מחפשת רעיונות לארוחות בוקר בריאות בשבת (ולא עוגות, מעדנים וקורנפלקס כמו עכשיו)
לידיעתך, האתר עושה שימוש במיץ כדי לשפר את השירות ולהציע חוויה מותאמת אישית. הגלישה באתר מהווה הסכמה לתנאי השימוש
היי, רגע אחד!
אנחנו רוצים להכיר אותך קצת יותרכדי להפוך את הגלישה שלך לאישית ומדויקת יותר
ביצה קשה
לבן
אגוזים ושקדים
חטיף גרנולה ביתי
סלט פירות
פירות חתוכים כמו תפוז,ץפוח וכדו
לא הבנתי אתם לא אוכלים צ׳ונט,חמין?
אצלי קמים מוקדם
ואני מביאה להם סנדביץ' כמו לגן
ועד שמתחילים סעודה הם רעבים שוב
מעדן עם חלה
צלחת טשולנט
לילדים קטנים אפשר להביא בבוקר משקה חם ( תה וכד') עם עוגה/עוגיות קוואקר , ובהמשך ניתן להביא להם לאכול יותר מוקדם מהחמין של שבת .
לענ"ד עדיף להרגיל ילדים שבשבת בבוקר אוכלים אוכל של שבת זה אווירה אחרת .
אני מביאה עוגה (משתדלת שיהיה משהו מיוחד לשבת)
ושוקולד:), עם שוקו,
אח"כ מתלבשים, מתפללים (יש לי קטנות)
ומקבלים ממתק /שקית ממתקים-
אם יש קידוש/ תפילה יותר ארוכה אני שמה הרבה.
אם בסוף הן מתלוננות שהן רעבות- אני אומרת להם שעכשיו מחכים לקידוש, לענ"ד יש בזה חינוך טוב.
בחגים אני כן מביאה קוגל/ פיתה עם מעדן
לדעתי כדאי לבדוק:
ההלכה אומרת שבענייני אוכל אסור למנוע מילד לאכול
ולכן אם הוא מתחת גיל חינוך – שיאכל להנאתו לפני קידוש
ואם הוא מעל גיל חינוך צריך לתת לו לעשות קידוש ולא לחכות
ממליצה לך לברר הלכתית ולא לסמוך עלי, חלילה (מה זה גיל חינוך? יש בזה הרבה שיטות ודעות ואני לא רב ולא מתיימרת להיות רבנית)
ברור שאת עושה מה שכתבת מכוונות טובות אבל תמיד יש לנו מה ללמוד…
מה גם שלחכות לקידוש ילדה רעבה – זה מתכון לפיתוח אנטי למצוות (אפילו אם היא בכלל לא רעבה, אבל זה מה שהיא אומרת – זה מספיק בשביל לייצר לה קונוטציה שלילית)
עוד הבהרה – לא בקטע ההלכתי, אלא הרעיוני:
דווקא חינוך לאיפוק, לסבלנות
ולדעת לחכות – זה חינוך מעולה!
לקשר את זה להלכה – זה עלול לגרום נזק ביחס למצוות, וחבל
אם את לא רוצה לתת לילד לאכול עכשיו
(בהנחה שאת בטוחה שהוא שבע לגמרי,אחרת אין התר להרעיב אותו)
עדיף לאמר: אכלנו הרבה, עכשיו נעשה הפסקה עד הסעודה
או אני רוצה לתת לך מנה מהסיר, כבר אנחנו מתחילים לאכול
כל אחת כיד הדמיון הטובה עליה
לא מסכימה איתך בכלל,
מה זה נקרה למנוע אוכל מילד, מישהו חשב להרעיב אותו?? לא,
כן ילד צריך לדעת שיש זמן לכל דבר,
כמו שביום חול אוכלים בבית הספר / בחידר, ואח,כ יש ארוחת צהריים, ואז שוב הפסקה וארוחת ערב, ואחרי ארוחת ערב לא אוכלים עוד,
כך בשבת, קמים מתארגנים, אוכלים עוגה, שותים ומתפללים ומחכים לקידוש ולסעודה, זה לא נקרה למנוע אוכל – זה סדר יום בריא ונורמלי,
אם אוכלים סעודה בשעות לא הגיוניות ברור שצריך להביא להם לאכול קודם, אבל אם הם קמו ב 9:00 והאבא חוזר ב 10:30-11:00 בהחלט אפשר ובריא לחכות לסעודה.
ילדים קטנים (עד גיל בית ספר) אני נותנת לאכול מהסלט ביצים של הסעודה, קוגל מהלילה וכו..
פותחת האשכול ביקשה רעיונות בריאים 🙂
דגנים (בריאים!) עם חלב
בננה
תפוח/אגס
פרוסת חלה לקטנים
טעימות מסלט הביצים והכבד