שלום חברות
עברה עלי שנה מאוד קשה ומטבע הדברים נפגעתי הרבה מאנשים במהלך השנה.
ומעל הכל, מישהי שבאמת עשתה לי עוול רציני ממש, (ואפילו לא ביקשה סליחה) ואני מרגישה שאני לא מסוגלת לסלוח לה.
איך בכלל סולחים?
מה נקרא לסלוח?
יש מצבים בהם אני אומרת שאני סולחת ולאחר מכן אני שוב כועסת, מה זה אומר?
האם לסלוח פירושו שזה מפסיק לכאוב לי?
ובבקשה אל תכתבו לי תשובות מהסוג של: “לזכור שזה מה'” כי גם שם לא קל לי כרגע… ולא שאני חלילה וחס מזלזלת, פשוט אני לא במקום הזה כרגע.
תודה מראש לכל המגיבות!



לא יודעת אם עדיין רלוונטי
אבל מבינה אותך מאוד מאוד
הייתי גם במקום הזה וזה סבל
יומיומי כמה שאני צודקת בעוול
שעשו לי זה קודם כל גרם לי בעצמי סבל מטורף
יכולה להמליץ לך מניסיון אישי
על שיטת טיפול בשם 'המסע'
שעזרה לי באופן אישי למקרים האלה
היא עוזרת לך ממש להתנקות
וזה פשוט מביא אותך לרוגע
אני מציינת שלי זה התאים כי חוויתי
רגשות של שנאה אפילו מרוב כעס
אולי לא מתאים לכל אחת כי זה סוג טיפול
שדורש כח נפשי אבל לי היה מאוד שווה
בסוף הכעס דרש ממני יותר כוחות….
לי ברוך ה' זה מאוד מאוד הועיל
אם את רוצה פרטים נוספים
תכתבי לי
כשמישהי בעבר ממש פגעה בי, וגם ברמה של נזק כספי
היו כמה שנים שהיה לי ממש קשה למחול לה.
לאט לאט הבנתי שהסליחה, היא מתנה קודם כל לעצמי. בכלל לא לה.
ללכת עם מטען כל כך שלילי של רגשית, לגיטמיים ככל שיהיו – זה כמו ללכת עם שק תפו"א רקובים.
החלטתי לסלוח, לא בשבילה, אלא בשבילי.
היום אני סולחת לה.
לסלוח זה לא אומר לחשוב שהיא בסדר – כי ההתנהגות שלה היתה ממש לא בסדר, ולא מוצדקת.
זה לא אומר שאני מבינה אותה
זה אומר,
שאני מבינה שזה מה שנגזר עלי מה' להצטער, לסבול.
זה מסע שהייתי ועודני צריכה לעבור – והיא היתה שליחה, לגרום לי צער שנגזר עלי.
זה "לסלוח" לה' – להגיד – ה' אני יודעת שהכאב הזה ממך, ואני מקבלת אותו באהבה כי אתה אבא טוב, ורחום, וכל מה שאתה עושה הכל לטובה גם אם אנחנו לא מבינים את זה הרגע.
והיום אני סולחת לה
היא מבחינתי כלי משחק לא רלוונטי, שנגזר עליו להעביר אותי צער – ואני לא נכנסת ל-מה גרם לה להתנהג אלי כך
זה לא הענין שלי.
לא מחנכת אותה
לא אחראית עליה.
אחראית עלי
להרגיש טוב
להאמין שהכל מאיתו
ושטוב יותר לעולם ולי ולה עם הסליחה.
היום אני סולחת לה
יכולה לחשוב עליה באהבה,
בלי טינה ובלי כעס,
אפילו לחוש כלפיה אמפתיה ואהדה.
ובהערת אגב,
בספרה המקסים של אדית אייגר, פסיכולוגית יהודיה ניצולת שואה, "בוגרת" אושויץ "הבחירה"; "המתנה" היא כותבת שם ש"סלחה" לנאצים על מה שעשו לה
כשקראתי את זה לא הבנתי;
איך לסלוח???
איך אפשר ואיך יש רשות לסלוח לכזה דבר; בלתי נסלח ובלתי נשכח, שהתורה מצווה עלינו לזכור ולא לשכוח את מה שעדה לנו עמלק.
אח"כ הבנתי את הרעיון –
סליחה, זה לא הכוונה להצדיק מה שנעשה, כי זה לעולם לא יכופר,
לא להבין
לא לאהוב
לא לשכוח
אלא להשתחרר מהמטען השלילי הזה של הכעס, בשביל עצמי, לא בשבילם
לנקות את הלב מהרגשות השליליים
ולהמשיך קדימה, הלאה, בלי לבוסס בבוץ.
בתפילה לעולם מלא טהרה וסליחה:)
דבר שעוזר מאוד לסלוח
להאמין שהכל מה'
והיא מסכנה, הייתה המקל בהצגה הגדולה