נלחמת לא להתייאש

את אלופה ממש! היו לי הרבה תקופות בחיים שלא עבדתי. לפעמים מהסיבה הפשוטה שלא היה לי עבודה 🙂 ולפעמים בגלל שלא הייתי בטוב בריאותית. תודה להשם.
[1] סדר יום קבוע. מתחיל מהלילה- שינה טובה.
[2] הליכת בוקר
[3] לטפל בכל מיני דברים שצריך להם זמן [יום אחד כשאהיה בחופש אעשה אותם].
[4] התנדבות קבועה
[5] שיעור תורה קבוע
[6] זיכוי הרבים
[7] תחביבים: פאזל, אפיה, בישול, סריגה, רקמה (מה שאוהבים)
[8] טבע קרוב לבית
[9] התעמלות
[10] מפגשי חברה
[11] להתמקד בחיובי, בכל הטוב שהשם נותן לנו
[12] ההודיה נותנת כוחות עצומים.
לכתוב כל יום מאה תודות לבורא זה נותן הסתכלות חדשה על החיים.
למשל? את שותה קפה- תודה על הכוס, על הקפה, על קומקום המים, על החשמל, על הסוכר, על הכפית, על החלב. [כל זה בשביל כוס קפה אחת!!! כמה חסדים עד שקיבלנו אותה]. \
שוטפת כלים (ולא, אני לא אוהבת): תודה על הכלים, על הסבון, על הספוג, תודה שהיה לנו מה לאכול בצלחות, ובסכו"ם… וכן על זו הדרך.
תודה על כל חלק בריא, להתבונן…
וואו, יש כל כך הרבה דברים שאפשר לעשות.
תרגישי טוב, והרבה כוחות בגוף ובנפש.

תודה.
אני אוהבת לצייר ,נגיד.
אבל תמיד יש משהו אחר שחייבים לעשות [כי קמתי מאוחר ..] איך אני מכניסה את זה לשגרה? הרי זה משהו שלא קרה כלום אם לא הספקתי- לא נורא,נצייר מחר,תמיד אפשר..
וחוץ מזה-זה ממש לא יצא כמו שדמיינתי..לא מקצועי..לא מעורר התפעלות..ילדותי..ועוד מחמאות,עד שאין לי חשק לצייר שוב:(

זה מזכיר לי להבדיל את הבידודים בקורונה
שטיפסנו על הקירות משעמום…
ואז החלטתי ליצור כעין סדר יום קבוע
תפילה, ארוחת בוקר, התעמלות, שעה בה לומדת משהוא דרך המחשב
ואח"כ שעת התנדבות ואז להכין ארוחת צהרים ממתכונים חדשים…
וגם שעת ניקיון…-יום אחד את כל הכלי כסף…, יום אחר את העיתונים.. וכ"ו..
ושיעור יומי באיזה קו שאוהבים… עיצוב אלבומי תמונות דיגיטלים באתר…
להכין מלאי קינוחים בהקפאה…
בקיצור לפי טעמך ליצור איזושהיא מערכת של שעות תעסוקה