שלום לכולם, ואשמח לרעיונות ועזרה.
בעלי התחיל היום לקחת אטנט, אחרי תקופה ארוכה של שיקולים לכאן ולכאן, אבחון וכל המסתעף.
הרצון הוא כמובן לחיות יותר טוב, עם הרבה מאוד מובנים שאין מקום וצורך לפרט אותם.
הבעיה היא שאמרו לנו שחשוב מאוד לאכול לפני נטילת התרופה אבל הוא פשוט לא מצליח, הוא לא רגיל לארוחה מוקדמת, יש לו קושי לקום מוקדם, והוא גם בררן.
כבר כמה ימים שהוא ניסה לקום ולאכול וזה לא הצליח, היום הוא כן אכל קצת תפוח ולקח את הכדור, אבל אני רוצה לשמוע מה עוד ניתן לעשות.
לא אכפת לי גם לאפות ולהכין, אבל זה צריך להיות משהו קליל קליל, לא כבד מדי, אחרת הוא לא יצליח לאכול, אבל גם מזין כדי שיתן את האנרגיה הדרושה.
מה אתם אוכלים על הבוקר? והאם יקרה משהו אם הוא יקח את זה בלי ארוחה? רק אחרי קפה?
אשמח לשיתופים, זה יועיל לי.


אני הייתי לוקחת אטנט ואף פעם לא אכלתי קודם.
אולי בגלל זה היו לי תופעות לוואי קשות.
בכל אופן אחרי נטילת הכדור עוד יותר א"א לאכול…. הפה יבש מאד ואין תאבון בכלל.
נראה לי שפירות זה הדבר הכי קל יחסית בבוקר
או קפה ועוגה.
בהצלחה רבה!!
יש לי נסיון עם ריטלין,
עד אליו הדבר היחיד שאכלתי בבוקר זה קפה
בסוף הגעתי לנוסחה של גריסיני – מתחילה עם כמה מקלות לפני
ותוך כדי ובאמצע מתאמצת לנשנש פה ושם עוד מקל
זה מלוח, אוורירי ולא מבחיל מה שעוזר לא להגיע למצב של קיבה ריקה.
נראה לי שאם מוסיפים גבינה זה כבר ממש 'ארוחה'
דגני בוקר מפנקים? מאפינס תפוחים וכדו-שזה גם מזין? חטיף אנרגיה עם הקפה? תמר עם אגוזים? מה יכול להיות שהוא אוהב וזה קליל ומזין? שימי לב שיש מזונות על עם אנרגיה מרוכזת, תמרים למשל.
מוזלי- יוגורט עם חתיכות פירות וגרנולה, מזין משביע ומאד קליל.
לא אוהב כמעט פירות לצערי
מוזלי זה האוכל שלי בבית 🙂
אולי תכיני לו חטיפי בריאות, קוואקר עם חמוציות וגרעינים וכו…
אפשר להוסיף גם שוקולד ציפס שיהיה מתוק יותר…
אפשר ארוחה קלה
חביתה גדולה עם סלט
יוגורט עם גרנולה
מה בעלך כן אוהב לאכול?
יש לך מתכון לחטיף בריאות כזה?
באופן כללי כל מה שהכותרת שלו הוא "בריא" הוא לא אוהב… 🙁
חביתה הצעתי כמובן, היה לו כבד מדי על הבוקר
וסלט – אוהב רק עגבניה…
סלט עגבניות עם בצל ושום הולך אצלו?
ואז עם מציות / גריסיני וכד'
אם מתאים לבעלך,
לבן שלי אני מכינה סלט בורגול, טעים מזין ומשביע.
אפשר מאפי שמרים מקמח כוסמין מלאים במילוי מתוק- תמרים, אגוזים או מלוח- ירקות וגבינות.
יוגורט עם פירות וגרנולה.
בהצלחה!
מומלץ מאד לפני אטנט חביתה זה חלבון שמשפיע על הספיגה של הכדור בגוף,
יש לי 2 ילדים שלוקחים אטנט, ומדי בוקר אני מקשקשת להם חביתה גדולה וזה הארוחת בוקר שלהם..בהצלחה!!
אני כותבת לא מניסיון
אבל שאלת משהו קליל ומזין
יש את משקה קפה של GO שיש בזה הרבה חלבון לא זוכרת כמה בדיוק אבל כתוב על זה
שינסה לשתות את זה זה טעים קליל משביע ולוקח מהר לגמור את זה…
רעיון!
יש לי בן (בחור גדול) שלוקח אטנט בלי לאכול לפני כן. אין לו תופעות לוואי בכלל ואוכל מצויין אחרי (בזמן השפעת הכדור). כנראה זה משתנה מאחד לשני וכדאי לבעלך פשוט לנסות.
תודה!