חוזרת הביתה אחרי הלידה

לדעתי אחרי לידה ראשונה קשה מאוד להסתדר לבבד.במיוחד תלוי איך היולדת מרגישה ….ואף פעם אי אפשר לגעת איך זה יהיה..
הייתי ממליצה על בית החלמה לכמהה ימים ראשוינים לפחות.לא כל בעל יודע לעזור ולטפל בתינוק קטני ממש.
אני עד שבועיים לא הצלחתי לקלח לבד….
ואם גרים באיתו עיר של ההורים יותר קל.האחיות יכולות לבוא או האמא עם אוכל ולעזור עם התינוק.
וגם את צריכה עזרה בהחלמה ..
שהכל יהיה הכי בקלות ובשמחה ..רבה….
לוקח זמן להתאושש תני לעצמך את מלוא הזמן….לפחות חודש…בלי מאמץ מיותר..

אם את בכוון של בית החלמה אז ממליצה לך לשריין לך מקום קודם הלידה כדי שלא תמצאי את עצמך רוצה ללכת אבל אין לך לאן….
הצלחות רבות ובידיים מלאות!!!!

כדאי לדעת ולהתכונן שהתקופה קרובה יכולה להיות מאתגרת מבחינה זוגית, וזה נורמלי ותקין.
כל אחד ממכם צריך למצוא את עצמו במערכת החדשה, ובמעטפת של חוסר שעות שינה, בהלה וכל כך הרבה דברים חדשים, זה יכול להיות קשה.
כדאי לדבר מראש, להסביר שבשישה שבועות הראשונים, בעיקר, חשובה מאד מאד המנוחה ותצטרכי הרבה עזרה, כן, למרות שאת "בחופש". לדעת לבקש עזרה בהשכבה, מקלחת, שמירה על התינוק כשאת רוצה לישון, האכלה מבקבוק, מה שתצטרכי. לדעת לקבל את זה שלכל גבר מתאים לעזור במשהו אחר:)
להתכונן עם פינוקים ואוכל מהיר בבית, לבקש עזרה מהמשפחה/ שכנות אם אפשרי
ובעז"ה יהיה לך מקסים ונהדר, אין כמו לחזור הביתה! ההחלמה מתחילה בבית 🙂

הי יקרה,

הייתי באותו מצב כמו שלך-
ובחרתי לחזור ישר הביתה אחרי הלידה
ולא התחרטתי
וכן- כמו שאמרו כולם הקפאתי אוכל, והכנתי עוגות מראש במקפיא וקנינו פינוקים
ואחרי הלידה היה מצוין בבית

אם יש לך בשכונה ארגון עזר ליולדות שאפשר לבקש מהם בייביסיטר או משהו כדי שתוכלי לנוח או לצאת קצת- זה מעולה!

או מישהו אחר שנוח לך לבקש ממנו

(לי לא היה וזה היה חסר מאד…)

הרבה מזל טוב ובריאות!

אני בלידה ראשונה חזרתי אחרי שבוע הביתה והיה מקסים
כמה עצות פרקטיות…
ארוחות – ממליצה למלא את הבית במוצרים לארוחות בוקר מפנקות: ביצים, ירקות, גבינות, מעדנים וכו' ארוחות צהריים – אני באופן אישי לא התחברתי לקפוא, אפשר לקנות בשלב הראשון ממסעדה/פיתה פלאפל/להכין משהו פשוט
הנקה סדר יום – זה קצת דורש סבלנות אבל בעז"ה תוך שבועיים כבר תתרגלי לגמרי ולא תרגישי שזה לידה ראשונה וגם הלילות כבר יותר מסתדרים. ובינתיים כמה שיותר מנוחה ביום תנצלי את זה שאין עוד ילדים ברקע:)
מקלחת לתינוק – אני בשלב הראשון ממש פשוט חיממתי את החדר מילאתי אמבטיית תינוק במים חמימים וסבון תינוקות מעורבב וליד הכנתי על המיטה מגבת פרושה שלידה הטיטול וכל הבגדים לאח"כ, הכנסתי את התינוקת פשוט למים קצת ואז שמתי אותה על המגבת. בהמשך רכשתי יותר ביטחון ולמדתי לקלח באופן יותר מקצועי:) אבל גם מהמקלחות האלו היא יצאה נקייה וריחנית
המון הצלחה וכוחות!! לידה קלה בידיים מלאות!!
מעריכה אותך ומחזיקה לך אצבעות