ברוכה הבאה, איזה כיף שאת איתנו : )

קופונים
מתנות

ילדה שלא נרדמת 🌙

שרי

print

שלום לכולן,

אשמח לעצה שלכן!

הבת שלי בת שנתיים+ מתקשה מאד להירדם. היא נכנסת למיטה רק באזור תשע ויכולה לשבת שעה-שעתיים במיטה עם משחקים בשיא הערנות. במעון היא ישנה שעה+ אבל עדין נראה לי מוגזם (וגם בימי חופשה וכדומה שלא ישנה צהריים הולכת לישון מאוחר מאד).

מצינת שהיא ילדה עם אטופיק קל יחסית, כך שיש את הלילות שמציק ואני רואה שהיא מתגרדת, אבל ב"ה רוב הזמן היא נראית נינוחה ופשוט לא נרדמת.

חוץ מהדאגה לשעות שינה איכותיות בשבילה, גם אותי זה די מגביל…

תודה,

שרי

יש גם לך שאלה? נושא שמציק לך? זאת ההזדמנות שלך לשאול שאלה באנונימיות מוחלטת!

כתבי כאן וכולנו ננסה לעזור לך!

עדיין לא שייכת לקהילה שלנו?
בלחיצה פה את מקבלת את הניוזלטר ישר למייל שלך >>>

17 Responses

  1. יש ילדים שהגוף שלהם לא מפריש מספיק מלטונין, ואפשר לתת מינון נמוך של מלטונין (בהתיעצות עם רופא ילדים) ולראות אם עוזר.
    לגבי האטופיק, אכן יכול להפריע (לא נשמע המתאור שלך שזה מה שמפריע) ההמלצה שקיבלתי מרופא ילדים עם התמחות בעור ילדים – אמבטיה לא מאד חמה גג 10 דקות, לנגב היטב את הגוף ולמרוח קרם טיפולי (יש הבה סוגים תשאלי בבית מרקחת) זה השיטה הכי טובה כשמדובר בטיפול יומיומי במקרים קלים.

    הגב

  2. אני התייעצתי עם המרפאה בעיסוק
    היא טענה שהילדים מפרישים הורמוני שינה ב 7:00 ואם מאחרים את ההשכבה ההורמונים כבר פגו והוא לא ירדם
    תנסי במשך שבוע ליצור מצב שינה ב 7:00 להחשיך את הבית, לשמור על השקט, ולהשכיב אותה לישון מוקדם.
    אני ראיתי אצל הבן שלי (בן 6) הבדל שמיים וארץ אם השכבתי ב 7 או שההשכבה התאחרה ל 8-8:30 שאז לקח לו שעות להירדם

    הגב

    1. ממש מענין,
      האמת שבשבע כל כך ערנית ופעילה שלא מצליחה לדמין אותה במיטה,
      חשבתי שכשמשכיבים במעון בגיל הזה
      אין בכלל תקווה לשינה בשעות כאלה
      אבל בהחלט שווה ניסוי

      לגבי מלטונין – אשמח באמת לדעת
      זה לא ממכר? פחדתי להתחיל איתו…

      הגב

  3. אומרים לתת יום כן ויום לא
    אני גם מפחדת לתת(הבן שלי צריך מסיבה אחרת)

    הגב

  4. מהניסיון שלי,
    מגיע גיל , בדרכ שנתיים וחצי+
    שאם הם ישנים צהריים- הם לא נרדמים בערב
    וברגע שמפסיקים עם שנת הצהריים- השעון הביולוגי מסתדר והם נרדמים בין 6:30 ל7 עד הבוקר.
    עוד משהו,
    אם היא בת בכורה, זה יותר קשה
    כי שעת ההשכבה לא עקבית, בדרכ.
    כשיוצאים לפה ולשם קל לקחת איתנו את התינוק
    וקשה לנו להיכנס מידי יום לבית ב6 כדי להשכיב זאטוט אחד קטן..
    ולכן, הרבה פעמים לילד/ה בכור אין הרגלי שינה טובים

    הגב

    1. מסכימה עם כל מילה
      הבת שלי שיגעה אותנו עד 10 ו11 וברגע שהפסיקה לישון צהריים – ההרדמה קלה ומהירה והיא ישנה כבר לפני שבע

      הגב

  5. מלטונין מנסיון!!
    לא ממכר. והילד לא חייב לדעת שזה קשור לשינה
    נותנים חצי מ"ג, והילד נרדם בקלות וכל היו אחר כך שונה. כי הילד לא גמור ולא כעוס כל הזמן.
    מנסיון כשהילד לא צריך את זה הוא פתאום נרדם לבד ורואים שצריך להפסיק את זה.
    רופאת שינה מאסותא אמרה לי שזה מחנך את הגוף באיזה שעה צריך להפריש את המלטונין, ולכן כדאי מאד להקפיד לתת בשעה קבועה פחות או יותר.

    הגב

  6. גם אני התנסיתי באותו ניסיון ופחות או יותר באותו גיל…
    באמת לא קל בכלל!
    לגבי המלטונין, אחותי הגדולה הביאה כל יום לילד שלה
    באמת אחרי תקופה היא הפסיקה והוא לא היה מצליח להירדם
    כי הוא התרגל שהוא נכנס למיטה ונשפך, ישר נרדם
    אז היא פשוט אמרה לו שזה לא הולך ככה
    צריך לשכב, ולחשוב וכו..
    והיום הוא ישן ונרדם רגיל
    אני חושבת שבכזה מצב כדאי לתת מלטונין וכשהיא תגדל היא תלמד להירדם לבד
    הרבה הצלחה וכוח!!!

    הגב

  7. ניסית לעייף אותה?
    מנסיון אצל ילדים היפראקטיבים (וגם לא!) זה ממש עובד
    רצים את כל הבית הלוך חזור (אצל גדולים יותר)
    קופצים ומשתוללים היטב היטב…
    או סתם מוציאים הרבה אנרגיות וכוח לפני שנכנסים למיטה
    ככה נרדמים ממש מהר מרוב התשה…
    לא יודעת אם זה בריא או מקצועי או פסדר, אני לא רופאה ולא מנחת הורים דגולה
    אבל אצלינו זה עובד יופי 🙂

    הגב

  8. אני לא יודעת איך לעזור לך בקטע הפרקטי,
    יכולה לומר לך שזה בגלל שהיא ישנה בצהריים.
    ודרך אגב, לא בטוח שהיא ישנה רק שעה +,
    הרבה פעמים זה יכול להתארך מעבר..

    תנסי בשבת, או ביום שישי, לא להשכיב אותה צהריים,
    תראי אם היא נרדמת בשעה מוקדמת ( כמובן עם אוירת שינה בבית, ולא אוירה שכולם ערים…)

    לי נשמע קצת לא נכון להביא מלטונין,
    כשהסיבה שהילד לא נרדם זה שהוא באמת לא עייף,
    נכון לגרום לו להיות עייף בכח, בצורה מלאכותית?

    הגב

  9. מנסיון ארוךך וקשה שלי, התאור שלך בדיוק כמו של הבת שלי, אותו גיל. ונתתי מלטונין מדי פעם כי חוסר שינה גרוע יותר מאולי אולי השפעה זה מלטונין.
    ואז נגמר המעון, והיא נכנסה לגן, ומאז הולכת לישון ב7 כמו ילדה טובה, נרדמת מיד!
    השינה בגיל הזה פשוט לא תואמת לחלק מהילדים והורסת להם את כל סדר היום. תעשי המ שאת יכולה כדי להפסיק אותה. אצלי זה לא היה אפשרי, כנראה שגם אצלך. אבל זה תדעי שהז הפתרון, ולפחות תדעי שזה זמני.
    לגבי מה שאת אומרת שגם בחופשה היא לא נרדמת מוקדם, זה כי היא התרגלה.
    אני בעד מלטונין, ממה שקראתי וקראתי הרבה זה לא ממכר ולא בעיה. באמריקה מוכרים את זה בכל בית מרקחת בלי מרשם, מגיל 3 והלאה. ובעז״ה שנה הבאה תוכלי להפסיק עם זה.
    בהצלחה רבה!!!! ולילה טוב 🙂

    הגב

  10. שנים נמנעתי מלתת מלטונין, לא אהבתי את ההתערבות הזו. הבת שלי, בת 6, ובכל לילה נרדמה בערך ב-10, אחרי מחשבות עמוקות ושאלות אינסופיות על כל מה שקורה בבריאה וביקום… גם אחרי שמקבלת מלטונין עדיין אנחנו נושמות ביחד ונרגעות, אבל כשהיא נרדמת בשעה סבירה- כל היום נראה אחרת- לשתינו…

    הגב

  11. אני שמעתי מרופא ילדים בנחרצות שחוסר שינה אצל ילדים קטנים מזיק הרבה יותר מתוסף מלטונין
    יש ילדים שהגוף שלהם לא מפריש מספיק
    יש גם ייעוץ שינה, ניסית?
    לפעמים זה יכול לעזור מאוד,
    יש להם החזרים בד"כ מקופ"ח במסגרת סל הריון ולידה

    הגב

  12. נותנת פה נקודה נוספת למחשבה,
    אמרת שהבן שלך אטופיק קל, מה את נותנת לו בשביל זה?
    היה לי בן גם בגיל הזה שהיתה לו אסטמת ינקות והיה מקבל סטרואידים שממש הפריעו לו בשינה,
    היה נרדם לי לקראת 12 בלילה,
    תבדקי אם העירנות לא נובעת מתופעות לוואי של הטיפול באטופיק.

    הגב

    1. ממש נקודה מענינת
      אני מורחת לה פעמים-שלוש בשבוע משחה מעורבת (חומר פעיל + אנטיביוטי + לחות))
      יכול להיות שגם בכמויות קטנות גורם לערנות?

      הגב

  13. הנושא בוער גם אצלי……
    אז תודה על העלאת הנושא
    רק מניסיון:
    לשבת לידם, לדבר בקול רגוע, לסכם להם את היום שעבר במילים!
    לכוון לקצת הרפיה!
    וגם- ליצור מצב שינה כמו שאמרו כאן-
    חושך ואפס מסכים של פלאפון- טייפ – מחשב – לפחות בשעה האחרונה לפני השינה-
    זה מפריע להפרשת מלטונין

    תודה
    אשמח לשמוע עוד תגובות
    כי כל הנ"ל מצוין לילדים המתוקים שלי חוץ מלבכור…

    הגב

  14. למה לרוץ למלטונין?
    ניסית יועצת שינה?
    טיפ חשוב: (למדתי יעוץ שינה)
    ברגע שהילד מראה סימני עייפות מוקדמים זה הזמן להשכיב אותו לישון
    אם מאחרים את שעת ההשכבה מופרש אדרנלין שגורם להגברת הפעילות
    ומפריע להיכנס לשינה טובה
    ולכן השעה מתאחרת…
    ועוד משהו –
    לפי מה שתארת חסר לילדה שעות שינה
    וכדאי לדעת ששינה טובה מביאה שינה טובה

    הגב

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

לוח חם

10% לקוראות שבי רגע, על כל הקולקציה (כולל החדשה!) באתר של ST FASHION 😵! תציצי בעמוד הקופונים שלנו, ולכי להתפנק לחג : )

אולי יעניין אותך גם?

שיתוף

  • כח אדר התשפה

"היא פרצה בצחוק אמריקאי מתגלגל", התגובות שלכן השבוע >>>

  • אין תגובות

0

כותבת שירה

  • יא שבט התשפה

בת חורין

מ.שיף

  • 3 תגובות

0

כותבת שירה

  • ג אדר התשפה

חיכיתי ללידה…

מ.ר

  • 27 תגובות

חכמת ההמונות

  • כז אדר התשפה

בגדים במידות גדולות, איפה אתן קונות?

אסתי

  • 17 תגובות

עדיין לא שייכת לקהילה שלנו?
בלחיצה פה את מקבלת את הניוזלטר ישר למייל שלך >>>

קישורים חשובים

קטגוריות

יש לך משהו לומר?
תמיד רוצים לשמוע אותך!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google. Privacy Policy and Terms of Service apply.

Created by Rutish & Zehavi Akler

ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב
",e=e.removeChild(e.firstChild)):"string"==typeof o.is?e=l.createElement(a,{is:o.is}):(e=l.createElement(a),"select"===a&&(l=e,o.multiple?l.multiple=!0:o.size&&(l.size=o.size))):e=l.createElementNS(e,a),e[Ni]=t,e[Pi]=o,Pl(e,t,!1,!1),t.stateNode=e,l=Ae(a,o),a){case"iframe":case"object":case"embed":Te("load",e),u=o;break;case"video":case"audio":for(u=0;u<$a.length;u++)Te($a[u],e);u=o;break;case"source":Te("error",e),u=o;break;case"img":case"image":case"link":Te("error",e),Te("load",e),u=o;break;case"form":Te("reset",e),Te("submit",e),u=o;break;case"details":Te("toggle",e),u=o;break;case"input":A(e,o),u=M(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"option":u=B(e,o);break;case"select":e._wrapperState={wasMultiple:!!o.multiple},u=Uo({},o,{value:void 0}),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"textarea":V(e,o),u=H(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;default:u=o}Me(a,u);var s=u;for(i in s)if(s.hasOwnProperty(i)){var c=s[i];"style"===i?ze(e,c):"dangerouslySetInnerHTML"===i?(c=c?c.__html:void 0,null!=c&&Aa(e,c)):"children"===i?"string"==typeof c?("textarea"!==a||""!==c)&&X(e,c):"number"==typeof c&&X(e,""+c):"suppressContentEditableWarning"!==i&&"suppressHydrationWarning"!==i&&"autoFocus"!==i&&(ea.hasOwnProperty(i)?null!=c&&Ie(n,i):null!=c&&x(e,i,c,l))}switch(a){case"input":L(e),j(e,o,!1);break;case"textarea":L(e),$(e);break;case"option":null!=o.value&&e.setAttribute("value",""+P(o.value));break;case"select":e.multiple=!!o.multiple,n=o.value,null!=n?q(e,!!o.multiple,n,!1):null!=o.defaultValue&&q(e,!!o.multiple,o.defaultValue,!0);break;default:"function"==typeof u.onClick&&(e.onclick=Fe)}Ve(a,o)&&(t.effectTag|=4)}null!==t.ref&&(t.effectTag|=128)}return null;case 6:if(e&&null!=t.stateNode)Ll(e,t,e.memoizedProps,o);else{if("string"!=typeof o&&null===t.stateNode)throw Error(r(166));n=yn(yu.current),yn(bu.current),Jn(t)?(n=t.stateNode,o=t.memoizedProps,n[Ni]=t,n.nodeValue!==o&&(t.effectTag|=4)):(n=(9===n.nodeType?n:n.ownerDocument).createTextNode(o),n[Ni]=t,t.stateNode=n)}return null;case 13:return zt(vu),o=t.memoizedState,0!==(64&t.effectTag)?(t.expirationTime=n,t):(n=null!==o,o=!1,null===e?void 0!==t.memoizedProps.fallback&&Jn(t):(a=e.memoizedState,o=null!==a,n||null===a||(a=e.child.sibling,null!==a&&(i=t.firstEffect,null!==i?(t.firstEffect=a,a.nextEffect=i):(t.firstEffect=t.lastEffect=a,a.nextEffect=null),a.effectTag=8))),n&&!o&&0!==(2&t.mode)&&(null===e&&!0!==t.memoizedProps.unstable_avoidThisFallback||0!==(1&vu.current)?rs===Qu&&(rs=Yu):(rs!==Qu&&rs!==Yu||(rs=Gu),0!==us&&null!==es&&(To(es,ns),Co(es,us)))),(n||o)&&(t.effectTag|=4),null);case 4:return wn(),Ol(t),null;case 10:return Zt(t),null;case 17:return It(t.type)&&Ft(),null;case 19:if(zt(vu),o=t.memoizedState,null===o)return null;if(a=0!==(64&t.effectTag),i=o.rendering,null===i){if(a)mr(o,!1);else if(rs!==Qu||null!==e&&0!==(64&e.effectTag))for(i=t.child;null!==i;){if(e=_n(i),null!==e){for(t.effectTag|=64,mr(o,!1),a=e.updateQueue,null!==a&&(t.updateQueue=a,t.effectTag|=4),null===o.lastEffect&&(t.firstEffect=null),t.lastEffect=o.lastEffect,o=t.child;null!==o;)a=o,i=n,a.effectTag&=2,a.nextEffect=null,a.firstEffect=null,a.lastEffect=null,e=a.alternate,null===e?(a.childExpirationTime=0,a.expirationTime=i,a.child=null,a.memoizedProps=null,a.memoizedState=null,a.updateQueue=null,a.dependencies=null):(a.childExpirationTime=e.childExpirationTime,a.expirationTime=e.expirationTime,a.child=e.child,a.memoizedProps=e.memoizedProps,a.memoizedState=e.memoizedState,a.updateQueue=e.updateQueue,i=e.dependencies,a.dependencies=null===i?null:{expirationTime:i.expirationTime,firstContext:i.firstContext,responders:i.responders}),o=o.sibling;return Mt(vu,1&vu.current|2),t.child}i=i.sibling}}else{if(!a)if(e=_n(i),null!==e){if(t.effectTag|=64,a=!0,n=e.updateQueue,null!==n&&(t.updateQueue=n,t.effectTag|=4),mr(o,!0),null===o.tail&&"hidden"===o.tailMode&&!i.alternate)return t=t.lastEffect=o.lastEffect,null!==t&&(t.nextEffect=null),null}else 2*ru()-o.renderingStartTime>o.tailExpiration&&1t)&&vs.set(e,t)))}}function Ur(e,t){e.expirationTimee?n:e,2>=e&&t!==e?0:e}function qr(e){if(0!==e.lastExpiredTime)e.callbackExpirationTime=1073741823,e.callbackPriority=99,e.callbackNode=$t(Vr.bind(null,e));else{var t=Br(e),n=e.callbackNode;if(0===t)null!==n&&(e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90);else{var r=Fr();if(1073741823===t?r=99:1===t||2===t?r=95:(r=10*(1073741821-t)-10*(1073741821-r),r=0>=r?99:250>=r?98:5250>=r?97:95),null!==n){var o=e.callbackPriority;if(e.callbackExpirationTime===t&&o>=r)return;n!==Yl&&Bl(n)}e.callbackExpirationTime=t,e.callbackPriority=r,t=1073741823===t?$t(Vr.bind(null,e)):Wt(r,Hr.bind(null,e),{timeout:10*(1073741821-t)-ru()}),e.callbackNode=t}}}function Hr(e,t){if(ks=0,t)return t=Fr(),No(e,t),qr(e),null;var n=Br(e);if(0!==n){if(t=e.callbackNode,(Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));if(lo(),e===es&&n===ns||Kr(e,n),null!==ts){var o=Ju;Ju|=Wu;for(var a=Yr();;)try{eo();break}catch(t){Xr(e,t)}if(Gt(),Ju=o,Bu.current=a,rs===Ku)throw t=os,Kr(e,n),To(e,n),qr(e),t;if(null===ts)switch(a=e.finishedWork=e.current.alternate,e.finishedExpirationTime=n,o=rs,es=null,o){case Qu:case Ku:throw Error(r(345));case Xu:No(e,2=n){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}}if(i=Br(e),0!==i&&i!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}e.timeoutHandle=Si(oo.bind(null,e),a);break}oo(e);break;case Gu:if(To(e,n),o=e.lastSuspendedTime,n===o&&(e.nextKnownPendingLevel=ro(a)),ss&&(a=e.lastPingedTime,0===a||a>=n)){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}if(a=Br(e),0!==a&&a!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}if(1073741823!==is?o=10*(1073741821-is)-ru():1073741823===as?o=0:(o=10*(1073741821-as)-5e3,a=ru(),n=10*(1073741821-n)-a,o=a-o,0>o&&(o=0),o=(120>o?120:480>o?480:1080>o?1080:1920>o?1920:3e3>o?3e3:4320>o?4320:1960*Uu(o/1960))-o,n=o?o=0:(a=0|l.busyDelayMs,i=ru()-(10*(1073741821-i)-(0|l.timeoutMs||5e3)),o=i<=a?0:a+o-i),10 component higher in the tree to provide a loading indicator or placeholder to display."+N(i))}rs!==Zu&&(rs=Xu),l=yr(l,i),f=a;do{switch(f.tag){case 3:u=l,f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var w=Ar(f,u,t);ln(f,w); break e;case 1:u=l;var E=f.type,k=f.stateNode;if(0===(64&f.effectTag)&&("function"==typeof E.getDerivedStateFromError||null!==k&&"function"==typeof k.componentDidCatch&&(null===ms||!ms.has(k)))){f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var _=Ir(f,u,t);ln(f,_);break e}}f=f.return}while(null!==f)}ts=no(ts)}catch(e){t=e;continue}break}}function Yr(){var e=Bu.current;return Bu.current=Cu,null===e?Cu:e}function Gr(e,t){eus&&(us=e)}function Jr(){for(;null!==ts;)ts=to(ts)}function eo(){for(;null!==ts&&!Gl();)ts=to(ts)}function to(e){var t=Fu(e.alternate,e,ns);return e.memoizedProps=e.pendingProps,null===t&&(t=no(e)),qu.current=null,t}function no(e){ts=e;do{var t=ts.alternate;if(e=ts.return,0===(2048&ts.effectTag)){if(t=br(t,ts,ns),1===ns||1!==ts.childExpirationTime){for(var n=0,r=ts.child;null!==r;){var o=r.expirationTime,a=r.childExpirationTime;o>n&&(n=o),a>n&&(n=a),r=r.sibling}ts.childExpirationTime=n}if(null!==t)return t;null!==e&&0===(2048&e.effectTag)&&(null===e.firstEffect&&(e.firstEffect=ts.firstEffect),null!==ts.lastEffect&&(null!==e.lastEffect&&(e.lastEffect.nextEffect=ts.firstEffect),e.lastEffect=ts.lastEffect),1e?t:e}function oo(e){var t=qt();return Vt(99,ao.bind(null,e,t)),null}function ao(e,t){do lo();while(null!==gs);if((Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));var n=e.finishedWork,o=e.finishedExpirationTime;if(null===n)return null;if(e.finishedWork=null,e.finishedExpirationTime=0,n===e.current)throw Error(r(177));e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90,e.nextKnownPendingLevel=0;var a=ro(n);if(e.firstPendingTime=a,o<=e.lastSuspendedTime?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:o<=e.firstSuspendedTime&&(e.firstSuspendedTime=o-1),o<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),o<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0),e===es&&(ts=es=null,ns=0),1u&&(c=u,u=l,l=c),c=Ue(w,l),f=Ue(w,u),c&&f&&(1!==k.rangeCount||k.anchorNode!==c.node||k.anchorOffset!==c.offset||k.focusNode!==f.node||k.focusOffset!==f.offset)&&(E=E.createRange(),E.setStart(c.node,c.offset),k.removeAllRanges(),l>u?(k.addRange(E),k.extend(f.node,f.offset)):(E.setEnd(f.node,f.offset),k.addRange(E)))))),E=[];for(k=w;k=k.parentNode;)1===k.nodeType&&E.push({element:k,left:k.scrollLeft,top:k.scrollTop});for("function"==typeof w.focus&&w.focus(),w=0;w=t&&e<=t}function To(e,t){var n=e.firstSuspendedTime,r=e.lastSuspendedTime;nt||0===n)&&(e.lastSuspendedTime=t),t<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),t<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0)}function Co(e,t){t>e.firstPendingTime&&(e.firstPendingTime=t);var n=e.firstSuspendedTime;0!==n&&(t>=n?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:t>=e.lastSuspendedTime&&(e.lastSuspendedTime=t+1),t>e.nextKnownPendingLevel&&(e.nextKnownPendingLevel=t))}function No(e,t){var n=e.lastExpiredTime;(0===n||n>t)&&(e.lastExpiredTime=t)}function Po(e,t,n,o){var a=t.current,i=Fr(),l=su.suspense;i=jr(i,a,l);e:if(n){n=n._reactInternalFiber;t:{if(J(n)!==n||1!==n.tag)throw Error(r(170));var u=n;do{switch(u.tag){case 3:u=u.stateNode.context;break t;case 1:if(It(u.type)){u=u.stateNode.__reactInternalMemoizedMergedChildContext;break t}}u=u.return}while(null!==u);throw Error(r(171))}if(1===n.tag){var s=n.type;if(It(s)){n=Dt(n,s,u);break e}}n=u}else n=Al;return null===t.context?t.context=n:t.pendingContext=n,t=on(i,l),t.payload={element:e},o=void 0===o?null:o,null!==o&&(t.callback=o),an(a,t),Dr(a,i),i}function Oo(e){if(e=e.current,!e.child)return null;switch(e.child.tag){case 5:return e.child.stateNode;default:return e.child.stateNode}}function Ro(e,t){e=e.memoizedState,null!==e&&null!==e.dehydrated&&e.retryTime