בין עומס המשימות, הטלפונים והכביסות – את חייבת מדי פעם להיזכר בשביל מה כל המרוץ הזה…
למצוא רגע, עוגן של שפיות ומטרה.
בשביל זה את צריך לוח השראה. לא משנה איפה תשימי אותו – בשולחן העבודה שלך, בחדר שינה, על המקרר – לא משנה איפה, רק תמצאי מקום ללוח השראה קטן, שיזכיר לך את מה שחשוב לך.
והנה כמה שלבים להכנת לוח השראה מעוצב וקל להכנה שיזכיר לך, גם ברגעים הכי עמוסים לעצור, לחייך, ולהיזכר בטוב : )
מה זה לוח השראה?
קודם כל, הנה ראיון מדהים שעשו פה בעבר עם אפרת יפה על לוח השראה מעוצב, אבל למי שארוך לה לקרוא, הנה כמה מילים על לוח השראה: לוח השראה הוא לוח קטן שמכיל אוסף של תמונות, מילים, פסוקים, ציטוטים, או צבעים – שמדברים אלייך באופן אישי. הוא לא "עיצובי" בשביל אחרים – אלא אישי בשבילך.
הוא יכול לעמוד על השולחן, להיות תלוי על המקרר או מוסתר במחברת, העיקר שיזכיר לך מה נוגע בך : )
מה צריך?
- בריסטול קטן / קרטון / נייר A4
- מספריים, דבק, טושים
- גזירי עיתונים / מדבקות / תמונות מודפסות / מגזינים שונים וכו'
- פסוק, משפט השראה, מילים שנותנת כוח
איך יוצרים?
- תתחילי לגזור ולאסוף חומרים שמדברים ללב שלך: גזרי מילים, תמונות מהעיתון, ציטוטים מלאי השראה – בלי לחשוב מדי הרבה, בלי לתכנן, פשוט לאסוף, כמה שתשחררי ותאספי בצורה אינטואיטיבית מה שמדבר אלייך. המחשבה רק מפריעה לזרימה החופשית ולגילוי של מה שמדבר אלייך.
- צרי קומפוזיציה חופשית: הדביקי על המשטח שבחרת בצורה שמדברת אלייך, שלבי את החומר שאספת שישתלב זה בזה, עם חשיבה מינימלית על סדר, ארגון ויופי. המטרה היא רק שיהיה לך נעים בעין ומעורר השראה.
- הוסיפי טאץ' אישי: חתימה שלך, תאריך, משפט כתוב בכתב יד, קצת צבע.
טיפ בונוס:
ממליצה בחום לשלב גם את הילדים! כל אחד יכול להכין לוח השראה משלו. זהו כלי מדהים בשביל ללמד ילדים על מה שחשוב להם, על קווי האופי שלהם ואפילו על מטרות אישיות, כן. גם ללמוד לקפוץ טוב בגומי זה מטרה אישית חשובה ביותר. אחרי שהכנתם מומלץ להדביק על ארון, על הקיר, לשמור במגירה – ובכל מקום שכשתגלו את הלוח – זה יעשה לכם טוב.
הכנתם? שתפו איך יצא!
💛 שירה
רעיון יפה ופשוט
תודה
איזה יופי של רעיון,תודה