מכשיר לייזר ביתי – יש לך ניסיון?
שלום לכולן, אשמח לשמוע אם יש כאן מישהי שניסתה מכשיר לייזר ביתי. איך היו התוצאות? ואם התוצאות טובות – אשמח אם תכתבי באיזה מכשיר מדובר. תודה רבה! אילה יש גם לך שאלה? נושא שמציק לך? זאת ההזדמנות שלך לשאול שאלה באנונימיות מוחלטת! כתבי ל: [email protected] וכולנו ננסה לעזור לך!
אז איך מפתחים חוסן ניהולי?
לפעמים את מרגישה לבד בצריח. העומס עלייך עצום, נראה שהכל תלוי בך. הנה כמה כלים חזקים שיוכלו לעזור לך בדרך: פיתוח מודעות עצמית: הכירי את הנקודות החזקות והחלשות שלך. פיתוח מיומנויות התמודדות עם לחץ: למדי טכניקות כמו נשימות עמוקות, מדיטציה או יוגה. בניית רשת תמיכה: התבססי על חברים, בני משפחה והכי טוב – מפגשים עם […]
שמונה ימים בלי להשמין, ומתכון לפנקייקס בריאים!/ יעל קנייבסקי
מאז נס פך השמן, הנס ממשיך ללוות אותנו, וכמויות השמן בחנוכה מספיקות ל-8 ימים ויותר… אז בואי נדבר על שמן. שמן נתפס בעינינו כ"אויב", אבל האמת שהוא נהפך לכזה רק כאשר הוא מתחמצן – בתרגום עממי: "מתקלקל". התהליך הזה (תהליך החמצון) קורה בעיקר בזמן חימום, לכל סוג שמן בנקודת רתיחה שונה. אותו תהליך קורה גם […]
איך לעצב בית שנראה מיליון דולר אבל עולה הרבה פחות/ חלק שני
גם בלי להיות בבית שלכם, אני יודעת ש 80% מהחפצים שלכם בבית – מיותרים. במקום לקנות הרבה – קנו מדויק! קונים רק מה שצריכים – ככה תוכלו להשקיע בדברים ששווים יותר. מקור לתמונה השתמשו בהסוואה מתוחכמת בכדי להסתיר את נקודות התורפה של הבית – וילון מושקע, יחביא חלון מכוער, שטיח גדול יחביא רצפה מיושנת ומצעים […]
