מלטונין טבעי לילדים – מאיזה גיל אפשר לתת??

יש לי תינוקת בת שנה וחודש שהשעות שינה שלה ממש לא מסודרות (יכולה ללכת לישון ללילה ב2) וזה ממש קשה זה מוכר לי מהבן שלי, סוג ילדים שיש להם הרבה אדרנלין וקשה להם להרדם לו אני מתחילה לתת מלטונין השאלה היא אם מישהי יודעת מאיזה גיל אפשר לתת?

עבודות הבית משתקות אותי!!

אני נשואה + ילד, עדין בשלב שנחשב רגוע בחיים, ולמרות זאת אני מרגישה שאני לא משתלטת על עבודות הבית!!! כשיש לי כמה פעולות לעשות אני נכנסת להיסטריה ולא מסוגלת לעשות כלום!! אני מרגישה שהר של מטלות עומד לי על הקנה ולא נותן לי לנשום! הקטע שכשאני חוטפת מרץ אני כן יכולה לתקתק את הבית במרץ […]

כל היום רוצה את אמא:(

שלום לכולם! הקטנצ'יק שלי, בן ארבע חודשים, התחיל לפני שבועיים מטפלת. מאז, מהרגע שהוא חוזר, עד הרגע שהוא הולך לשם שוב, קרי: כמעט יממה שלימה, הוא עלי ואיתי. רוצה כל הזמן לינוק, זורק את המוצץ בכעס (לפני כן כן לקח), נרדם רק איתי, ואם מעיזה לעזוב אותו, מתעורר בצרחות… אין לי יום ולילה… נראה שהוא […]

התנגדות לטאבו משותף

שלום, קנינו דירה חדשה מקבלן, עלתה כמובן הרבה מאוד כסף הבניין הוא של הרבה מאוד משפחות עם מעלית אחת, ועוד לפני שהבניין אוכלס מתברר שיש כאלו שכבר רכשו דירה בשביל לפצל אותה לכמה דירות, זה ממש הזוי שכולם שילמו על דירה מחיר מלא ולא יוכלו להשתמש במעלית כי בקומות העליוניות (שהם משתמשים הכי הרבה במעלית) […]

הפוסט שחיכיתי לשתף איתך כל השנה —

מה שלומך? כבר שמעת על ה-11.11?…. אחרי כל ההשראות, הטיפים והעיצובים שאני משתפת אתכן כל השנה, הגיע הזמן לפוסט פרקטי במיוחד – קצת שונה מהרגיל… 💫 השבוע הוא הזדמנות של פעם בשנה לשדרג את הבית במחירים שיגרמו לך לחייך (ולחשבון הבנק להודות לך 😅).המון קופונים שווים, רעיונות, השראה, והמלצות 😊המון כבר הספיקו להתחדש – ואני […]

מהי מטפלת טובה???

אני נשואה שנים בודדות וחווה הרבה קשיים במקביל מטפלת בעצמי אבל חשוב לי מאוד להבין מה ההבדל בין מטפלת טובה לשאינה כלומר אני יודעת שייעוץ לא עוזר עד הסוף אלא למודעות כי חוויתי את זה על בשרי אמנם זה הציל אותי בזמן שהייתי חייבת אוזן קשבת אבל אני מרגישה שאני חייבת להמשיך בטיפול מקצועי (מתכוונת […]

טיפול נפשי /רגשי/ פסיכולוגי

אני אשמח להבין מה ההבדל ביניהם, ולקבל המלצות למטפלת טובה ומקצועית מאוד בבני ברק. אשמח לשמוע מהחוויה האישית ובמה היא עזרה, כי כבר התנסיתי בכמה טיפולים, שאומנם עזרו אבל לא עד הסוף. אז מאוד אשמח לקבל המלצה למישהי ממש מקצועית. לא יודעת אם רלוונטי – אבל הנושא הוא לקראת פרק ב‘. אז אולי מישהי שגם […]