אני לא מכירה את הדיאטה הנ"ל
גם אני סבלתי מבעיה דומה עד שהתחלתי לקחת כדור של אלטמן סופרלס וממש שינה לי את החיים וגם ירדתי במשקל
יש להתייעץ עם רפא לפני נטילת התוסף.
אני סובלת שנים רבות ממעי רגיז, אשמח לשמוע מה התוסף הזה עושה.
אמא
2 חודשים לפני
ממליצה לבדוק הליקובקטור, מניסיון הוא יכול לגרום למעי רגיז
אלישבע
2 חודשים לפני
הבת שלי היה את הסימנים האלו וגילינו שהיא צליאקית בגיל שנה הלכנו לד"ר פרי מילמן והיא עשתה צילום לקיבה ויש לה נסיון ומבט על החיים מטורף הרב פישר שלח אותנו אליה עובדת במכבי ביישוב אפרת ובהדסה
אהובה
2 חודשים לפני
נשמע שכדאי לבדוק את המיקרוביום.
אולי תנסי לקחת פרוביוטיקה ולראות אם זה עוזר.
אם כן כדאי לאכול מאכלים פרוביוטיים, ופרהביוטיים
אפי
7 ימים לפני
היי מניסיון שלי, (בעלי סובל מכך) דווקא פרוביטיקה מחמירה תסמינים של מעי רגיז .
כמו כן אוכל עשיר בסיבים תזונתיים
לא כל מה שבריא לבריא בריא לחולה…
מהצטברות ניסיון שלי: בעלי אובחן לפני כשלוש שנים לאחר שהיו כמה שנים ממש קשות מבחינת התפקוד, היום הוא במצב הרבה יותר טוב, ומרגיש טוב
להיות קשובה לגוף שלך, מה שאת מרגישה שלא טוב לך ומחמיר תסמינים, פשוט להפסיק…
להמנע ככל האפשר מנטילות כדורים ואנטיביוטיקיות,(כמובן כשאין הכרח רפואי)
להקפיד על פעילות גופנית
לראות, האם יש תהליך משלים רגשי /נפשי שיכול להועיל
להקפיד שהקיבה לא תהיה ריקה ולא מלאה מידי דהיינו: ארוחות קטנות כל 3 שעות
מה שתזונתי עוזר לבעלי: נמנע לחלוטין ממוצרי חלב מכל הסוגים, הפחתת קפה למינמום., נמנע לחלוטין ממוצרים המכילים סוכר מעובד, מתחלבים, וצבע מאכל. נמנע מכרוב, שום,. (ירקות ממשפחת המצליבים) דבש. נמנע מקיטיניות וכן ממשקאות מוגזים
בגדול הדיאטה היא מורכבת ולא קלה, אבל את יכולה לתת לעצמך זמן להתרגל ולהחליט אילו מוצרים עושים לך הכי רע, ואותם למנוע בשלב הראשון( אצלנו למשל בעלי החליט שהוא לא יסתדר בלי קמח גלוטן אז לבנתיים את זה הוא אוכל)
אני לא מכירה את הדיאטה הנ"ל
גם אני סבלתי מבעיה דומה עד שהתחלתי לקחת כדור של אלטמן סופרלס וממש שינה לי את החיים וגם ירדתי במשקל
יש להתייעץ עם רפא לפני נטילת התוסף.
אני סובלת שנים רבות ממעי רגיז, אשמח לשמוע מה התוסף הזה עושה.
ממליצה לבדוק הליקובקטור, מניסיון הוא יכול לגרום למעי רגיז
הבת שלי היה את הסימנים האלו וגילינו שהיא צליאקית בגיל שנה הלכנו לד"ר פרי מילמן והיא עשתה צילום לקיבה ויש לה נסיון ומבט על החיים מטורף הרב פישר שלח אותנו אליה עובדת במכבי ביישוב אפרת ובהדסה
נשמע שכדאי לבדוק את המיקרוביום.
אולי תנסי לקחת פרוביוטיקה ולראות אם זה עוזר.
אם כן כדאי לאכול מאכלים פרוביוטיים, ופרהביוטיים
היי מניסיון שלי, (בעלי סובל מכך) דווקא פרוביטיקה מחמירה תסמינים של מעי רגיז .
כמו כן אוכל עשיר בסיבים תזונתיים
לא כל מה שבריא לבריא בריא לחולה…
מהצטברות ניסיון שלי: בעלי אובחן לפני כשלוש שנים לאחר שהיו כמה שנים ממש קשות מבחינת התפקוד, היום הוא במצב הרבה יותר טוב, ומרגיש טוב
בריאות!