עברתי לאתרוג מרימון
ואני ממש שמחה בסך הכל
הדבר היחיד שתוקע אותי, שאין לי סרטונים שאני יכולה להתעמל מהם, בחינם.
גם אין בחדרי מחשבים, כי הן לכאורה לא צנועות
יש לך מידע איפה אפשר להשיג סרטונים כאלה, בחינם
או לחלופין כאלה של נשים צנועות שנפתח באתרוג
ובלי קשר לשתף איך את משקמות את עצמכן אחרי לידה מבחינה פיזית
אני מרגישה לא טוב עם המראה שלי.
לגבי הסרטונים אין לי מידי איך לעזור לך, מאמינה שיש כאלה שיש להן סרטונים שהורדו ויכולות לשתף את התיקיות
אבל לשתף אני יכולה להגיד שהיפופרסיב עזר לי בצורה הכי משמעותית מכל מה שעשיתי בחיים, שילמתי מלא כסף על סדנה כזאת של 6 מפגשים וזה עשה לי ממש שינוי.
אבל אני מדברת בעיקר על ההרגשה, לגבי המראה פחות מתוסכלת.
אולי מה שבחינם שווה בחינם, לא יודעת
לא ברור לי,
את מתכוונת לרצפת אגן או חיזוק הגוף בכללי?
רצפת אגן – אצל פיזיו רצפת אגן. בד"כ תירגול קצר, אבל יומיומי, מאד מחזק.
חיזוק הגוף באופן כללי – מכירה בתשלום. תוכניות כמו של שגית בלסון (בטח יש עוד), שאת יכולה לקנות תוכנית ולקבל את הסרטונים לדרייב, ויש אפשרות בתוספת תשלום קטנה לקבל דיסקונקי עם כל הסרטונים. לא זול, אבל שווה, זה נשאר שלך.