כלל אצבע: תזרקי הכל! על מינימליזם בבית ובעסק

יש ספר שאני קוראת כבר 3 פעמים, וכל פעם מוצאת בו טעם חדש. המלצתי עליו פה כבר פעם – "סוד הקסם היפני" מאת מארי קונדו. הספר נותן זווית ראיה חדשה על חפצים, ומאיר לפריטים רבים ומיותרים את הדרך מהבית החוצה. אזהרה: אם את אגרנית כרונית יתכן שהספר יגרום לך להתנגדות, אבל אם את כבר בתובנה שיש דרך להיפטר מחפצים מיותרים, הספר יאיץ לך את התהליך.

למה אנחנו בעצם אוגרים חפצים?

ישנן 2 סיבות בלעדיות: העבר, והעתיד.

העבר – וואו איך אני קשורה לחפץ הזה… קיבלתי אותו מ… הוא מזכיר לי את… קניתי אותו כש…

העתיד – מה יהיה אם בעתיד אצטרך אותו? אם אתקע בלי… אם פתאום יהיה מצב של…

כך או כך, לחפצים רבים מדי אנחנו לא זקוקים עכשיו, וגם לא רואים מתי נצטרך אותם, אבל ההישענות על העבר או הפחד מעתיד חוסמים אותנו מלחיות את ההווה.

החפצים יוצרים אצלנו תחושת בעלות, האגו שלנו מתרחב עם מס' הפריטים הגודשים את הארון, את הרצפה, את הספרייה, את הבית. שימי לב שבבתים עשירים יש מינימום פריטים, והחלל ריק כמעט. ובבתים דלים, הבלגן ועומס החפצים עולה שם על גדותיו. הפחד שמא לא יהיה לנו ונישאר בלי פריט פלוני בדיוק ברגע הקריטי, מצמיד אותנו לחפצים ויוצר עומס, בלגן, קושי לסדר, לחץ רגשי, ובזבוז זמן וכסף.

איך נמנע את כל תופעות הלוואי של הבלגן?

הספר מציע שינוי תפיסה משמעותי: החפצים שלנו אמורים לשרת אותנו! כמה טוב להיות מוקפים בפריטים שאת כל אחד מהם בחרנו בתשומת לב, והחלטנו שאנחנו ממש אוהבים אותם, נהנים מהם, והם מעוררים אצלנו שמחה בלב.

השיטה היא פשוטה: הוציאי את כל הבגדים/כלים/ספרים מהארון. החזיקי כל אחד מהם בנפרד והקשיבי לעצמך: האם הוא גורם לי שמחה בלב? התשובה היא אינטואיטיבית ועולה מאליה.

אם הפריט מעורר בך רגשות שמחה – השאירי אותו. אך אם את מזהה אשמה, למה את לא רזה כמו פעם, או למה את לא משתמשת בתה הבריאות שסבתא חנה נתנה לך, או למה עדיין לא הלכת למצוא חצאית תואמת לסט, זו בדיוק סיבה  לזרוק את החפץ ולהמשיך הלאה שמחה ומשוחררת ממטענים מיותרים. ומה יקרה אם תצטרכי אותו? מילה שלי – ה' ישלח לך כל מה שתצטרכי ברגע הנכון. אז תחיי בתודעת שפע והיי נוכחת בהווה.

אחרי שעשיתי את העבודה הזו עם עצמי, אני לא צריכה ארון חדש! יש לי מדף חצי ריק ובו בדיוק הפריטים שאני רוצה ללבוש היום. מדמיינת איזה כיף?

ועכשיו – איך ניישם את הגישה הזו בעסק (וגם בבית)?

• ניירת מיותרת

האם גם לך יש קלסרים עמוסים, מיליון טפסים, וחומר מקורסים שונים?

הגיע הזמן לפנות את הרוב. הכיני 3 ניילוניות, ושמרי בהם רק 3 סוגים של טפסים:

טפסים שצריך לשמור לתמיד (תעודות, ביטוחים)

טפסים בשימוש לעיתים קרובות (חומר לקורסים שאת מלמדת, חוזי עבודה)

טפסים שצריך לטפל בהם (חשבוניות, מספרי טלפון)

משובים של לקוחות צלמי או הקלידי ישירות לדף הנחיתה.

את כל השאר את יכולה לזרוק, במיוחד שיש לך לרוב החומר גיבוי במחשב.

• מחשבות מיותרות

האם את מאמינה ש"אני לא כזו מוצלחת" למרות שיש לך קבלות בשטח?

האם לפעמים את חושבת "הלקוחות יעדיפו ללכת למישהו אחר"?

האם נראה לך ש"כסף לא כזה חשוב"?

אם את מוצאת בעצמך סגנון כזה של חשיבה – דחוף! לעשות שם סדר!!

את יכולה להחליט לזרוק מחשבות לא יעילות לפח, אבל זה לא מספיק. תצטרכי לנבור ולחפש מחשבה יעילה יותר שתמלא את מקומן, כי כמו שאת יודעת – מדף ריק מתמלא צ'יק צק בשטויות.

אז זרקי את המחשבות הבעייתיות ואמצי במקומן מחשבות חדשות ומדויקות למי שאת עכשיו.

• משימות, רגשות, אנשים

לכל אחת מאיתנו יש משימות שהיא פחות אוהבת, וזה בסדר לעשות גם אותן. אבל אם יש משימה שגורמת לך לשחיקה חוזרת ונשנית, או לדחק נפשי עצום, מה דעתך להעביר אותה למישהו אחר? או לבדוק אולי אפשר להסתדר בלעדיה? או שיש פלטפורמה דיגיטלית שתעשה זאת במקומך?

האם יש סגנון לקוחות שסוחט אותך רגשית? מי אמר שאת חייבת לעבוד דווקא איתם? אולי את יכולה לכוון לקהל יעד שאהוב עלייך יותר? אני בעד. אם תאהבי את הלקוחות, הם יאהבו אותך בחזרה, וימליצו עלייך. חשבי מיהו הקהל המועדף עלייך ביותר.

כנ"ל לגבי שיתופי פעולה עם אנשים קשים, עבודה עם קולגות תחרותיות, או מנוי לרשימת תפוצה שעושה לך רע. צאי מזה!

בקיצור, הבנת: התייחסי לרגשותיך בכבוד; דעי מה את אוהבת; תני לגיטימציה לרגשות; סמכי על עצמך שאת יודעת מה טוב לך, ומה שלא – צמצמי או הוציאי.

ובעזרת ה' תראי איזה איכות חיים ומרווח נשימה תתחילי לחוות.

בהצלחה!

מרים קטנוב היא מאמנת עסקית, שמלווה מאות בעלות עסק להצלחה עסקית כבר 12 שנה.

מרצה על יזמות עסקית לקבוצות נטוורקינג בתמך ובכל רחבי הארץ – בהשתלמויות בחדש, סמינר גור אשדוד, שצ'רנסקי ב”ב, עלי באר, ועוד. ובסמינרים: בנות אלישבע, מאיר ק”ס, שצ'רנסקי ב”ש, פניני חן ועוד.

מנהלת רשימת תפוצה של למעלה מ-4,000 מנויות. מנהלת קורס הכשרת מאמנות עם יעל זלץ כבר מעל 14 מחזורים.

להרשמה לרשימת התפוצה לחצי כאן – ועל הדרך תקבלי מידע על מקומות פרסום בחינם.

לליווי עסקי 1:1 בתכנית המעטפת לחצי כאן