פעם לא הבנתי למה היועצות שאומרות לתת לילד לבכות במיטה עם סורגים (פשוט כליאה של תינוק. שימוש לרעה במוצר מיטת תינוק) מכתירות את עצמן ליועצות. הן לא נותנות שום יעוץ.
בשביל להגיד לאמא לתת לתינוק לבכות צריך לדעת משהו? ללמוד משהו?
וחנה בתיה אסרף וטלי גליקסמן ממש לא בכיוון של לתת לילד לבכות!! הן ממש מתנגדות לזה!
הלוחשת ממש לא אומרת לתת לתינוקות לבכות.
ממליצה ג"כ על הספר, מאד חכם ומאוזן.
כמובן, כמו בכל דבר, צריך להפעיל את הראש לראות מה מתאים לך אישית.
נשמע שזה תלות בהנקה, בכול זאת אני מעלה עוד עניין שלא דיברו עליו- התזונה של התינוק.
כאימא לתינוקות רגישים (עם מעי רגיש) שבוכים ורוצים רק על הידיים… כי פשוט כואבת להם הבטן, יותר מה"גזים" הרגילים שמופיעים בערב.
עם הזמן אני נחשפת להרבה סיפורים על תינוקות שלא צורחים, ונראה שהם רק 'רוצים על הידיים' או כמו שאת מתארת 'לא ישנים" והרבה הרבה מהם זה בגלל התזונה.
המעי שלהם לא מצליח להסתדר עם כל מיני מזונות ולכן הבטן מציקה, ועל הידיים או בשינה ליד ההורים 'זה פחות כואב'… או התמיכה והמגע מרגיע, איך שתקראי לזה.
תכל'ס (לתינוק יונק) אני הפסקתי חלבי ועוד כמה מוצרים, אחרי 3 ימים נהפך לי הילד! ישן כמו בובה! פשוט כאב לו.
אני עצמי הלכתי למישהי שתבדוק למה הוא רגיש, ואז לאט לאט החזרתי מוצרים לתפריט וכיום אני אוכלת הכול וזה לא מפריע לו (שהמעי התחזק עם הגיל ובזכות ההתנזרות מהמוצרים המפריעים, איפשרו למעי להתחזק).
בילדים הבאים כבר לא הלכתי, ידעתי בערך.
מפרטת למי שרוצה –
רוב ככול הילדים- לא טוב להם חלבי. הכי חמור זה חלב ניגר כמו חלב, גבינה, מעדנים.
פחות גרוע- זה גבינות שמנות וקשות.
לא גרוע, אלא אפשרי- חמאה.
רוב הילדים (וגם לנו…) לא טוב קמח לבן וסוכר לבן.
לרובנו גם לא טוב קמח מלא (כי היום מכניסים בו הורמונים).
רק קמח כוסמין נשאר ללא הורמונים (לכן הוא יקר יותר…) אבל טוב לעיכול ושווה גם בשבילנו (חוץ מלתינוק)
חוצמזה- יש תינוקות שמה שמפריע להם זה גם מזונות עם חמוציות/בסיסיות גבוהה כמו עגבניה, אבוקדו, בננה.
פשוט אפשר לבדוק אחרי כמה שעות מהאכילה, אם הוא רגוע או לא.
אצל ילדיי מה שהכי גורם לכאבי בטן – זה היה מוצרי חלב, וככה שמעתי מרבות.
בהצלחה רבה 🙂
שיטת ה- 5 דקות נשמעת ממש כמו השיטה של הלוחשת לתינוקות.
הלוחשת לתינוקות הוא ספר יחסית טוב אבל צריך להשתמש בסגנון "תוכו אכל קליפתו זרק"
ולעולם לא לשים את האינטואיציה האימהית בצד!!
לא
בשיטת ה5 דקות את אמורה להשאיר את התינוק לבכות עד שיתיאש
בשיטת הלוחשת את מרגיעה אותו ונשארת איתו אבל לא נכנעת להנקה/נדנוד
אני ממש הייתי במצב שלך עד לפני שבוע. יש לי תינוקת בת שנה שאני עדיין מניקה. בערב אחרי האוכל המוצק אני מניקה ונותנת בקבוק לפני השינה כדי להיות רגועה שהיא לא תיהייה רעבה. ואז התחיל טקס הנדנוד. אין מצב שהיא נרדמת בלי שאני מנדנדת אותה. וזה יכול לקחת בימים הנחמדים 20 דקות ובימים שפחות 45 דקות ואפילו יותר!
אחרי שעתיים בערך, קבוע באותה שעה ידעתי שהערב שלי נגמר ,או שאני מצליחה לנדנד אותה שוב ואחרי 20 דקות היא נרדמת או שאני צריכה פשוט ללכת לישון איתה ולהניק אותה כשהיא איתי במיטה . בקיצור לא היה לי חיים ואם הצלחתי להרדים אותה בלי הנקה הייתי צריכה לגשת אליה שלוש ארבע פעמים ולנדנד עד שבשתיים בלילה הייתי מתייאשת ולוקחת אותה אלי וממש לא מצליחה לישון נורמלי.
יש אצלי את הספר של הלוחשת וכולם סביבי אמרו לי שאני צריכה לעשות מה שכתוב שם וגם בעלי אמר שאנחנו צריכים לעשות ללילות האלו סוף.
שאלתי בעבודה וחברות סיפרו לי שהם היו משכיבות את הילד לישון ועוזבות את החדר והילד בוכה ובוכה עד שהוא נרדם ואז הוא מתרגל ואחרי שלושה ימים הוא ישן .
מאוד פחדתי לעשות את זה אבל בעלי עודד אותי ואמר לי שלא צריך לעזוב את החדר רק לא לנדנד ואחרי הרבה זמן -השבוע ביום ראשון אזרתי אומץ ועשיתי את זה. קודם כל דיברתי איתה לפני השינה (אגב בספר היא כותבת לספר לתינוק הכל ואני ממש מתחברת לזה) אמרתי לה שעכשיו היא הולכת לישון בלי נדנוד כמו במעון (זה בעצם מה שדחף אותי ראיתי שהיא מסוגלת לישון בלי שמנדנדים אותה ) כמובן שהתחילו הצרחות והיה לי מאוד מאוד קשה ובכיתי ביחד איתה ובעלי היה איתי ביחד אבל לא יצאתי מהחדר כמו שחברות שלי עשו נשארתי וכל הזמן היא ראתה אותי ואמרתי לה אמא פה אמא איתך.
אחרי 45 דקות היא נרדמה ולא קמה במשך כמה שעות! באמצע הלילה שוב התעוררה הנקתי אותה והחזרתי אותה למיטה בלי לנדנד היא נרדמה יותר מהר ואז לפנות בוקר שוב התעוררה ניסיתי לתת לה בקבוק והיא לא רצתה. וזהו הסיוט הלילי נגמר וזה איכות חיים אחרת לגמרי. היא כן מתעוררת פעם אחת להנקה אבל אחרי זה היא חוזרת לישון בלי נדנוד ובלי להישאר איתי במיטה ולשגע אותי ולטפס עלי ופשוט כיף לי להניק אותה בלילה והשבוע פעם ראשונה אחרי שנה אני ישנה יותר משלוש שעות ברצף.
אני יודעת שיגידו שאולי זה לא בסדר ולא טוב אין לי איך לדעת וגם אני חשבתי ככה עובדה שהגעתי לגיל שנה. אבל יום אחד של בכיות לאומת המוני לילות רגועים שווה את זה והכי חשוב שההורים בטוחים בעצמם ועקביים.
עשית מצוין
לא עזבת אותה לבד בוכה, נשארת איתה, דיברת אליה
זה שונה לחלוטין וכל הכבוד!
מרגיש לי שעשית נכון או קרוב מאוד להיות נכון
מאוד משמעותי שנשארת בחדר איתה
גם זה שידעת שבמעון היא בסדר גמור – מצביע שהיא רק הייתה צריכה את הגבול הזה
בסוף צריך לזכור שיש נזק לאמא שעוברת את מה שעברת וזה טובת הילדה שאמא שלה תישן כמו שצריך
פשוט לא לטובתה שאמא שלה לא תישן לילות שנה שלמה (זה המון המון זמן) – זה משפיע על הבריאות הפיזית והנפשית
זו לא רק טובת האמא ובעקיפין טובת הילדה – זו טובת הילדה דבר ראשון כי גם היא צריכה, בשביל הבריאות הפיזית והנפשית שלה, לישון כמו שצריך בלילה.
מדהימה
לעניות דעתי עשית נכון
לא השארת אותה לבכות לבד(שזה נורא בעיני)
היית לידה
היית עקבית
הרבה נחת
תקראי רק אם באמת אכפת לך מילדיך ואת מוכנה לעשות הכול בשבילם:
סליחה שאני מעלה נושא שהוא ממש לא אהוב
אני אחות בחורה (נדנדתי הרבה בחיי ויש לי ריאקציה)
הייתי גם מטפלת במעון טיפלתי בילדים עם הפרעת שינה והפרעת אכילה (כהגדרת הרופאים )
סייעת בגנים
והיום מטפלת בבית בערך קופת חולים כבר התייאשתי לשלוח ילדים הביתה מרוב שהם חולים כל הזמן
(נס לא יודעת מה הייתי עושה אם הייתי עובדת בחוץ)
פעם שניה שאני מבטלת טיפת חלב
ובה' אמא ל4 מתוקים שהאחרון יליד חורף בן 1
(סיוט מתמשך מאז שהוא נולד בית חולים שבוע ,ישלו 8 שיניים כל שן דלקת ועכשיו חולה עוד פעם)
קראתי מחקרים בלי סוף וחמותי גננת 30 שנה
המסקנה שלי היא אחת :
אנחנו באחרית הימים כמו שכל מה שכתוב התקיים גם זה
המחלות התרבו,
95% מהילדים סובלים מנוזלים ושקד שלישי
לי יש ילד אחד שלא סובל משקד מוגדל
ומה זה קשור ?
ילד שיש לו שקד שלישי מוגדל קשה לו לאכול קשה לו לישון (יש עוד הרבה דברים שקשים להם)
ילד שיש לו נוזלים החלבי והבמבה מרבים לו את הנוזלים
אפשר לעשות את כל הטיפולים ללכת לכל היועצים
אך את הבעיה לא פתרנו
לילד קשה לנשום אז יש לו דום נשימה והוא מתעורר
לילד יש ליחה בזכות השקד (גם אם לא נביא לו חלבי ובמבה(הילד שלי חולה כבר שבוע+ וזה לא שיניים ולא חלבי…)
הילד עם נוזלים מרגיש כמו בצלילה במים עמוקים (כהגדרת הרופאים)
לילד עם שקד נחלה מהר בדלקת ראות וכו'
לילד עם נוזלים נחלה בדלקות אוזניים ועיניים חוזרות
ולכל הילדים האלו עם הוריהם מצפה הפניות מהגננת לכל סוגי הטיפולים
אני כותבת פה מדם ליבי כואב לי לראות ילדים סובלים שהולכים שולל בגלל דברי הרופאים (החרדים לפרנסתם)
(רופא ערבי אחד העיפו אותו בגלל שנתן לנו הפניה שהינו צריכים כדי לעזור לילדה (היום היא בת 4)
לא ראתה רופא מאז גיל 1.5 בלי עין הרע)
אם קראת עד כאן אז כנראה מעניין אותך הנושא לשבי יש את המייל שלי ואשלח לך את הפוסטרים
שכתבתי בנושא הכואב הזה (אני מרגישה שליחות לדבר על הנושא אולי יצא מזה דבר טוב)
שיבא משיח צדקנו ויגאל אותנו
לא הבנתי מה הטענה שלך
ילד עם בעיה רפואית צריך לטפל
נוזלים או שקד שלישי מוגדל זו בעיה רפואית שדורשת טיפול רפואי ואכן משפיעה מאד על איכות השינה
כשילד לא ישן טוב המערכת החיסונית שלו נפגעת והוא חולה יותר
אבל כל הדברים הנ"ל הם אוביקטיביים,אפשר לבדוק אותם בקלות,למה שרופא לא ירצה חטפל בהם?
כנראה לא הבנתי את דברייך
תינוקות שלא שמים להם גבולות גדלים לילדים ובוגרים אומללים!
אל תפחדי לשים גבול!
וזה אומר להכנס כאשר בוכה, להשכיב אותו ולומר בנעימות ובבטחון:עכשיו ישנים לילה טוב.
ולעשות זאת שוב ושוב כשבוכה
[אפשר ורצוי להמתין בין הכניסות!]
תוך יום עד שבוע תשכחי שהייתה תקופה כזאת.
הרעיון הזה מותנה בבדיקה רפואית מקיפה של רופא הילדים פלוס בדיקות דם
אני מודה לכל אחת ואחת שהקדישה מזמנה ותרמה בעצה, בעידוד, בשיתוף והכוונה!
קוראת כל תשובה בשקיקה. מעריכה מאוד.