פחות שפעת, פחות ווירוסים, פחות דלקות אוזניים: 10 דרכים לקבל חורף בריא יותר.
תכלס! איך עושים את זה? שבעת הגורמים שמונעים ממך לרדת במשקל.
פחמימות הן לא הבעיה שלך. וגם, מתכון לקציצות עוף על פירה תפו"א וכרובית בסיר אחד.
"בסוף העונה אצטרך לעבוד קשה כדי להוריד את "משקל החורף" שצברתי, ככה זה!". יש מה לעשות עם זה? תמי כץ נותנת כלים.