שנה טובה ומתוקה, שתצליחי לשבת בה הרבה רגעים, ולקום רעננה יותר 💛

ימי שישי קצרים – איך את מסתדרת?

שבי רגע

השבת השבוע נכנסת בין השעה 16:09 לשעה 16:28…

מוקדם!

כולנו מחפשות עצות איך לא להגיע לשבת לשנייה האחרונה,

איך להיות מוכנות מראש, לקבל אותה כמו מלכה, אמיתית, בנחת!

מה הטיפים שלך לקבל את השבת ברוגע? להגיע לשבת עם דופק סדיר?

כולנו מחכות לשמוע את הטיפים שלך 💛

5 2 הצבעות
דירוג המאמר
guest

42 תגובות
אמא לקטנים
אמא לקטנים
10 חודשים לפני

אני עם ילדים קטנים, ולפני לידה…
אני לא עובדת ביום שישי, אבל כל השבוע עובדת מלא, כמעט אין לי סיכוי להתחיל שבת לפני כן
כן משתדלת קניות ביום רביעי, אבל חמישי בערב, אני פשוט קורסת…
אז איך אני מסתדרת? המון ס"ד וגמישות בלי לחשוב מה אמא שלי/חמותי וכו יגידו על מה שאני ובעלי החלטנו שמתאים לנו..
קמה בשישי מוקדם וברגע שהילדים יוצאים (הקטן איתי בבית) ותחילה להטיס סלטים בערך 4, דג שהכי קל לי להכין, מרק עוף – 10 ד' הכנה גג) כרעיים לתנור, תפו"א – תוספת וגם לצהריים ליום שישי – חותכת לקוביות גדולות, מתבלת ולתנור. צ'ולנט-5 דקות הכנה, כבד מכינה פעם בשבועיים כמות גדולה ומקפיאה.
מנה אחרונה- גלידה קנויה/קרמבו וכו
חלות אני מכינה פעם ב כמות גדולה ומקפיאה.
עוגות – לא מכינה
פשטידות -לא מכינה
ממלואים, תוספות מיוחדות וכדו – לא מכינה
אם נספפור כמה זמן לוקח להעמיד את מה שכתבתי- גג שעתיים עבודה.
ואז מתחילה לנקות מטבח, סלון (לרוב מעבירה דרימי) חדרים מסדרת בקטנה, מעבירה אקונומיקה בשירותים, תוך כדי הילדים חוזרים…
כמה דקות עם הילדים, מנת מרק לכל אחד, מקלחת ולמיטה, כשהם ישנים אני ובעלי מסיימים הכנות לשבת מקלחת וציק צק הם מתעוררים מלבישים אותם והדלקת נרות…
אל תדאגו לא נשארים כאן רעבים, יש מוצרי חלב, ביצים קשות במקרר, חטיפים ועוגה/עוגיות קנויות…
שבת שלום לכולם…

חני
חני
10 חודשים לפני

איך יש לך מקום במקפיא??

תמר
תמר
10 חודשים לפני

במוצא"ש ברירת קטניות
ראשון עוגה לשבת
שני קניות+ פשטידה לשבת אם זה משהו כמו בלינצ'עס שעלול להתקלקל מהר עושים החלפות בין הימים
שלישי הפשרת עופות לסעודה של הלילה, חליטה, תיבול, לסדר בתבנית ולהקפאה בחזרה.
ביום שישי מעמידה פלטה מוקדם ומניחה את התבנית עד הלילה ראוי לאכיל, טעם מעדן. כדאי לנסות.
רביעי סלטים+ שטיפת ירוקים- בד"כ מכינה סלט- שניים בכמות גדולה ומקפיאה בקופסאות קטנות (חייבים גיוון ובכל שבת יש את הסלטים החיים שמשתנים)
חמישי- הפשרת בשר, קילוף ירקות, מקלחות ועריכת תפריט לארוחות צהריים שבוע הבא, השלמת קניות כולל השלמות לשבוע הבא.
שישי- סגירת בישולים אחרונים, ארוחת צהריים לילדים, סגירת מטבח העמדת פלטה גג בשעה שתיים, מקלחות רק למי שצריך…
ראשון-חמישי כביסות- מינימום 2 מכונות בוקר לפני יציאה לעבודה ומשעה 5 מרתון נוסף עד השינה.
קיפול כביסה תוך כדי שיעורים על הבנות הקטנות.
שבת נכנסת ברוגע!!!!!!!!!

שרה
שרה
9 חודשים לפני

עצה שמאד עזרה לי:
לחלק את יום שישי לארבעה חלקים ולתחום כל חלק בשעה שהיא הדדליין:

  1. בישולים (בערך עד 4 שעות לפני הדלקת נרות)
  2. ניקיון מטבח
  3. סידור וניקיון בית + מקלחות ילדים
  4. התארגנות אישית (להתחיל חצי שעה לפני הדלקת נרות)

הדד ליינים האלה עשו לי סדר, כי תמיד "מלאי מגדיר שימוש" – לפי הזמן שנותר לי עד ה"דד ליין" אני יודעת כמה זמן נשאר לי לדוגמא להשקיע בבישול – ואם לא נשאר אז לא נכין עוד תוספת או לא נכין עוד סלט, או לא ננקה יסודי את כל הארונות במטבח וכו'

אשה עובדת
אשה עובדת
8 חודשים לפני

אני מתחילה את כל ההכנות מראש
יום שלישי קניות וכך כבר מתכננת מה לבשל לשבת
יום רביעי סלטים מבושלים
ליל רביעי שמה סיר עם צולנט בתנור על 150° כל הלילה וחמישי בבוקר כבר יש צ'ולנט מוכן
בחמישי את רוב הבישולים
ובשישי יש לי כלל לא מתעסקת עם כביסה
אם צריך מפעילים מוכנה שנכנסת למייבש ונשארת שם עד מוצ”ש
בהצלחה

אהובה
אהובה
8 חודשים לפני

שלום חברות
ממש דיון מעשיר ומחכים. לומדת ממנו המון !! תודה !!

רציתי להוסיף נקודה קטנה אבל בשבילי היא משמעותית.

לא יודעת אם זה בגלל האופי שלי, אבל כל דבר שאני עושה אם אני מוסיפה לו משמעות, יש לי הרבה יותר חשק, וממש הרבה יותר כח (ממש כח בגוף) לעשות אותו
וכשהתחלתי להתחבר להכנות לשבת מתוך המקום האמיתי והמדהים,
שאני. כן, אני, האשה הפשוטה נבחרתי להכין מאכלים לכבוד המלך ! (השבת היא המלכה, הקב"ה הוא המלך שמגיע לשכון אצלנו בשבת!) ואני נבחרתי להתכונן ולנקות לכבודו! המשמעות היא ענקית. והיא משפיעה על הרגש ועל כל ההתנהלות שלי.
אני מחוברת לקוים של שבת, כמו קו השבת, או קו להתענג. יש גם את מקדימים וזוכים שכל שבוע מביאים חיזוקים והגרלות מהממות. ויש עוד המון דברים שאני קוראת או מזדמן לי ומאוד מעשיר אותי.

אני אתן דוגמא אחת מתוך הרעיון הזה
אני לצערי יתומה מגיל צעיר, ויום אחד שמעתי מהרב בויאר שליט"א באחד השיעורים משהו שכל כך טלטל אותי, וכל כך חיזק אותי וזה היה כך:
הרב אמר שכשאנחנו מכינים את שולחן השבת כאן למטה, בעצם אנחנו מכריזים ששבת מגיעה. ובעצם כל הנשמות של משפחתנו שבעולם העליון בעצם כבר יוצאים לענין שבת! (ידוע שהגיהנום לא פועל בשבת..) זה אומר שאני כאן למטה ברגע שאני מכינה את שולחן השבת, אז כל הנשמות של הקרובים האהובים שלי, מושפעות ברגע זה ונכנסות לעונג של השבת. כמה זה ניער אותי וכמה זה מניע אותי לפעולה!
בכל שבוע אני מכינה את שולחן השבת כבר ביום חמישי, עורכת, ומסדרת עם מפיות יפיפיות, כלים מיוחדים ועוד ועוד. ובכל רגע נתון אני מתרגשת מחדש שהנה אני פועלת ומתכוננת כאן למטה בשמחה, וכמה זה משמח אותם למעלה.
זה רק דוגמא אחת מיני רבות. יש עוד המון
אבל כשאת מכינה וטורחת כשיש לך משמעות! כשאת יודעת איזה דבר עצום וגדול את עושה!! הכל רץ ! והכל בכיף!

שבת שלום!!

אייקון של פרופיל

מחפשת קורס הכשרה נגרות/חשמלאי/כל מקצוע יד אחר לבחור בן 35

צפיות: 36

אין תגובות

אייקון של פרופיל

פסיכולוג לחרדה חברתית בירושלים

צפיות: 30

1 תגובות

אייקון של פרופיל

יצירת קשר קו אמהות

צפיות: 94

אין תגובות

אייקון של פרופיל

מכירות מישהו שנוסע הרבה מבית שמש לבני ברק ולהפך?

צפיות: 98

אין תגובות

הרשמה לניוזלטר

אולי יעניין אותך גם?

וו'למנס

לחמניות מיני אצבע מצופות שומשום

וו'למנס אירועים

יושבת רגע

איך את רוצה לראות את עצמך בשנה הבאה? זה תלוי מה נכנס ללו"ז שלך 

שבי רגע

קוראת בכתב

ילד שמתנגד ומתפרץ: מתי זו הפרעת התנגדות ODD?

יהודית רובינשטיין, גרפולוגית

רצוף אהבה 2

אקזיט על חשבון ביטוח לאומי

בתיה - שולמית

ביקורת ספר

נורמלית: הספר שמגדיר מחדש את גבולות הנורמליות

שבי לוי

מאורגנת

מארגנות את חדר הילדים: טיפים לארגון ועיצוב

שירה כהן

ממומן

לטיול יצאנו

לחוות להתפלל ולהתרגש במקום שבו הכל התרחש! – סיור מיוחד במקום המשכן

שבי רגע

מדברות יהדות

אלול תשפ"ו – המלצה לשיר: שקעה חמה

שבי רגע