תגית: שייק

שייק בריאות בריא ומוצלח!

שייק בריאות בריא ומוצלח  להתחיל את הבוקר לפני היציאה מהבית – ממש מרענן! על בסיס חלב/חלב סויה/מים אני תמיד משתדלת למלא את המקפיא בקוביות קרח,  שימושי ונגמר מהר…. משתמשת לשייק בריאות/פרוזן פירות לילדים/אייס קפה ואייס תות,  זה כיף שתמיד יש קרחים במקפיא ואפשר להכין בקלות ובמהירות. לחומרים: כוס חלב/חלב סויה/מים 8 קוביות קרח 1 תפוח פינק ליידי חתוך לקוביות […]