זמן לעצמי

קודם כל – אלופה!
איך שאת ככה זמינה 24/7 לכולם!
אבל! זמן לעצמך זה אומר לאמר לפעמים לא.
לאמר לבננות – איך אני רוצה לשמוע אתכן, אבל עכשיו אני צריכה חצי שעה שקט 🙂
מה שכן, חשוב לא לעשות את זה עם נקיפות מצפון!!
את עושה דבר קדוש ממש! שאת עוצרת את החיים לשניה, ונמצאת קצת עם עצמך, באמת באמת!!!
שלא לדבר על כמה כולם – ולא רק את, ירויחו מזה…

זה לפחות ההרגשה שלי, ולא שאני אלופה בזה.. גם אני כמוך מתקשה לעשות סטופ ומרגישה נקיפות מצפון… אבל שווה לעבוד על זה

אני למדתי עם השנים שזמן לעצמי בשנים של גידול הילדים הוא משהו משתנה מאד.
יש ימים שאני יכולה לאפשר לעצמי רק 5 דקות עם כוס נס בחדר נעול. יש ימים שאני יכולה רבע שעה לאוורר את הראש עם שבי רגע ויש ימים של שעת שינה בצהריים.
זה משתנה מאד.
מה שהכי חשוב זה להיות מודעת לעצמי מאד.
אם אין בי כרגע כוחות לשום דבר וכל מה שיוצא ממני לילדים זה עצבים ולחץ אז אני מעדיפה(כמובן כשזה מתאפשר עם הגילאים של הילדים) לצאת מהבית לסידורים או נועלת על עצמי את החדר. והילדים מקבלים באותו זמן פחות זמן אמא, יותר אמא רגועה.
אם הקשבה לילדה שלי עכשיו זה מסתכם ב"נו תסיימי כבר…" אז אני מעדיפה להגיד לה בפרוש "מאמי, עכשיו הראש שלי מפוצץ, אני לא מצליחה לשמוע מה את אומרת. עוד מעט נדבר…"
המודעות לעצמי ולמצב מאד עוזרת לי.

אני לא בשלב שלך, יש לי קטנים צפופים ב"ה אז הערבים הם שלי לגמרי.
אני יכולה לספר שאחת המסקנות שלי מאימי היקרה שלא נתנה לעצמה דקה מנוחה, היו שאני אהיה קודם כל יעל ורק אחר כך אמא, רעיה, בת…
כי מחיקה עצמית היא לא מיטיבה עם הסובבים אלא רק להיפך.

אני לוקחת לעצמי קורסי אומנות, קרמיקה, פעם בשבוע ספורט עם חברות- כדי שיהיו לי משאבים לתת לאחרים ואני לא ארגיש מרוקנת ואומללה.
(ומי שהבית לא שואב ממנה כוחות, אשרייה! אני מרגישה שהוא נותן לי הרבה, אבל אם לא אתאוורר אהיה גירסה לא מוצלחת של עצמי).

אני לא יכולה לספר לך איך עושים את זה בשלב שלך, אבל מחזקת אותך שזה הדבר הנכון למענך (כן! את עיקר הבית) ולמען כל הסובבים.
הבנות שלי אומרות אמא הולכת לשיעור תורה, לאמא יש ספורט, אמא מציירת, את הכלי הזה אמא הכינה לשבת.. אני שמחה שיש להן מודל לאמא שיש לה הרבה תחומי עיסוק והיא משקיעה בעצמה. לי לא היה מודל כזה, עד היום אמא שלי בערבים כשהבית התרוקן מזמן יושבת עם עצמה מדוכדכת ומחכה שיבואו הנכדים..

יש גם הרבה דברים שאפשר לשחרר,
בעיקר מול הבעל
מניסיון שלי ושל עוד הרבה מאד נשים
אם את מכירה את האישה המאושרת,
אז כל הנושא של שחרור שליטה.
מאז שאני פועלת ברוח הספר
לי יש הרבה יותר זמן ורוגע
לבעלי יש הרבה יותר זמן וישוב הדעת
הבית מתפקד טוב יותר

והכי מהכל-
כל דבר שאת עושה הוא קודש קדשים
מאחלת לך שתחיי חיים של בחירה,
שמחה וסיפוק
מלאים בטוב