פעילות מדהימה עם הילדים: השרשת גרעין אבוקדו 🥑 לצפייה >>>
החורף כבר פה, הגיע זמן האבוקדו! אז מעבר לזה שמדובר פרי טעים ועשיר בכל טוב, וכולל שומנים בריאים כמו שהזכירה היום יעל קנייבסקי בטור המעולה שלה – אפשר לעשות איתו פעילות וחוויתית ומשמעותית עם הילדים: להשריש אותו בתוך כוס מים, ולגלות איתם את כח הזריעה וההמשכיות שקיים בכל גרעין וגרעין. כמה מפתיע לגלות שהצמחים לא […]
צעד 3 למטבח בריא יותר – האם שומן = השמנה?
שומן. אימתה של כל אישה. במשך שנים הוא סבל מיח"צ גרוע ביותר, כשהמשוואה הפשוטה שהשתרשה הייתה – שומן במזון = עוד שומן על הגוף. אז זהו. שזה לא פשטני כל כך, ולמעשה, פשוט לא נכון. אמנם, בשיטה הקלאסית של ספירת הקלוריות, אז כן, כל גרם שומן שווה ערך ל 9 קק"ל, לעומת גרם חלבון או […]
הבן שלי… גונב : (
שלום לכולן, הבן שלי… גונב : ( קלפים מחברים, גוגואים מבני דודים, ואפילו – כסף מארנקים שלנו, ההורים. הגענו למצב שאסור להשאיר כסף גלוי. הוא מכייס, ואח"כ מספר סיפורים משונים מאיפה יש לו כסף… אשמח מאד לכל עזרה בנושא! שרה יש גם לך שאלה? נושא שמציק לך? זאת ההזדמנות שלך לשאול שאלה באנונימיות מוחלטת! כתבי ל: [email protected] וכולנו ננסה […]
תאומים בלידה מספר 14 🙂
תאומים. את שומעת כל הזמן על אלו שיש להן – שכנים, חברות, אולי אחיינית של מישהו מהצד השני של המשפחה. אבל כשזה מגיע אליך, ועוד בלידה מספר 14 (!), זה כבר סיפור אחר. לא, באמת. אני לא מתלוצצת. הייתי שם בחדר לידה, אחרי כל כך הרבה פעמים שחשבתי שכבר ראיתי הכל, ופתאום הרגשתי שנזרקתי לתוך עולם […]
