את לא לבד! (וגם לא משוגעת, מבטיחה)

גם את מרגישה לפעמים כמו להטוטניות בקרקס עם יותר מדי כדורים באוויר?

הבית שלך מוצא עצמו כאילו עבר סופת טורנדו של לגו, נצנצים ופתקים?

את מגלה גרביים במקומות שלא חשבת שהן יכולות להגיע…

אם המוח שלך מקפץ מנושא לנושא כמו איזו צפרדע בפארק מים רציני,

ואם גם הילדה שלך מתייחסת לרצפת הסלון כאל- ארגז צעצועים ענק…

ברוכה הבאה למועדון.

את לא לבד!

כן, אני מדברת על ADHD. אותה מכשפה שגורמת לנו לשכוח איפה הנחנו את המפתחות (שוב), להתחיל עשרה פרויקטים בו זמנית ולסיים אף אחד, ולפעמים פשוט לרצות לברוח לאי בודד עם מלא שוקולד וחופשה ללא הפרעות.

"אני תמיד מגיעה לפגישות בזמן" צחקה מולי אתי, אישה מדהימה ואנרגטית, בשבוע שעבר, "רק ש- אני לא זוכרת איפה הן מתקיימות".

"הילד שלי הוא כמו גלאי רעש אנושי", היא ממשיכה, "הוא שומע כל צליל אבל מתעלם מכל מה שאני אומרת".

ADHD, כל מה שמגיע לך לדעת.

 נניח שהמוח שלך עשה מסיבת פיג'מות בלי להזמין אותך…

הפרעת הקשב היא ממש כמו קרקס רק שהבמה הצבעונית הזו היא המחשבות שלך, והליצנים הם רעיונות שקופצים מנושא לנושא.

ים הדימויים שאני שומעת אצלי בקליניקה מידי יום הם בלתי נספרים,

"רכבת הרים שאי אפשר לרדת ממנה", "ליצן שדורך לי על המוח עם מגפיים רעשניים" ועוד המוןןן יציאות מקוריות.

מה שמשותף לכולם-

החוסר אונים. התסכול.

מאיפה מתחילים ולאן זה עוד יגיע?

אז ככה, בואי נדבר תכל'ס. את לא לבד בכאוס הזה.

עד עשרה אחוזים מהאוכלוסיה מתמודדים ממש ברגעים אלו עם אותם קשיים שאת חווה!

המוח שלך לא מקולקל! הוא פשוט מריץ כמה גרסאות של ווינדוס בו זמנית.

הצעד הראשון הוא להבין שהמוח שלך הוא לא אויב, הוא שותף. (נכון, כרגע הוא עם הוראות הפעלה בסינית, אבל הייי יש איך לשנות את זה!)

הצעד השני הוא להפוך את הליצן הזה שדורך לך על המוח לכוכב ענק שיעשה לך המון כבוד.

איך זה קורה?

ומי אני בכלל?

  אז ככה, שמי ריקי ברסלואר ואני מאמנת קשב, תרפיסטית, וקוסמת חובבת (בקטנה, בעיקר עם ילדים וסירים). אני תרפיסטית בעזרת גינון (שזה בעצם אומר שאני מדברת עם צמחים, והם מקשיבים לי).  

 אני מתמחה בלהפוך כאוס לסדר, בלאגן ליצירתיות, ודחיינות לפרודוקטיביות. אני מאמינה שכל אחד יכול למצוא את הדרך שלו להתמודד עם הפרעת קשב,

 בין אם זה אומר לתרגל מיינדפולנס תוך כדי עמידת ידיים, או לשתול ערוגה של עשבי תיבול תוך כדי שירה באופרה, 

האתגר שלי בחיים הוא להפוך את הפרעת הקשב שלך למתנה ענקית, כזאת שתגרום לך להרגיש כאילו שזכית בלוטו, רק במקום כסף תקבלי סופר-כוחות! 

כי בואי נודה בזה, הפרעת קשב היא לא רק בלאגן ושכחה, היא גם מקור בלתי נדלה ליצירתיות, ספונטניות, וחוש הומור משובח. 

אז במקום להתמקד ב'חסרונות', בואו נתמקד ב'יתרונות' ונהפוך את הפרעת הקשב שלך למכרה זהב של רעיונות מטורפים, פרויקטים מרגשים, וחיים מלאי הרפתקאות. 

ואם תשאלי אותי, זה שווה יותר מכל הון שבעולם!

כי גם אם את מרגישה בתוך סרט מצויר את עדיין יכולה להיות הגיבורה בו.

אם את אמא לילדת קשב מדליקה את בטח יודעת על מה אני מדברת.

הפרעת הקשב לחלוטין לא נשארת בשטח בית הספר ובישיבה בשיעורים.

חשבת שהפרעת קשב זה רק לקום מהכיסא באמצע שיעור?  חכי שתנסי להיזכר איפה הנחת את המפתחות רגע אחרי שסגרת את הדלת.

איחורים וקשיי התארגנות, התמודדות בחיי החברה, קושי בוויסות רגשי, התפרצויות ואימפולסיביות הם לגמריי חלק מחייהם של מתמודדי ADHD.

אמא מזדהה?

יש לך ילדה ממש כזו ואת רוצה להבין לאיפה מכאן?…

זה החלק הכיפי! מפה ממשיכים למסע מרתק שכולל אינסוף חוויות זינוק שהופכות את האתגר לחווית הצלחה!

איך הופכים איחור לאומנות? להגיע לפגישות בזמן! (או לפחות עם תירוץ יצירתי במיוחד)

איך מתארגנים בזמן קצוב! (לא תאמיני, זה אפשרי!!!!!!!!)

להשיג חברים ולנהל קשרים בריאים. (אם גם הילדה שלך חולמת להזמין חברה הביתה בצהריים…)

וכמובן ללמוד איך להפוך התפרצות רגשית לריקוד ספונטני או סשן קריוקי מאולתר, כי- יש דרכים להירגע,

פשוט-

לא לימדו אותנו איך.

את רוצה את זה בשביל הילד שלך!

כי גם הוא יכול.

אז במקום לשאול "מאיפה מתחילים?", בואו נשאל "איזה פופקורן את רוצה לנשנש בדרך?". כי המסע הזה הולך להיות מצחיק, מרגש, ובעיקר – מלא חוויות הצלחה.

אני כאן בשביל זה. עד לזריחה של האוצר שלך.

בתהליך האימון שאני מעבירה- את והילד שלך מקבלים כוחות על והופכים למצליחנים במטרה אותה הצבתם לעצמכם.

אצלי, את תמיד בסדר, מעטפת חמה ומגוננת מכל החיצים שאת מצליחה לאסוף לאורך השבוע.

מזמינה אותך לשיחה ראשונית בה תקבלי הבנה על הפרעת הקשב, פרופורציות וחיוכים. ועכשיו- בחינם! אל תפספסי!

את עוד לא ברשימת התפוצה?

חומרים מרתקים שיזרימו לך את הדם באנרגיה ויגרמו לך להבין את עצמך ואת הילד שלך טוב יותר. 

כאן את לוחצת ומצטרפת.

הקישור לא נפתח אצלך? כאן את מצטרפת.

וכאן האתר שלי,

את חייבת לבקר פה ולשמוע עוד קצת עליי ועל האוצרות שמתלטשים פה.אם את כבר כמה דקות מהנהנת ומזדהה עם כל מילה או  אם פשוט בא לך לשאול אותי איך אני מצליחה למצוא את המפתחות של הבית :), אל תהססי לפנות אליי כאן. אם לא עניתי מיד, תזכרי שגם לי יש איזו הפרעת קשב ואולי דעתי הוסחה מאיזה פרפר שעבר ממש עכשיו ליד החלון… אחזור אלייך!

מחכה לשמוע ממך.

ריקי.