קיץ חם! הפעלות ויצירות בפנים >>> פוסט מתעדכן!
לכבוד הקיץ, והחופש שהתרגש ובא עלינו (גם אם חלק מהילדים עדיין מסודרים במוסדות, הם כבר מחפשים אקשן…) בע"ה אכתוב כאן בשבועות הקרובים רעיונות מגוונים להפעלה עם ילדים – בגילאים שונים. תעקבי אחרינו, יהיה כיף 😊 שימי לב, הפוסט מתעדכן בצורה הפוכה, כשהמשחק החדש ביותר שעלה נמצא למעלה. פעילות מספר 28: מתפרצפים גילאי 3-12 מה צריך? […]
ילדים, אוכל והחופש הגדול (+ הצעות למזון בטיול)
תודו שזו בעיה….. היו שנים שניסיתי להילחםבממתקיםובאוכל המתועש מלחמת חורמה ויתרתיזה לא עובד. מה כן?להיות מוכנה לזה מראשלמלא את הבית בפירות וירקות,(אם יש אבטיח קר חתוך, אף אחד לא מבקש ארטיק…) לצאת לכל מקום עם אוכל מסודר, ובריא:כמו למשל,פיתות,ירקות חתוכים + חסהחמוציםחומוס/ טחינה/ חריף / קטשופ / חרדל /מיונזומנת בשר שמתאימה לדרכים:(לא חייבים תמיד מנגל)שניצלים / שניצלוניםסטייק […]
המשך צעד 1 למטבח בריא: רשימת הקניות האישית שלי
איך היו לך הקניות השבוע אחרי קריאת הטור הזה? הצלחת לזהות בריאות משווקת לעומת בריאות טבעית? היום נצעד יד ביד בין המדפים ואני אמליץ לך על מוצרים נבחרים, לא מזונות-על אקזוטיים… דברים פשוטים ששווה להכיר. נכנסנו. שימי לב אלו מזונות מופיעים בכניסה לכל סופר, ובסביבת הקופות: אריזות מרשרשות, חבילות צבעוניות מנקרות עיניים.. ידעת שבעיצוב הסביבה […]
