מה לתת לתינוק בן שנה לאכול?

הוא אוכל מוצקים?
בגיל הזה בגדול אפשר לאכול הכל.
יש לי ילדה רגישה לחלבי, כבר יותר גדולה, אוכלת מגוון (מה שכן, היא לא בררנית בכלל…).
כותבת מה אפשרי, אל תדאגי – לא הכל היא אוכלת:)
בארוחות מבושלות – כמו כל המשפחה. בשרי, דג, תוספת ירק, תפוחי אדמה, אורז פסטה.
ארוחת בוקר/ערב: לחם עם ממרח טונה/טחינה/חומוס/אבוקדו/ממרח בוטנים/ממרח חלבה.
ביצה קשה/חביתה
טונה שאני מערבבת עם קצת מיונז בשביל שיהיה מרקם נעים.
פשטידות ירקות למיניהן.
קחי בחשבון שכל טעם חדש דורש חשיפה חוזרת עד שמסכימים.
היה שלב שהיתה אוכלת פרוסת לחם בלי ממרח, ובהדרגה הסכימה להוסיף ממרחים. היתה מסכימה ביס עם ממרח? נתתי עוד פרוסה בלי. ולאט לאט העלתה כמויות והיום יש כמה ממרחים בודדים שאוכלת בלחם. ואם אין לי ממרח נגיש – נותנת לחם בלי כלום ובגיל הזה עוד בסדר…
ארוחת ביניים – פרי/ירק חתוך. ואם אין לי כח אז ביסקויט:)

טיפ מוזר לילדים בררנים
אצלנו עבד יופי עם כמה, כל אחד בתקופה שלו…
נתתי ביחד עם האוכל הבריא גם עוגיה או חטיף
זה פתח להם את התאבון
(לא עוזר למי שלא אוהב כלום, אלא למי שחולש על ממתקים ולא מסכים לאכול אוכל)
באופן כללי- אני נותנת להם מגיל קטן ממתקים (אוי ואבוי לי!)
אבל אני מרגישה שזה עוזר להם להיות פתוחים לטעמים ומרקמים
וטיפה אח"כ שגדלים (שנה וחצי בערך) מתחילים לאכול טובאוכל בריא
היו ב"ה כולם אוכלים הכל כולל ירקות כולל פרות כולל עוף
(כמובן כל אחד לא אוהב ממש ממש הכל או לפחות מעדיף דברים אחרים)
אבל בגדול – תאבון בריא לאוכל בריא. ב"ה
וכשמישהו לא רוצה בריא – מקבל מתוק ונפתח לו התאבון…….
פלא