אז החופש כבר כאן, והצהרונים הסתיימו ומוטלת עלי המשימה בכל צהריים להגיש ארוחת שתשביע ותערב לילדיי. וזה מלחיץ אותי! יש לי כמה ילדים יחסית בררנים בגילאי 5+ שצריכים לאכול ארוחה מזינה ולחזור ללימודים.
הדרישות לארוחה: שילדים אוהבים, בלי “לכלוכים”, בצל (מילת גנאי!), גושים מרקמים או טעמים מוזרים.
עדיפות לשניצל וצ'יפס כל יום 🙂
מוכנים להתפשר על: פלאפל
וברצינות –
תנו רעיונות קונקרטיים לארוחות שכאלה, שלא יימאסו על האמא שאוהבת גיוונים, ולא יכולה באמת להכין שניצל וציפס כל יום פן ימאס לה עצמה… כמובן לא ביצועים שלוקח יומיים להכין. דברים זריזים וקלילים בלי טיגונים. בעיקר מיני קיטשן ותנור.
בונוס- ארוחות פרווה יכול להיות רעיון מצוין. נראה לי מיותר לאכול בשרי כל יום. מה חוץ מפלאפל? (דגים לא נראה לי ילך פה, אולי רק בביצוע שממש לא מורגש טעמם).
גם כיוונים חלביים יכולים ללכת… פתוחה להצעות.
מודה מראש לכל מי שתוציא אותי עם רעיון ישים שיפתור לי כמה כאבי ראש…
פשטידה של אטריות דקות וגבינה לבנה, אין לי מתכון מדויק,
אבל זה עם ביצים, גבינה לבנה, אטריות דקות מבושלות וקצת סוכר.
עוד רעיון- לביבות גבינה- יש מתכון מעולהההה במתכונים בעשר דקות
זה יותר בריא מעוגה? שואלת באמת
עדשים שחורות עם חרקות מגורדים הולך?
אצלי מאד אוהבים
וביחד עם אורז זה נחשב גם מזין ובריא
אני עושה את המתכון הזה מפה – מושט ותפוח אדמה ביחד – מעולה.
שעועית ברוטב עם כל תוספת (זמן בישול אבל לא זמן עבודה)
לקחת רול קנוי של גפילטע פיש לחתוך לפרוסןת דקות ולטגן יוצא מעולה ולא בולט שזה דג
ולגבי הלקצר פירה אני מכינה במיקרוגל שמה כמה תפו"א בשקית הקפאה מפעילה לכמה דקות ויש פירה בלי סירים קוגל תפוא אפשר להכין במחבת יוצא מעולה צריך להפוך עם צלחת זכוכית