אני מתייבשת תוך רגע…/ אפרת

שלום לכולן, אשמח לשמוע את הפתרונות שלכן לבעיה שלי: אני מתייבשת תוך רגע : ( כל יציאה הכי קטנה בקיץ גורמת להתייבשות של כמה ימים וכוללת חולשה מטורפת, חום הקאות ועוד… גם בחורף אני מתייבשת, אבל בקיץ זה בממוצע פעם בחודש. וכמובן אני מקפידה לשתות הרבה, וזה לא ממש עוזר. אשמח לעצות שלכן, תודה, אפרת