לא מצליחה לומר "לא": המדריך לאסרטיביות נכונה
איך מתמודדים עם בקשות שכמנהלת / מורה / ראש צוות את לא יכולה לתת להן מענה? מדריך למנהלת שצריכה / רוצה להציב גבולות. המנהלת בדורנו נדרשת להיות זמינה, נגישה ויעילה. לעיתים, הפניות אליה כל כך גדולות עד שהיא מוצאת את עצמה מוצפת בבקשות, רבות מהן סותרות או בלתי אפשריות לביצוע. אז איך מנהלת יכולה להציב […]
הצילו! הסוכרת שלי מתדרדרת…
שלום לכולן, אשמח לעצותיכן בנושא התמודדות טכנית ורגשית עם ניהול סוכרת סוג 2. אני אישה צעירה יחסית עם סוכרת לא מאוזנת. מתקשה מאוד לשמור על קביעות בנטילת תרופות, תזונה וספורט וכד'. הרופאה אומרת שאני חידה בשבילה איך אני לא מקפידה… עם כל הרצון וההשתדלות אני לא מצליחה (רחפנות?), והמצב הולך ומדרדר. תודה רבה מראש! חנה […]
יומולדת לאעופה טורס! לספונטניות: מסלול לאלפים האוסטריים בשבוע הבא 😮
אז בואי תשמעי 🙂 אעופה טורס, חברת קונספט לטיולים לחו"ל לנשים ובנות, השיקה בשבועיים האחרונים – שני מסלולי יומולדת במחירי הפתעה, וברישום עם דד ליין קצר, לספונטניות, חכמות ואוהבות הפתעות 🙂 המסלול הראשון כבר יצא, אבל למסלול השני את עדיין יכולה להצטרף: וינה-האלפים האוסטרים בשבוע הבא!! – כ"ז טבת-א' שבט במחיר שלא היה כמותו!! אז […]
פשטידת תפוחים ואוכמניות בשילוב קוואקר
אם את מחפשת פשטידה קלה ומתוקה, שמתאימה מאוד בהגשה לצד המנה העיקרית, לאירוע, לסעודה חגיגית וגם לשבת שבת – זאת הפשטידה. היא מתאימה גם למנה אחרונה מכובדת, מומלץ להגיש לצד כדור גלידה וניל. אפשר להכין בתבניות עגולות ולחתוך לפרוסות / להניח אותה שלימה על צלחת עגולה גדולה, או לאפות בתבניות מאפינס אישיות. החומרים: לפירורים:1/2 1 כוסות […]
קוראים לי הדס, אני מתמודדת נפש.
היי, שלום. קוראים לי הדס, אמא של יעל ואורי. רואת חשבון, אוהבת את המטבח מאד, מחבבת קניות, כמו כולן פחות או יותר… אבל מבפנים אני קצת אחרת. קבלתי משמיים התמודדות נפשית. התמודדות לא קלה בכלל. התמודדות שמקיפה אותי יום יום, שעה שעה. אבל… יום אחד אני אצא מזה בע"ה. בינתיים, אני מתפללת שהמסע שלי יהפוך […]
מפחיד אותי להיות ענייה!
ברוריה (בדוי) הגיעה להכוונה תעסוקתית. בנאלי למדי, לא? רוצה לדעת מה ללמוד, אם יש לה בכלל כסף ללימודים האלו, ואם בכלל יהיה לה זמן לזה, ובמה כדאי לעבוד, ושיסתדר בשעות של הבית, שיביא הרבה כסף… כזה מן. כמו כולן. הכתב שלה היה בעל סימנים רבים ללחץ, בצפיפות הדוקה היא שמרה על המשאבים, על המזומנים היקרים […]
